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人上了年紀一身病痛，
但是多少人知道，
癥結在腳，
改善也在腳？
「足是人之根」
腳上遍布各臟腑器官的反射區、穴位和經絡
（包括60多個穴位、90多個神經反射區）。
一旦腳部護理不當，
很容易引發各種身體與內臟問題。
「差鞋百病生」
典型的護理不當就是亂穿鞋，
新鞋經常不合腳，
有時候還磨得雙腳疼痛、紅腫，
年輕人無所謂，
實在不行就換一雙。
但是中老年人呢，
省了一輩子，
就算不合適也不捨得扔，
而中老人的體質早就被歲月摧毀。
不知不覺中，
不合適的鞋子加重了足部負擔，
輕則引起疼痛、紅腫、拇囊炎，
重則腳部橫弓塌陷、平足……
人上了年紀，
本就骨質疏鬆、體力不足。
穿著不抓地鞋子，
人很容易就重心失衡、更易摔倒。
長此以往，腳踝與膝蓋骨頭之間的
軟骨組織會進一步退化，
小腿肌肉扭傷、足底筋膜炎、
摔倒、骨折的風險大大增加，
腰椎問題與內臟問題也會越來越嚴重。
因此對於中老年人來說
選擇一雙真正適合的鞋
很重要
冬季怎麼選擇一雙適合中老年人的鞋？
透氣性能好——出汗產生的溼氣滯留在鞋內超過4-5小時，腳越溼，散失的熱量越多，進而導致著涼。因此選擇鞋儘量不要大面積皮革，透氣部分多些，尤其鞋幫兩側要有透氣孔。
可調節鬆緊——很多中老年人的雙腳會在下午出現水腫，如果此時涼鞋過緊，會使腳部血液循環不暢，還可能引起腳趾腫脹。
防滑性能好——儘量選擇帶防滑紋鞋底的鞋。不能完全平跟，可以有2釐米左右的鞋跟，提高中老年人足底的抗震能力，保護脊椎椎間盤。
冬季保暖最重要——臨近立冬，老年人怕冷，因此保暖至關重要。選擇一雙透氣又保暖的鞋子，適合怕冷的中老年人。
福連升中老年休閒鞋/健步鞋
專為中國老人設計
舒適：寬鞋頭，高腳背，柔軟舒適，不擠不磨，讓雙腳舒舒服服，走路穩穩噹噹。
防滑：履帶式深槽防滑大底，特殊橡膠防滑墊，像壁虎的爪子一樣抓地有力，防滑防摔。
減震：像彈簧一樣的EVA鞋底和蜂巢鞋墊，穿上就想走兩步，走再久，腿不酸腳不疼。
安全穿脫方便：老年人彎腰繫鞋帶不方便，魔術鞋帶設計方便脫穿。而且無鞋帶，這樣就大大防止了老年人因為踩到鞋帶兒摔倒。
冬季馬上就要到來，雨雪天氣出門特別容易滑倒，這個冬季，有了這雙健步鞋兒女放心多了~