之前博主總是推薦高跟鞋，很多姑娘就留言說，恨天高雖然時髦好看，但對於腳的傷害誰穿誰知道！普通人穿著上班就已經很辛苦，女明星們可是天天和高跟鞋打交道的主，畢竟很多時候大長腿這種人設還是得靠恨天高加持，可長此以往，腳就會變形嚴重，娛樂圈內大部分女明星都深受之苦。
之前宋茜亮相某綜藝節目，她的工作室發了微博，黑色高領針織衫搭配亮面長罩衫很有blingbling的感覺，簡單的黑色開衩修身褲襯得人腿長2米，仿佛凌厲瀟灑的女俠客。
作為被某外媒蓋章的「天朝最會穿衣女明星」，按理說，這一身look無可挑剔，有當下最潮流的元素，也保留了最簡潔的基礎款，只可惜怪博主眼力太好，不小心瞟到了宋茜的腳，不瞧不知道，一瞧嚇得博主倒吸一口冷氣，竟有如此嚴重的大拇趾外翻~
尤其是跳舞的時候，左腳由於角度關係看起來還算正常，只是被擠得通紅，可右腳真是觸目驚心了，已經明顯能看到腳部嚴重變形。
就連穿上襪子也能看到，果然是細節毀所有啊！
除了宋茜之外，高跟鞋狂魔貝嫂也是因為長期穿恨天高導致腳趾變形嚴重，不得不接受了拇指外翻手術。從此以後放棄了恨天高，改穿平底鞋，不過貝嫂的氣場哪是平底鞋就能掩蓋的？
楊紫瓊的腳也因為這個問題，曾一度被外媒封為「最醜的腳」。
而這些腳步變形的問題，全是恨天高惹的禍。
根據調查表明1999年至今總共3000例足部手術，腳趾外翻竟然佔了一半。其中女性患者中有三分之一的人是穿尖頭高跟鞋所致，這些人多發生於二三十歲的年輕女性。
這個調查是不是看得有些觸目驚心啊？所以，為了姑娘們的腳步健康，請避免長時間穿高跟鞋。也許很多個子不高的妹紙會說，本來身高就不高，要是連高跟鞋都不能穿了，那你叫我們穿啥？別慌，穿衣搭配這件事，怎麼能難道聰明姑娘呢，這個時候，你只需要一雙優雅又時髦的低跟鞋，既能為日常造型增添亮點，又能增添舒適度，避免傷害你的雙腳，即使是上刀山下火海也能如履平地！
覺得低跟鞋是老奶你才會穿的款式？那你還真是out了！Coco Chanel說過，5CM是女人鞋跟最優雅的高度。不管是出行還是晚宴，這個高度都能應對，而西方時尚界，也愛把這個高度叫做「Kitten Heel」，形容這樣墊著一點點腳尖的走路，像貓一樣優雅。這幾季各大品牌都推出了年輕時髦又很有實穿性的低跟鞋。
Celine的這款低跟涼鞋，完全是要變「網紅」的節奏，方頭設計好品味星人絕對喜歡，同時這種綁帶交叉款，還有著修飾腿部線條的神奇功效！
Dior的尖頭字母綁帶低跟鞋，想必大家已經在街拍中見過它無數次了，上腳的效果實在是美爆了，尖頭的設計拉長腿型，低跟便於行走，穿上它立馬化身時裝精！
Prada的鞋履向來是華而有實，秀場上這款低跟鞋也是讓人過目難忘，雖然現在再提起它可能已經過季了，但這款鞋目前仍然是一鞋難求的狀態！
不僅是秀場上，街拍中低跟鞋的身影也是無處不在，想優雅時髦不是只有恨天高，低跟鞋，照樣潮得沒邊~但對於低跟鞋該如何挑選，怎樣搭配才能更出挑呢？博主馬上告訴你！
性感優雅首選——尖頭小細跟
