護膚很重要！換季護膚學會這三點！讓你白一「夏」

2020-08-08 河下看點

大家有沒有發現，現在街面上有很多女孩子皮膚很白的看起來就非常有氣質，雖然她們長得一般，但是也有的人明明五官很精緻但是就是因為皮膚黑了點，看起來就暗淡無光呢。其實說白了就是皮膚白給人耳目一新的感覺。也就說我們常說的「一白遮百醜」

而且皮膚一旦暗沉發黃，感覺顯得就是比同齡人要大個好幾歲，而且皮膚一白，穿什麼都是百搭，皮膚看起來也細膩很多。

教你這三招，馬上到了穿短裙的季節了，讓你白一「夏」

第一招：運動吧姐妹

運動有助於加強新陳代謝的速度，可以加速排出黑色素，防止黑色素沉澱，也千萬不要熬夜。運動排汗可以讓皮膚變得更加細膩，所以說每天跑步跳繩等運動必不可少，也能保證身體健康哦！

第二步：多吃一些含有VC的食物

Vc可以加速分解體內黑色素，保證皮膚嫩白無暇，所以說可以多吃一些富含維生素C的食物，讓我們做一個柑橘、西紅柿、獼猴桃大戶吧。用百香果檸檬水等可以代替所有的飲料。

第三步：防曬工作要做好

防曬其實並不是防止的高溫度，而是高紫外線，紫外線才是讓我們變黑的主要元兇，所以說不僅夏天，想要變白，一年四季都需要做好防曬，夏天打傘穿防曬衣，而且防曬不僅可以防止曬黑，還可以防止衰老。

推薦大家使用伊貝詩防曬霜。清爽一整天，不油膩，而且沒有一點厚重感，對油性皮膚也很好，防曬能力一級棒，還對皮膚有嫩白作用哦，一線大咖都為它打call，你還在等什麼呢？

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