芒種已過夏至未至,中韓的XJM們早已按捺不住展示姣好身形的念頭——劃掉!重來。中韓的XJM們早已被持續的高溫逼到不得不衣著清涼。然而,每年夏日最糾結的莫過於——萬水千山總是情,不露肥肉行不行。123422343234月不減肥,剩下的月份只有徒傷悲。為了健康而優美的身形,不止普羅大眾,連藝人們也會去嘗試「明星食譜」「明星減重法」但是結果嘛,就因人而異了。
Gagwoman兼音樂劇演員姜有美最為中國韓飯熟悉的作品是《SNL Korea》,在油管開設個人頻道經常和粉絲分享工作和生活中的趣事。今年35歲官方身高165體重55公斤的她最近挑戰了韓網流傳已久的「IU減肥食譜」此食譜據稱從2013年公開後,IU本人五天減重五公斤,也曾被無數素人驗證過效果極佳,。
姜有美忠實記錄了挑戰」IU食譜」的一天,早起體重55.1公斤,按照食譜吃了一顆蘋果、兩根紅薯、兩根香蕉、用兩顆橘子和豆漿代替了蛋白質飲料,除此之外還去附近的公園運動了一個小時,晚上上秤後你猜怎麼著——
早起55.1晚上57.2,餓到前胸貼後背居然還增重,這打開方式也是沒SEI了。正當觀眾義憤填膺想要質疑IU食譜的時候,視頻結尾發生了意外的反轉。
原來,小姐姐實在扛不住餓,當天下午運動後暴風乾掉了一碗泡麵一盒辣炒魷魚和外賣附贈的各種小菜~emmmm怎麼有點似曾相識內~委屈地抱住聰明可愛機智善良勇敢無畏天生麗質霸氣側漏邪魅狂狷清新俊逸酷到爆的自己,再塞一口小龍蝦~
上周崩塌的明星減肥食譜又何止IU一版?剛剛回歸的AOA忙於通告宣傳,雪炫在《認識的哥哥》裡大力吐槽了網傳已久的「雪炫食譜」:「網上有很多號稱是我的減肥食譜其實都是假的,雞胸肉什麼的其實我不這麼吃的,我吃的都是炸的,但是我看著自己瘦的照片減肥。」
出道初期,全韓觀眾通過《清潭洞111》被同步了雪炫身高167體重60公斤的信息,之後成功瘦到47公斤,從某種程度上來說,明星們真正的減重減脂秘訣,當然是秘而不宣的競爭武器。