細跟尖頭鞋博主之前推薦了n次，這種鞋的優點隨便就能列舉出一大推，能最大程度拉長腿部線條，修飾身材比例，顯高顯瘦的功力不容小覷，尤其是跟高超過8cm的恨天高，穿不出氣場算我輸！不過好看歸好看，為了美總是要付出一些代價的，如此高的鞋跟，完全不適合日常穿著，尤其是出門逛街，估計走路10分鐘姑娘們的腳就會受不了。所以既想要性感優雅，又想拉長腿部線條，同時還不想失去舒適體驗，選一雙低跟的尖頭小細跟不就完美解決了嗎？
尖頭小細跟算是低跟鞋領域的「當家花旦」，和高跟比起來，低跟少了攻擊性多了優雅味道，沒有女強人的凌厲增添了復古風情，還有恰到好處的女人味。
如果不想出錯，博主建議大家選擇黑色尖頭小細跟，首先外表上就已經無比美貌，可以說是360度無死角，而這樣的鞋，你只需搭配一件剪裁獨特的上衣和休閒的牛仔褲，就能馬上成為時尚界的新風尚。
就算你只穿了基礎款的上衣，比如簡潔的白襯衫，這時你不必用一雙大高跟來提升氣場，溫柔乖巧的尖頭小細跟會讓你的白襯衣女人味更濃。
今次Dior帶動了腳後跟綁帶設計的潮流，姑娘們在本季想要穿出個性，可以選擇後跟是帶扣的，適當的露出後腳跟部的肌膚可以更好的修飾腳踝線條，同樣有拉長雙腿的效果。
如果是穿裙裝，可愛的尖頭小細跟會讓你的裙裝風姿綽約，看上去更有復古風情，迷人氣質增添了好幾個層次，比起千篇一律的恨天高來說，這樣的搭配才是讓你美得有心機。
天氣冷一點的時候，搭配一件廓形風衣，一雙惹眼的尖頭小細跟，就能把萌萌的小女人風情表現出來，絕對是永不過時的搭配法則。
還有一個萬年不變法則，裸色的更顯腿長，姑娘們切記。
復古又時髦——粗跟鞋
比起小細跟的「尖酸刻薄」，粗跟就顯得「寬厚溫順」多了，最大的優點就是能讓鞋履的舒適度大幅度提升，可愛中夾雜著呆萌的粗跟絕對能讓你在一眾細跟鞋中脫穎而出，而且本季設計師們在鞋跟的形狀以及材質上突出設計感，一改粗跟笨重的形象，反而增添了許多俏皮又個性的新感覺。
說到粗跟鞋中的霸主，首當其中的是Chanel那雙超過50年歷史的雙色露跟鞋，這款鞋在明星、博主的街拍中出鏡率很高，是時裝精們的必備款。
這雙鞋，紅得很有道理，款式簡潔，但又不失優雅，裸色與黑色的拼接，時髦中又有強調。跟高合適，不會累腳，又能在一定程度上修飾腿型，讓你秒變大長腿。無論是A字短裙、還是精緻短裙、亦或是幹練的套裝裙，它都能hold住。白天可以舒適地去上班，晚上可以優雅地去約會。
還可以用它來中和蛇紋風衣的狂野，側面的裸色讓你也有完美比例。
即使是穿最常規的牛仔褲，也能搶鏡十足，所以說，對於擅長凹造型的潮人們來說這雙鞋真是一款不可多得的吸睛利器啊！
怪不得就連老佛爺Karl Lagerfeld都曾對這雙鞋讚不絕口：「這是最摩登的並且能展示優美腿部線條的鞋子」。
如果是一直對時尚有關注的盆友，一定對Gucci秀場上的粗跟鞋印象深刻，方頭的款式格外復古，充滿了文藝復興時期的美感，高顏值和高度適中的鞋跟讓它美得剛剛好。而離開了T臺後，Gucci的釘珠粗跟鞋和流蘇粗跟樂福鞋已經統領了街拍界的「半壁江山」！
