貌不驚人、氣味奇怪的它竟是"皇帝菜"! 不吃你就虧大了!

2021-02-17 湖南新聞綜合廣播
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它有一種特殊的味道,愛它的人視其如珍寶,厭它的人趨之若鶩。它貌不驚人,卻是古代宮廷佳餚,有「皇帝菜」的美稱。究竟有啥驚人之處呢?

千萬不要小瞧了這菜,因為:

▲  茼蒿花

這就是茼蒿!今兒咱也來吃吃這皇帝才能吃的菜,要吃得明白,就繼續往下看!

中醫認為,原本作為宮廷觀賞植物的茼蒿,除莖葉嫩時可食外,根、莖、葉、花都可入藥,有清血、養心、降壓、潤肺、清痰的功效。 

現代研究也發現,茼蒿含有13種胺基酸,豐富的維生素,較高量的鈉、鉀等礦物鹽,以及一種揮發性的精油和膽鹼等物質,尤其是對於老年人易水腫、食慾差、腦袋暈脹、血壓不穩有特別好的調理作用。

1、清炒茼蒿菜

材料:茼蒿、植物油、鹽、白砂糖、味精、香油

做法:茼蒿洗淨,控幹水分,放入熱油鍋中大火煸炒,顏色變成深綠色之後,加入白糖、味精,炒勻後淋上香油就可以出鍋了。

2、蠔油茼蒿

材料:茼蒿、大蒜、蠔油、鹽、雞精、清水

做法:茼蒿洗淨後整齊的擺放在盤中,上面撒上蒜末,把蠔油、鹽、雞精、水調成汁倒在茼蒿上,然後放入鍋中蒸5分鐘,就可。

3、茼蒿炒雞蛋

材料:茼蒿、雞蛋、鹽、蠔油、蒜瓣

做法:茼蒿洗乾淨切成段,用熱水焯一下,雞蛋液中加入吃蔥花,攪拌均勻後炒熟,在熱油鍋中爆香大蒜,放入茼蒿,顏色變深綠後加入雞蛋、鹽、蠔油,翻炒均勻就可以了。

4、涼拌茼蒿

材料:茼蒿、香油、生抽、醋、芥末油、鹽、味精、孜然、五香粉、白皮大蒜

做法:茼蒿洗淨切成段,用熱水焯熟,撈出擠幹水分,最後用精鹽、味精、子然粉、五香粉、芥末油、醋、生抽、香油、蒜末拌勻即可。

5、茼蒿炒肉

材料:茼蒿、肉、鹽、醬油、蒜末

做法:茼蒿洗淨切成段,肉洗淨切成絲,在熱油鍋中先炒肉絲,變成白色之後,加入茼蒿,大火爆炒一下,加入鹽、醬油,翻炒均勻之後撒上蒜末就可以出鍋了。

這樣小小一把菜,竟然這麼厲害,實在不能小覷,喜歡吃的不喜歡吃的都吃點,血管幹淨了,心臟好了,消化好了,人想不精神,想不長壽都難!

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    茼蒿貌不驚人,營養卻非常豐富。又稱「皇帝菜」哦~在古代,茼蒿為宮廷佳餚,所以有了此名。   今兒咱也來吃吃這皇帝才能吃的菜!   皇帝菜的營養多多   1安神健腦  苘蒿氣味芳香,含有豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種胺基酸,具有養心安神、穩定情緒、降壓護腦、防止記憶力減退等功效。
  • 「皇帝菜」怎麼吃?不知道你就虧大了!
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  • 茼蒿貌不驚人,卻被稱為「皇帝菜」,還養心肺​
    師兄們好,它有一種特殊的味道,愛它的人視其如珍寶,厭它的人趨之若鶩。它貌不驚人,卻是古代宮廷佳餚,有「皇帝菜」的美稱。而且,今天要告訴你,千萬不要小瞧了這菜,因為:吃它利尿降血壓,吃它養血養心肺,吃它降脂清血管,吃它還助眠、化痰、增食慾;這就是茼蒿!今天咱也來吃吃這皇帝才能吃的菜,要吃得明白,就繼續往下看!中醫認為,原本作為宮廷觀賞植物的茼蒿,除莖葉嫩時可食外,根、莖、葉、花都可入藥,有清血、養心、降壓、潤肺、清痰的功效。
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    它有一種特殊的味道,愛它的人視其如珍寶,厭它的人趨之若鶩。它貌不驚人,卻是古代宮廷佳餚,有「皇帝菜」的美稱。
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