1.抗菌
椰子油中含有天然的抗菌成分中鏈脂肪酸，具有殺死細菌、病毒、寄生蟲和真菌的功效，對疥癬，神經性皮炎有治療作用。
2.排毒
椰子油具有高穩定性、不容易氧化性。使其不會在人體內腐敗積累毒素，增加身體負擔，且其中中鏈脂肪酸對其他毒素具有強烈排它性，具有強大抗菌功能的各種脂肪酸會有效將身體內有害病毒殺死，並將累積毒素逐漸排出體外。
3.美容養顏
椰子油有很強的抗氧化能力，可以滋潤皮膚、改善乾燥膚質、消除皺紋、粉刺、頭皮屑等，起到美容養顏的功效。
4.瘦身減肥
椰子油中含有短鏈和中鏈脂肪酸，有助於減掉多餘脂肪；還有助於消化，幫助甲狀腺和酶系統健康運作；還可通過減緩胰腺壓力，加快身體新陳代謝，從而消耗更多能量，幫助肥胖和超重人群減輕體重。
5.洗臉油
椰子油因其抗菌和保溼的特性，非常適合清潔面部。我喜歡我自製的洗臉配方。它可以殺死任何細菌（再見，粉刺！），同時滋潤皮膚，讓它看起來充滿活力。
6.身體滋養油
如果你的皮膚嚴重乾燥，椰子油是最好的補救措施之一。將椰子油揉搓在手上，使其變熱，然後用它來代替身體乳液。著重在肘部和膝蓋等比其他部位更乾燥的部位。
7.卸妝油
用椰子油塗抹眼睛周圍的皮膚可以讓你不用擔心刺激眼睛就能卸妝。另外，你還可以給敏感部位額外補充水分、減少皺紋！使用方法：將椰子油輕輕擦在眼瞼上，然後用化妝棉或溫熱毛巾擦掉眼妝。
8.提高人體免疫力
椰子油含有的月桂酸，能有效的提高人體的免疫力，有利於老人，兒童以及體質虛弱易感染的人群保健強身食用。
9. 按摩霜
無論是厚的，粗的，鱗屑的，乾燥的，表面不光滑的，損害的，膚色不均勻或者其他真菌引起的皮膚病或者病變感染，用椰子油按摩這些地方，皮膚狀況都會改善。
10.幫助淡化妊娠紋
妊娠紋隨著皮膚彈性的變化而出現，最常見於的是在體重迅速增加、減輕或懷孕後。使用椰子油可以幫助減少妊娠紋，同時保持皮膚滋潤，加快癒合。
11.洗髮護髮防靜電
洗髮前在頭髮上抹上椰子油，從髮根到發尾，接著用洗髮膏清洗乾淨，頭髮會很蓬鬆柔順。～晚上睡覺前取一些椰子油，塗抹在頭髮上（以發尾為主），長發可以綁一個松松的節，如果有浴帽可以帶上，睡上一晚，第二天早上洗乾淨～遇到因為靜電頭髮亂飛的情況也可以抹上椰子油哦！椰子油哦！