我是遇見小媛，一名熱愛文字與讀書的追夢人，在這個浮躁的世界，我願意聆聽你的聲音，也希望能用自己的文字溫暖到你，被這個世界溫柔以待！
人生苦短，每個人都會在歲月的長河中逐漸老去。我們過一天少一天，常常會因為自己的碌碌無為而感到糟心。殊不知，我們的「販賣焦慮」在別人眼裡一文不值。
不知你是否想過有一天自己會在30歲的時候出現中年危機，因為年輕的時候沒吃過的苦，總有一天會以另一種方式歸來。
所以，趁著現在年華正好，別在該努力的時候選擇安逸，而應該要提前為自己構建一個未來的堡壘。
那麼，我們該如何給自己充電呢？做到以下6件事，讓你的中年不再出現危機。
第一：別喪
30歲以前，年輕人就應該有年輕人的樣子，不要整天無精打採，睡到自然醒。
或許我們會因為生活的壓力而對未來感到迷茫，但不是只有你一個人因為生活而感到吃力。
那些在基層工作的人員哪一個不是拿著微薄工資，一邊奮力工作一邊咬牙堅持。或許你羨慕別人一出生就家境優渥，但是你也許不知道，他們也羨慕我們的樸實幸福。
不作為會讓我們變得很喪，但是我們有能力改變現狀，只要我們願意，我們終有一日會過上自己想要的生活。
第二：多讀書
這個社會過於浮躁，我們想要沉靜下來修身養性，莫過於讀書。
古人云：「腹有詩書氣自華。」
你讀過的每一本書都會通過你的談吐和氣質而得以體現，人的容顏會隨著歲月的流逝而衰老，但是人的精神狀態卻可以通過讀書而一直保持活躍。這，就是我們讀書最大的好處。
著名主持人董卿從識字起，父親就讓她每天抄成語、抄古詩，要求她大聲朗讀、背誦下來，稍微大一點，又讓她抄古文。早在中學時，董卿就開始讀名著。每年寒暑假，父母還會給董卿開列名著書單。
如今她的優秀大家有目共睹，儘管40多歲了，但身上所散發出來的氣質依然讓人起敬。我想，這就是讀書的魅力吧。
第三：運動
在我們30歲之前，一定不要過度消耗自己的身體。因為在你20多歲的時候，你可以想幹什麼就幹什麼，但是當你到了30歲以後，身體就會因為你的不規律生活而發出警告。這並不是我們希望看到的。
所以，在年輕的時候多運動，也是在為我們的健康投資，為什麼要拒絕呢？
第四：多去陪陪家人
正所謂「樹欲靜而風不止，子欲養而親不待」，我們的父母也隨著我們的長大而逐漸老去，他們也渴望我們的陪伴，就像我們小時候渴望他們的呵護一樣。
家人會無條件地給予我們愛和關懷，也會在我們出遠門的時候掛念我們。他們不需要我們太多的物質補償，僅僅是抽出時間回家看看他們，他們都能高興好幾天。
陪伴是最好的禮物。
第五：每年至少去一個陌生的地方
作為社會的一員，為了跟上社會的節奏，我們需要不斷更新自己的認知，而這，需要經歷。
鑑於此，我們可以每年去一個陌生的城市，去接觸新的事物和新的朋友。
所謂「讀萬卷書不如行萬裡路」。實踐是最好的教材，而這也是豐富我們人生經歷的最好辦法。
第六：要存一點錢
雖然說我們如今壓力很大，但是也儘量不要在經濟上透支。因為沒有金錢作為保障，我們就會缺失對人生的保險單。
每年從自己的收入裡拿出10%得錢存起來，等到哪天需要的時候也可以急用。甚至你長期堅持，或許有一天你會發現：原來我也是「有錢人」。
畢竟，在某種上意義上來說，錢能給我們安全感。所以，理性消費，合理存錢，共勉。
寫在最後：
你要去學會適應這種虛偽的生活，不要迷茫，不要徘徊，這就是生存。
話題：你覺得一個人30歲以前需要做什麼呢？
歡迎在下方評論區留言討論。如果喜歡這篇文章，記得點讚和轉發。關注我，每天帶給你不一樣的精彩內容！
本文為作者原創，未經授權，不得轉載。圖片來源於網絡，侵權請聯繫告刪。