新手媽媽看這裡!奶粉營養成分大揭秘

2021-02-07 營養師米米媽

2020年就要來啦,又到了媽媽們新年置辦年貨的時候。對很多新手媽媽來說,選擇奶粉是一個超級頭痛的事情。


很多爸媽都在網絡上搜索奶粉排行榜,品牌排行榜等,卻從來不看營養元素。結果,一頓操作猛如虎,睜眼一看孩子吸收不好,營養不良,個子都沒長…各種問題層出不窮。



說實話,現在奶粉廣告那麼多,很多品牌看著差不多,但營養成分卻大不相同。

所以,學會看營養成分才能讓爸爸媽媽們擦亮一雙慧眼,為寶寶選擇營養又科學的奶粉,讓寶寶聰明又健康。



嬰幼兒配方乳粉必須添加的營養素包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等5大類。


除了這些必須成分,食品安全國家標準中還規定了嬰幼兒配方奶粉中部分可添加的成分,包括乳鐵蛋白、DHA、AA、牛磺酸、OPO類似結構脂、膽鹼、哂、錳等等。


這麼多營養成分,想必媽媽們一定看花了眼,到底哪些成分才是媽媽門最需要關注的營養成分呢,今天米米媽幫大家劃下重點,教大家如何依據成分表挑選好奶粉。


市面上的奶粉很多,但媽媽們關心的無非是以下三大問題:

1)親近母乳,提高寶寶抵抗力——天然乳鐵蛋白是關鍵;

2)呵護寶寶腸道,幫助消化吸收——OPO類似結構脂、益生元看起來;

3)促進DHA等營養成分吸收——乳磷脂來助攻。



這幾點也是媽媽們挑選奶粉時,比較關心的熱門問題。

下面米米媽就挑選市面上比較熱門的四款奶粉:皇家美素佳兒、啟賦經典、藍臻、愛他美卓萃進行對比。


乳鐵蛋白是母乳中含量最高的免疫蛋白,具有抗菌、抗病毒和調節機體免疫等功能,被稱為「健康的第一道防線」,對寶寶的健康成長十分重要。不僅可以提高寶寶的抵抗力,還可以助力寶寶呼吸系統和腸道的健康發展。 


上面4款奶粉中,只有「藍臻」和「皇家美素佳兒」兩款產品含有乳鐵蛋白的成分,因為乳鐵蛋白是一種非常珍稀的營養成分,不是所有品牌都會添加的。我們看到藍臻是主打「乳鐵蛋白」的,根據它的營養成分表可以看出,一段乳鐵蛋白含量為450mg/100g,2段400mg/100g,3段330mg/100g,乳鐵蛋白的含量在逐步減少。


而皇家美素佳兒,從1段到3段,乳鐵蛋白的含量均為450mg/100g,由此可以看出這位選手表現非常穩定。


我們看營養成分,不僅要看量,還要看質,乳鐵蛋白的「質」指的是它的活性。乳鐵蛋白的活性是它發揮免疫保護作用的基礎,加熱會降低乳鐵蛋白的功能,所以通過好的工藝保留乳鐵蛋白的活性非常重要。藍臻並沒有提及它所含有的乳鐵蛋白是否保留活性,而皇家美素佳兒採用的是獨特的冷噴工藝,保留了乳鐵蛋白的活性,使得它所含有的乳鐵蛋白不僅含量最高,質量也是最好的,能為寶寶提供更好的保護力。


主要講營養成分是上面提的OPO類似結構脂和益生元,不過其實這兩個營養成分可比性不在同一個Level上,OPO類似結構脂是強調的是更親近母乳,它的結構與母乳中脂肪非常相近,天然結構更親近源乳,更能呵護寶寶嬌嫩腸道,減少寶寶夜間哭鬧次數。同時還可以減少寶寶便便中鈣皂的生成,更能促進關鍵脂肪酸的吸收,提高鈣的吸收率。所以其實含有OPO類似結構脂營養成分的奶粉,本身就比含有益生元的高一個段位。


在四款奶粉中,只有啟賦和皇家美素佳兒含有OPO類似結構脂。其中啟賦含有的是人工OPO類似結構脂,即為成分表中的1,3-二油酸2-棕櫚酸甘油三脂;皇家美素佳兒因為原料採用的是全脂牛奶,所以天然含有OPO類似結構脂。天然OPO類似結構脂無需化學鍵位轉化,更接近母乳中含有的OPO鍵位,所以更適應寶寶的嬌嫩腸道。


很多媽媽只知道給寶寶補充營養,卻不知道營養要是不吸收,一切都是白搭。促進營養吸收的關鍵就是「天然乳磷脂」這個營養元素啦,天然乳磷脂更親近源乳的比例,能更好的促進DHA、AA這些關鍵營養素的吸收,才能幫助寶寶更好的成長。


什麼樣的奶粉成分才會含有「天然乳磷脂」呢?很多媽媽很困惑,因為營養成分表中根本找不到!


米米媽告訴大家,奶粉配方標註含有「全脂奶」或「稀奶油」這兩大成分的,即代表含有「天然乳磷脂」哦,麻麻們有Get到嗎?



通過對比發現,沒想到皇家美素佳兒居然是一個全能型選手,集各家明星成分之所長,厲害厲害。



如果說皇家美素佳兒有什麼缺點,可能就是不好買吧~之前,皇家美素佳兒因為太暢銷,被全國各地的媽媽買斷了貨!但近期米米媽卻發現皇家美素佳兒已經恢復了全面供貨。還是一樣的全明星成分,媽媽們可放心購買哦~



看了這一篇,媽媽們心裡有數了嗎?趕快為自己的寶貝選擇一款合適的奶粉吧!

市面上的奶粉雖然很多,但不是所有奶粉都含有全明星成分,而選擇了皇家美素佳兒,就擁有了奶粉屆超強的全明星成分陣容,寶寶更安心,媽媽更省心。


米米媽已經安排寶貝喝上了,你們呢?點擊下方小程序,即刻前往皇家美素佳兒官方商城,延續母愛的力量,讓寶寶更好的成長。



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