長痘原因剖析，解決辦法 | 問診

今兒要說的是一個寶媽，混合皮膚， 沒有長過青春痘，但在近30歲的時候， 卻開始長痘了， 這是為什麼呢？ 逐一來分析一下

1

我是孩子媽，30歲。自己從來沒漲過青春痘，我的皮膚是兩邊正常，T區油。

點評1：對於混合皮膚， 從未長過青春痘的人來說， 這是幸運的。

青春痘好發在什麼皮膚上？

乾性皮膚天生出油少， 一般是不會長的；

中性皮膚、混合偏幹肌膚， 一般也不長痘

混合油性皮膚，可能會有少量痘

油性皮膚，較容易長痘

我爸媽沒有長痘痘史，弟弟妹妹長痘。

點評2：從遺傳的角度來看， 父母如果不長痘， 那么子女長痘的可能性很小。能推斷出來， 該寶媽的弟妹長痘不會厲害。

2

2013年懷孕，孕初期開始漲痘，孕晚期自動好。

點評3：為什麼有些人孕期會長痘？ 主要是孕期體內激素的波動。

不管男女， 體內都有雄激素和雌激素。 對於女人來說，體內雌激素佔主導， 在雌激素的作用下， 女性皮膚通常比男性皮膚顯得更光滑柔美一些。 最典型的例子，就是泰國人妖，小男孩從小開始補充雌激素，使得身體往女性化方向發展。

孕期，除了媽媽體內分泌的激素發生變化之外，胎兒自身也會分泌一些激素，也有可能會影響到媽媽。

懷孕結束後， 當媽媽身體激素恢復正常後， 這些症狀都會消失。 所以， 孕期痘痘是可以不用管的。（有些媽媽懷孕後變醜了，就是激素波動在作怪）

3

2015年8月上班壓力太大，又漲，一個月後自動好。

點評4：一些人在情緒、壓力的作用下，可能長痘。 比如： 失戀、 工作壓力、考驗壓力、、、

當我們面臨各種壓力，發生情緒的波動時， 身體會產生相應的激素波動。 對於大部分人來說，體內的激素波動並不會導致長痘。

但是， 有一些人， 自身的免疫系統會把這變動的激素當做入侵分子，從而產生炎症反應， 痘痘就產生了。 當情緒恢復正常、 壓力解除時，痘痘也會消失。

4

去年4月開始化妝之後，陸續漲，去年5月停止化妝。

點評5：一些人使用化妝品後一定會長痘，特別是油痘肌。為啥呢？

因為毛孔大。 油皮的毛孔通常比幹皮大， 當化妝品塗在臉上後，細細的粉和其他化學成分更容易進入毛孔，從而可能刺激到皮膚，引發痘痘這樣的炎症反應。 這就是通常所說的「堵毛孔」。

寶媽也發現了這個規律， 及時停用了化妝品。

5

去年5月一直到現在陸續漲，主要長額頭鼻子，嘴巴周圍。現在也是漲，反覆，好了又漲。是紅色痘痘很疼那種，有時候很大顆。

點評6： 女生到了30歲， 皮膚出油已經不多了， 就算青春期長過痘，也不應該再長了， 何況青春期都不長痘呢。

上圖是寶媽嘴角周圍痘痘的情況。 為什麼她還一直有反覆的痘痘呢？

6

去年一年用的資生堂紅色蜜露、水之印套裝和春雨面膜（前幾年一直用美麗日記）

今年開始用雅詩蘭黛小棕瓶和歐惠綠色補水套裝

點評7： 這是她去年到現在用的護膚品。 難道是這些護膚品的原因嗎？

春雨面膜之前寫過，安心度只有5分（滿分10分）， 含複雜成分的植物提取物、香精、抗敏抗炎成分等。

再來看資生堂紅色蜜露

成分如下

黃色--扣分項目（酒精、香精、防腐劑）

左-->右，成分按降序排列

Ps： 以上成分來自 https://www.bevol.cn/

這款紅色蜜露的安心度是7.5。裡面添加了酒精， 使得產品更加的清爽、吸收也很好。 但是， 酒精的長期使用會讓皮膚乾燥、可能刺激到皮膚。

酒精到底是美容的，還是毀臉的？ 偶爾用用無所謂， 但長期使用的後果，一定是毀臉的。

有些人可能要質疑了， 很多人用了也沒出現問題啊

7

平時沒有過敏反應，但是感覺皮膚比較薄

點評8： 知道她現在長痘的原因了吧？

「皮膚薄」。 對於正常的皮膚， 對化學成分有一定的屏障和抵禦能力。 但是對於皮膚薄的人來說，防禦力就低一些了， 化學成分更容易進入皮膚產生刺激，長痘就不奇怪了。

如果這時候你再用含酒精、或者其他刺激皮膚的成分，那麼發生皮炎的概率就大大增加了。

8

前段時間裸臉20天，停止漲了一周，後面裸臉也漲

點評9： 我一直強調， 當你懷疑是使用的產品引起了皮炎時（紅、癢、刺、痘痘閉口）， 裸臉2個月起， 一般能恢復。

但是若你只裸臉20天， 就希望皮炎完全消下去， 那你會失望的

有一句話是這麼說的： 病來如山倒，病去如抽絲。

如果你花了一年時間讓皮膚變得敏感，變的不穩定了， 你怎麼可能只希望20天就能治癒它， 何況還是在沒有用藥，只是裸臉的情況下。

所以， 對於護膚化妝品引起的皮炎（粉刺痘痘等）， 請做好2個月以上的準備。 你會好的， 只是需要時間。

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寶媽離治癒痘痘只差一步了，當裸臉20天時臉上還長了痘痘， 她就開始動搖了。 裸臉對護膚化妝品引起的接觸性皮炎是否有效， 簡單的判斷就是，裸臉2個月後， 臉上的痘痘是否減少了。

寫於 2017.05.15 15:52