文丨木棉媽媽
蔡少芬三胎生子，終於湊成了「好」字，網友們也紛紛送上祝福，前幾天，蔡少芬深夜發微博，沒想到地下的評論炸鍋了，引起寶媽們的共鳴。
這張圖片是蔡少芬凌晨三點發的微博，起來給寶寶餵夜奶，微博只有簡單的三個字：上夜班！
網友紛紛表示：有娃後，哪有什麼超人？誰不是被逼出來的！
沒娃之前，我們沒見過凌晨4點的城市，有娃後，我們連凌晨2點的城市是什麼樣都見過。
有個寶媽發過一個朋友圈，凌晨三點，剛餵完奶，整個世界都睡了，只有我醒著，有點想哭，也想死。
看到這樣的朋友圈，眼淚瞬間就下來了，很多人都不理解，曾經大大咧咧的姑娘，怎麼生了孩子一下子就像變了個人？
原來我也不理解，我其實是喜歡孩子的，一直從事教育類工作，我總說：對待孩子一定要有耐心，甚至我不理解為什麼有的寶媽會覺得孩子是個累贅，更不理解為什麼生了孩子就抑鬱了？那不是自己的選擇嗎？
後來我生了寶寶，有那麼一段時間，我也想死，真的想死，那種無助別人都理解不了，會認為是你矯情。
生完寶寶，婆婆過來照顧月子，由於嫂子的二胎只比我家寶寶小三個多月，我家寶寶出生的時候，嫂子的二胎還有三個月就要出生了，婆婆要趕回去伺候嫂子，而我呢，還沒學會如何照顧寶寶，身體狀況又糟，腰疼的直不起來，然後就帶著寶寶回老家了。
身體的不適，身材的走樣，沒有人理解，先生呢，又不在身邊，即便在身邊又能怎樣？難道還能指望他餵奶嗎？
那段時間極度抑鬱，真的想死，但是你必須堅強起來。
很多人都不理解為什麼很多開朗的姑娘生完孩子就變了個人，甚至會說：你有病吧！真的說對了，真的是「有病」，據統計，有80%以上的女性都有不同程度的抑鬱。主要是這四個原因。
01、激素水平變化
其實從懷孕後女性的激素就開始變化，有的孕吐很嚴重就是因為身體對激素變化反應比較敏感。
剛懷孕的時候，還沒長出來胎盤，這個階段胎兒的發育都是依靠母體激素的分泌，雌二酮、孕酮等等。由於激素的水平變化，身體也會跟著有一系列反應，孕吐就是其中一項。
而隨著寶寶出生，寶媽身體的雌激素急速下降，激素的變化也會導致身體的不適以及情緒的變化，最簡單的例子就是女性來姨媽前總會情緒很差，其實生娃後激素的變化就跟這個是類似的，所以從科學角度來說，生完寶寶以後，寶媽情緒變差跟激素變化也是有關係的。
02、身體變化
以為生完寶寶就萬事大吉了嗎？大錯特錯。
首先要面臨的第一個挑戰就是催乳，真的太疼了，如果你是剖腹產還要面臨按肚子。
做完這些工作之後，你就像是一頭奶牛，所有的食物都是指向：下奶。
其次就是身體的變化，比如你鼓起來的胸部脹痛，寶寶吮吸過後乳房瞬間變得乾癟，還有鬆弛的肚子，生完寶寶以後，肚子看起來像是還有一個寶寶。
有的寶媽身體恢復慢，還要承受身體的痛苦，這類情況在剖腹產寶媽身上比較多見，產後腰疼。
03、跟過去的生活告別
即便你想到生娃後的生活會發生變化，但是當這一刻真的來臨你就知道有多難。
《廊橋遺夢》中說：人決定結婚生子時，她的生命一方面開始了，另一方面卻結束了。生活開始充斥瑣碎的事，你停下腳步，呆在原地，好讓你的孩子能夠任意來去。
生娃以後，你的世界裡都被這個小生命佔據了，你的生活都要向這個小生命讓位，這是上天賦予女性的本能。可是這份本能也給女性帶來很多犧牲。
雖然你已經想到了，可是這一刻來臨時你還是很難去改變。
04、缺席的爸爸
有多少寶爸會在凌晨起來給寶寶衝奶粉呢？
寫出這句話的時候，我內心是悽涼的，也是心酸的，還有的寶爸乾脆分房睡，為了不影響第二天上班。
豆豆媽說：我們一直分房睡，半夜醒來我餵孩子，看到他睡得很熟，真的很生氣，乾脆分房睡，眼不見為淨。
心裡有多失望才會說出這樣的話來？
那天豆豆媽在講帶娃有多麼不容易，然後說有個寶媽帶娃跳樓了。豆豆爸說：那你不學好的學壞的呀？人家跳樓你也跳樓嗎？
內心要有多強大才能承受住枕邊人說出這樣的話？
有多少女人是在生娃之後才明白生活的殘酷？
但是依然喜歡董卿說的那句話：所謂的勇氣，是你認清了生活的爭相之後，依然熱愛它，在所有的這些讓你焦慮的、糾結的、崩潰的事情背後，你還是要明白，最終的彼岸是什麼，你想要達到的目的是什麼，在撥開一切的烏雲和荊棘之後，它是什麼，如果你堅信這一點的話，你還是會獲取一些力量的。
願每個熬過那段焦慮的、崩潰的歲月之後的寶媽都能依然熱愛生活，依然充滿力量。
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