說到臉上長痘痘，大家都一定不太陌生，身邊很多人都會長痘痘，尤其是在青春期的時候或多或少都會爆那麼幾顆顆痘，有些體質不同的人甚至會一大片一大片的長痘痘。特別是女生在長痘痘的時候感覺影響了自己的美觀，導致每天都心情煩躁。
其實，長痘痘的原因是因為臉上的油脂分泌旺盛而沒有及時清理，從而達到了堵塞毛孔的狀態，而毛孔長時間得不到呼吸就會產生紅腫，也就是我們平常所說的痘痘。
不少人覺得夏天比較容易長痘，是因為夏天臉部容易出油，滋生細菌，容易冒出痘痘。但其實，冬天也有可能長痘痘的。現在，我們就來了解一下臉上長粉刺痘痘是怎麼回事吧
生活不規律，熬夜，容易導致新陳代謝發生障礙，造成皮膚水分流失，如果長期熬夜，還會導致內分泌失調，面部出現痤瘡，膚色出現黯淡的情況。
雖名為雄性激素，其實在女性身上也很有「存在感」。女性朋友身上的雄性激素增加時，會刺激毛囊皮脂腺分泌，皮脂排出增多，阻塞毛孔，身體激素失衡紊亂。如此一來，內分泌失調將直接反應到皮膚上，痘痘粉刺便是其中一種表現。
維生素是皮膚不可缺少的重要元素，很多女性只知道皮膚需要膠原蛋白，其實維生素同樣需要，缺乏鋅元素或維生素B可能導致痤瘡。原因在於，這兩種兩種如果不足，皮膚的細胞生長就會變慢，舊細胞就會殘留皮膚表層。
生活中，很多不經意的摩擦都可能會傷害到皮膚屏障，比如在洗臉的時候手指頭對皮膚的刺激，洗臉之後用毛巾使勁的擦臉，都會刺激皮膚，誘發痘痘與粉刺。
雖然冬天裡的紫外線比夏天稍微弱一點，但是在白天裡的紫外線還是有的，皮膚長期直接暴露在太陽暴曬之下容易導致皮脂腺管過度角化，皮脂分泌增加，痘痘、粉刺便找上門來。
臉上的痘痘和粉刺不斷的增多，對於皮膚會造成極大的傷害，所以就會想一些去除痘痘以及粉刺的方法，讓自己的皮膚變得好。否則很容易導致臉上的皮膚會留下痘痘疤痕等現象。那麼，在寒冷的冬季，我們應該如何祛痘呢？
不要因為冬天天氣冷就變懶了，縮短清潔的時間，因為清潔不到位的話，不僅無法把皮膚清潔乾淨，而且皮膚上還會滋生更多的細菌。建議洗臉時30秒左右，並且使用溫水進行洗臉，雖然熱水洗臉會感覺舒適，但熱水也會過度清潔掉皮膚表面的皮脂，讓肌膚缺水，所以洗臉最好用溫水，洗後要快速的補水保溼，滋潤肌膚。
冬季氣候乾燥寒冷缺水，也會導致皮膚缺水變得敏感易長痘，所以在冬季要特別注重補水保溼，補水保溼增加皮膚免疫力後，痘痘也會更好去除。
日常的潔面產品一般只能清潔皮膚表面的油脂和汙垢，但對於毛孔裡面的東西卻沒有什麼作用。再加上皮膚缺水、代謝減慢，廢老角質更加容易堆積，所以定期使用去角質的泥膜或清潔霜進行角質護理是非常重要的。一周2到3次即可，具體的要根據自己膚質來使用。
選擇使用維生素e膠囊進行塗抹，這樣對於緩解痘痘和粉刺的效果是非常不錯的，能夠防止出現發炎的現象，不過突破的時間需要堅持大概一個星期左右才能夠看到效果。維生素e對皮膚的好處非常大，但是要注意恢復的期間不能吃任何辣的東西，否則對於皮膚也會造成巨大的影響。
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~今天的分享就到這裡啦，我們下期再見~
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