在醫院走廊,有一個人下肢腫脹,腳趾嚴重變形,醫生診斷把他為痛風。同時,當體檢結果出來時,他哭了。報告顯示尿酸水平已經達到870,並且還出現了腎衰竭的症狀。這就意味著他一生都需要透析來過日子了。
這個傢伙是卡車司機,,終年開車謀生很累,所以要喝些功能性飲料以避免入睡,提神醒腦,解渴。困了口渴,他都會喝一口。幾乎很少喝開水。在過去的幾天裡,他經常感到膝蓋疼痛。他以為是工作太累了,但沒想到是尿酸含量超高。
男人不喝酒,但尿酸超標,只因為經常和尿酸飲料
在他的餘生中,他靠透析度日,因為他喝的東西只有功能飲料。據醫生介紹,雖然這種功能性飲料能讓我們感到舒緩,提高人的清醒能力,但這些飲料大多是高滲透性液體。如果喝得太多,不僅會加重體內水分的流失,而且如果經常飲用這些飲料,還會促進腺嘌呤核苷酸的分解,從而使人體產生更多的嘌呤。我們知道,如果體內含有過多的高嘌呤物質,就會導致尿酸過高,最終導致痛風,甚至最終導致腎功能衰竭。
尿酸升高,晨起之後有3種現象產生,希望你都沒有
1.無尿或少尿
在早晨醒來後,您需要新陳代謝和及時擺脫體內的多餘的水分。第一次上廁所,但是如果您早上醒來並且沒有尿液或尿少見,請注意是否由於體內尿酸過多而引起的。如果體內的尿酸含量過高,它將以晶體形式滲出。它可以通過阻塞尿道和腎小管來阻塞尿道。
2.尿液渾濁泡沫多
如果您有腎臟問題,小便時要注意尿液的變化。由於它在過濾尿液中起著重要作用,因此,如果尿酸含量過高,會形成許多晶體,排尿時會變得渾濁和起泡沫,因此必須注意這一點。
3.關節痛
如果體內尿酸過多。這些晶體從尿酸晶體中滲出,尿酸晶體附著在人體關節上並引起關節痛,這是痛風的表現。
如果體內尿酸過高的話,我們怎樣控制才能夠穩定它?
1.多喝水
補充體內的水分,還可以降低尿酸濃度並促進尿液順暢排出。這可以在飲用水過程中加快人體的新陳代謝功能,同時促進體內排毒。喝些降尿酸茶會增加效果。
在日常生活中,許多人不注意飲食並生病。在這裡,您可以選擇可以降低尿酸的茶。李時珍在《本草綱要》中記載,每天服用一點梔子,葛根,菊苣和百合等多種食材混合可以顯著降低尿酸。
菊苣:可以促進腸胃蠕動,同時對於改善尿酸有很大的幫助。
梔子:強化腎臟功能,同時還能提高人體免疫力。
桑葉:可以促進胰島素分泌,其次能夠穩定血糖。
2.少喝酒
對於許多男人來說,他們經常在工作中喝酒。經常飲酒不僅會阻止人體酒精順利排出,還會損害肝臟,從而促進尿酸的產生並導致尿酸。有代謝異常的人,尤其是那些尿酸水平高的人,應儘可能少喝酒或不喝酒。
3.少喝濃湯
對於大多數人來說,濃湯營養豐富,但是對於尿酸含量高的人,濃湯中含有高嘌呤類物質。因此,它不適合飲用,如果飲食過多,體內尿酸的含量會增加,並且不會促進尿酸的排洩。
體內尿酸過多的人應該認真對待它,並停止日常生活中的不良生活和飲食習慣。最好參加戶外運動,增加運動量,促進體內尿酸的排洩,並有助於身體健康。