還在吃白米飯？加點它滋補又好吃，不到半小時就上桌，低糖氣色好！
已經入夏很多天了，雖然還是有點忽冷忽熱的，但是只要有太陽，天氣就會變得很熱。愛美的姑娘們也換上了漂亮的夏裝，五顏六色的裙子，婀娜多姿的身段，要多美有多美。也有一些姑娘天天都在念叨著減肥，其實減肥並不難，管住嘴邁開腿。但是很多人為了美都不敢吃米飯，覺得澱粉含量高會長胖。那麼就用臻米X6脫糖養生蒸汽飯煲來做吧，低糖好吃，噴香Q彈還筋道，更是經過煮，瀝水，蒸製三道工序的傳統做法來做的，不但好吃還含糖量低，最適合減肥的人和老年人。我這樣加它做上一鍋，不但低糖好吃，還可以補氣血，不長胖還臉色好。
所用材料：大米3杯，紅小豆少許，豌豆半碗。
做法步驟：
第一步：先把大米和紅豆都清洗乾淨，浸泡，豌豆買回來剝出豆子。
第二步：把鍋洗乾淨，蒸米飯的甄子也清洗乾淨，可以看到甄子是一體成型，底部有很多孔洞，可以高溫蒸煮每一粒米，使米飯更Q彈好吃。
第三步：把甄子放入到鍋裡，墊上矽膠墊，矽膠墊的作用就是可以更好的清洗甄子，先把紅豆放入底部，可以更好的熟透。紅小豆富含鐵質，具有補血、促進血液循環、增加體力、增強抵抗力，女人很適合哦，常吃臉色好。
第四步：然後把大米倒入，加入適量的水，水大約超過米飯1釐米就差不多，如果沒有浸泡過的米飯就要稍微再多點水。
第五步：最後把大米上面均勻的撒上豌豆，豌豆這個季節上市，豌豆中含有大量的胡蘿蔔素、葉黃素，能保護視神經，促進視網膜上的視紫質再生，可防重度近視，保護視力。而含有高纖維、水溶性纖維等大量膳纖維，可以增加飽腹感，可以減肥，這個季節要多吃點。
第六步：蓋上蓋子，輕觸低糖飯，經過煮，瀝水，蒸三步，22分鐘就可以做出好吃的米飯，和普通的電飯煲相比較要節省很多的時間。
第七步：點擊開始即可，剩下的時間就是等待了，在等待的時間裡，可以把菜餚搞定。
第八步：米飯蒸好了，顆粒分明，晶瑩剔透。
第九步：臻米X6脫糖養生蒸汽飯煲底部的接水盒拉出，裡面是可以直接喝的米湯，煮過大米的湯就流到了接水盒中，把大米中的澱粉也一起帶走了，這樣米飯中的含糖量就會低很多，適合血糖高的中老年人，也很適合減肥的人哦。如果血糖高或者減肥，就可以直接倒掉不喝，喜歡喝米湯就可以喝了。
第十步：蒸出的米飯好吃噴香，這款臻米低糖電飯煲不但可以蒸米飯，蒸菜，做粥，還可以高溫蒸煮消毒哦，寶寶的奶瓶餐具都可以用它來消毒，可以說一鍋在手，輕鬆下廚。
入夏之後，這款低糖低脂飯更受歡迎，好吃易做不長胖，全家都喜歡，稍微變換加點豆類或者雜糧就是很健康的低糖飯。
峰兒話語：
1，大米蒸煮的時候可以浸泡一下，這樣蒸出的米飯口感更軟糯更好吃。
2，紅豆和大米一起做成飯，可以提前浸泡熟得快，這款臻米6X低糖電飯煲可以輕鬆的搞定豆子和米飯一起熟透。
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