日照是一座位於山東半島的海濱城市，它坐落於黃海之濱，與韓國、日本隔海相望。萬平口風景區、東夷小鎮、燈塔廣場、世帆賽基地等，錯落有致得排列在日照市中，形成了一個龐大的景區群。在日照，除了去沙灘上漫步吹海風，還可以去礁石灘上趕海。
趕海活動，除了天氣惡劣的時候，幾乎每一天都可以進行。趕海有趣的地方就在於它是無法預知的，我們無法猜到會在這片礁石灘上遇到什麼新奇的小生物，也不知道我們會收穫到多少有價值的海鮮。大海總是神秘的，不會告訴我們它究竟送來了哪些禮物，而正是這份神秘，吸引來了不好好奇的人們。
趕海之前可以在網上看看別人趕海的視頻，了解一下可能會遇到的可以食用的東西，不然撿了一堆東西，卻都是沒用的，或者是錯過了一些非常難遇到的寶貝。
潮汐表趕海很重要，是按照陰曆來的，學會了潮汐表，趕海的過程才會更加安全。
同時，在趕海的途中，要注意保護環境，不要把自己的垃圾留下，破壞了海洋資源，這樣大海也會拒絕給予的。
有哪些裝備是趕海的時候需要帶著的呢？首先是小鏟子和小水桶，這兩樣是必備的。夏天的話可以帶上帽子、防曬霜、防曬衣，海邊的紫外線很強烈，小心被曬傷哦。最好帶一副手套，因為礁石灘上的教師和貝殼碎片，都有可能會劃傷手，海水浸到傷口會很疼。
日照可以趕海的地方有很多，有收費的趕海園，例如劉家灣趕海園，需要50元的門票費，但是不建議新手去收費的趕海園。也有一些免費的趕海園，例如任家臺、吳家臺和張家臺等等，李家臺和張家臺退潮時，海水可以退到兩三公裡以外。還有一個趕海的地方就是太公島牡蠣公園，這是一個潮汐島，退潮以後，整個海島都會探出頭來，這裡的牡蠣資源非常豐富。
趕海撿到的海鮮還能帶到漁家請他們幫你加工，只需要出一些加工費就可以啦。
但是如果想吃到做法更考究的海鮮或者是趕海沒有什麼收穫但是很想吃海鮮的話，可以到市區裡的餐廳去一飽口福。吃海鮮的話比較推薦巧克力漁家和前王院海鮮食府，巧克力漁家主打的是活海鮮，前王院海鮮食府的招牌是魚，大家可以根據自己的喜好進行選擇。這兩家餐廳的口碑都是非常不錯的，吃過的食客評價也很高。
另外住宿的話，如果想在趕海園附近住宿，可以選擇住在漁家樂，吳家臺這邊的漁家有很多，推薦匯金漁家和新金旺漁家。如果想要更好的住宿條件的話，可以到市區裡的快捷酒店或星際大酒店住宿。
一些關於趕海的一些注意事項就差不多講完了，大家來趕海的話一定要注意安全哦，不要過度留戀，以至於海水漲潮來不及離開，被困在海裡就危險了。