天氣越來越炎熱，一到了晚上在村口乘涼的農村人也越來越多。人們晚上在乘涼時，有些人會從家中帶上小板凳，有的人則直接坐在村口的大石頭或木頭上。但是上了歲數的老人卻常常告誡後代「夏不坐木，冬不坐石」，那麼這是為啥呢？
夏不坐木：這句俗語的意思是，夏天在戶外休息時，不要坐在木頭上。
雖然還沒入伏，降雨卻越來越頻繁，氣溫也在不斷升高。之所以老人會說，夏季不能坐在暴露在外面的木頭上，是因為下雨時，雨水會滲入到木頭中，當第二天太陽出來後，木頭中的水分只會蒸發外層，而木頭最深處依然有很多水分，如果直接坐在木頭上，木頭中的水分會慢慢侵入到人體中，身體中的溼氣便會慢慢累加，當身體中的溼氣達到一定量時，疾病也會慢慢找上門，所以為了避免溼氣進入到體內，夏季最好不要坐在裸露在外面的木頭上，尤其是剛剛下過雨後。
冬不坐石：這句俗語的意思是，冬天不要坐在石頭或用石頭做的椅凳上。
說到冬天，相信很多人都會立馬想到寒冷，尤其是進入到數九寒冬後，出門僅僅幾分鐘，身體就會被凍透。隨著氣溫的不斷降低，石頭的溫度也在不斷下降，人坐在冰冷的石頭上會變得更加寒冷。雖然石頭很堅硬，但是其中也含有水蒸氣，冬天人長期坐在石頭上，因為人體和石頭相比較溫暖，所以石頭內的水分會慢慢蒸發出來進入到人體內，如果經常在冬天坐在石頭上，身體中的寒氣也會越來越多，對身體便會產生很大的危害。
石頭中還含有多種礦物質，其中有些礦物質對人體是有害的，當石頭內的水蒸氣進入到體內時，有毒的礦物質也會隨著水蒸氣一起進入到人體中，時間久了便很容易生病，所以為了健康著想，冬季在戶外歇息時，最好不要坐在石頭上。
農村中流傳的俗語都是老一輩的人們根據生活和勞作經驗總結出來的，雖然時代在不斷進步，人們的思想在發生改變，但是很多俗語依然對我們的生活有很重要的指導意義。大家對「夏不坐木，冬不坐石」這句俗語是如何看待的？歡迎大家回復討論。