釘珠粗跟鞋鞋型很好，基本一上腳就能彰顯貴氣，而且不需要改變你的著裝，你會發現腿部線條比之前更修長，而且整個人的高級感呼之欲出。
時尚博主們偏愛黑色款，因為更加百搭，能與你衣櫥中的任何衣裙完美搭配，尤其是搭配火到不行的磨邊流蘇牛仔褲，率性的風格跟中性的方頭鞋簡直是絕配，這麼穿就是為了帥你一臉～
但如果你是更加追求小清新的妹紙，博主個人推薦白色款，營造出濃濃英倫範的同時，自帶慵懶的腔調可以讓你同時具備小女人的魅力與優雅。
另一雙爆紅的流蘇粗跟鞋，它的金屬色款式能夠給平淡的著裝加上很容易成為你look的亮點，尤其是突出細節部分，即使著裝平淡無奇，但只要穿上這雙鞋，天暗下來，你就是光！
同樣成為這一兩季當紅爆款的還有Celine的Glove Shoes，堪稱低跟鞋界的翹楚，顧名思義，就是像手套一樣呵護你的雙腳，穿起來極為舒適，不過，因為它外形看上去非常復古，也有網友取名「奶奶鞋」。
這雙鞋搭配並不是十分講究，西裝配它？OK！長裙配它？OK！牛仔褲配它？OK的不得了！不僅穿著舒服看著漂亮，更能讓姑娘們任意dress up或者dress down。
博主個人很喜歡用它來搭配闊腿褲，看起來休閒中帶有一絲灑脫，寬大的褲腿再加上露出的一小段腳踝，隨意慵懶當中又有那麼一點點性感的味道。
慵懶又隨意——穆勒鞋
不要把對穆勒鞋的印象還停留在醜陋家居款上，今年各大品牌在穆勒鞋的設計上可是下了很大的功夫，性感精緻的設計讓穆勒鞋也開始榮登大雅之堂，低跟款自帶慵懶的腔調，時髦度槓槓的，尤其是簡約大方的款式也比較不容易過時，對於坐辦公室的白領而言，用它替代高跟鞋，同樣優雅不減，而且還能展現你的好品味。
細跟穆勒鞋說實在的，就是一個大寫的女人味。
如果不想過於女人的話，可以搭配中性風格的褲裝中和一下。
不過，本季粗跟與穆勒鞋才是是真正的一家人，它比平底穆勒鞋少些冷淡，粗跟款式適應的人群更廣，露趾、腳面全包的黑色粗跟穆勒鞋是這個分類中最基礎的款式，只要一條簡單的牛仔褲和一件輕薄質感的襯衫，70年代的法式復古風立馬呈現。
迷人更是與眾不同——綁帶低跟鞋
造型簡約的穆勒鞋固然十分百搭，但時髦人還想讓自己的鞋子更加與眾不同！那麼選擇一雙有綁帶細節的低跟鞋吧，而且交叉纏繞的綁帶還能突出你纖細的腳踝，即使搭配boyfriend風的單品，也能分分鐘拽回你的少女心，關鍵的一點是，綁帶越多，鞋子存在感就越強。衣服的選擇上避免層次太多，以免整體顯得亂，而且請記住，綁帶鞋更適合纖瘦的腳型。
你們可以選擇尖頭款，設計上無限延伸腿型，更好的搭配我們的衣服，適當的綁帶細節並不會讓你的穿搭顯得無聊平淡。
大面積露腿的搭配更要選擇綁帶鞋來點綴，尤其是穿深色單品時，俏皮的綁帶鞋讓你立刻告別「死氣沉沉」。
低跟能滿足你看起來腿更細的願望，而且在lace-up的款式上加入了不少優雅感，搭配略微正式的LOOK都是毫無問題的。
Alexa Chung選擇在綁帶裡搭一雙短襪，當你穿西裝+牛仔褲時，也可以試著增添個性。
春夏天到了當然還有露腳趾的綁帶涼鞋款式，這讓鞋櫃裡又多了一種美好的選擇不是嗎？