腳氣，也就是人們常說的香港腳，腳氣並不是指腳部發出臭穢的氣味，而是指由於真菌感染所致的腳部糜爛、水皰、鱗屑角化等症狀。如果你經常穿很緊又不透氣的鞋子；汗腳容易出汗長時間處於潮溼的環境中；指甲或皮膚受傷；有手癬；家人中有人有灰指甲、手足癬，那你得腳氣的概率要比別人大很多。
腳氣又稱香港腳、足癬是一種傳染性很強的皮膚病，多發生在腳底和腳趾縫間，致病菌為紅色癬菌、石膏樣癬菌、絮狀表皮癬菌等。足廯通常情況下分為糜爛型、水皰型及鱗屑角化型。因為手足癬由真菌感染所致。
腳氣的致病菌是真菌，生命力極強，喜好潮溼溫暖的環境，最適宜生長的溫度為25℃~36℃，而且對紫外線、放射線等也有相當的抵抗力。另外，真菌對營養要求低，所以易生長，人們可從大氣中動植物體、地板上和土壤裡等地方檢出致病真菌。南方的春夏季溫暖潮溼，是真菌疾病的高發期，春夏季節至少比冬季多40%~50%，由於真菌病具有傳染性，因此如果家人患有真菌病，須注意衛生防護，以免在家庭中播散。
水皰性
皮損多見於趾間、足弓等部位。初為成群或散在針頭大小的水皰，不易破裂，乾燥後皰頂表皮脫落，形成環狀鱗屑。新的損害陸續出現，互相融合，形成環狀，邊緣較清楚。
糜爛型
這是腳氣的一種，常發生在第四和第五個腳趾之間。你需要留意這些部位是否有腳氣的跡象，比如皮膚呈鱗屑狀、脫皮或皸裂。細菌也會入侵這些部位，進一步損傷皮膚。最難治療和最易復發。
角化型
又稱鱗屑角化型腳氣、乾性腳氣，表現為足跟及足側面，常為雙側。皮損表現為脫屑、角質增厚及皮膚粗糙乾裂，裂口深者可引起疼痛及繼發感染。
皮疹為暗紅色斑片，邊界清楚，表面點狀白色鱗屑。夏季可有少量丘疹，邊緣部位亦可發生少許水皰。寒冷季節常致皮膚皸裂，伴疼痛，瘙癢不重。
汗腳與腳氣不同，不是病，是腳很容易出汗，汗液中的有機質分解，產生一種難聞的刺激性氣味。不論是夏天還是冬天，鞋裡經常汗津津的。汗腳人士最好選擇吸汗，透氣的襪子。
1、遺傳
天生就是汗腺發達、容易流汗的人，比較容易有腳臭的困擾。因為手掌與腳掌的部位汗腺分布較身上其他地方都要來得多，再加上穿鞋襪的緣故，因此容易發生腳臭。另外，年齡也是其中一個因素。青少年時期的小孩精力旺盛，活動量大，因此流汗也會比較多；而到了中老年時期，汗腺萎縮，流汗量減少，有可能原本因為流汗造成的腳臭會慢慢消失。
2、腳氣
有時候我們腳部的一些疾病可能就會引起感染，從而造成汗腳。最常見的就是腳氣、灰指甲及角質溶解症(角質層遭到細菌感染後，導致腳掌厚皮的地方出現像痘疤一樣的凹洞)。因為流汗量大，汗水的堆積導致細菌、黴菌孳生，換句話說就是因為多汗引發了香港腳等疾病，繼而造成腳臭的發生。
3、個人衛生習慣
清潔問題也是很大的因素，襪子一定要是每天洗的，經常穿的鞋子也要勤換。這跟工作與個人衛生習慣相關。有些工作必須經常穿著不透風的鞋襪，譬如警察、軍人或是工人，如果經常流汗，則發生腳臭的機率又會大增。個人衛生習慣不好，像是鞋襪永遠都是同一雙或是洗澡草草了事，不重視腳指頭與腳縫的清潔，更沒有將腳擦乾，這些不良的衛生習慣都是造成腳臭發生的元兇。
4、多汗症所致
人的手心、腳心是小汗腺分布最密集的部位，腳心每平方釐米有620個汗腺，而人體其它部位每平方釐米僅有140-340個，所以運動或者長時間走路之後，腳汗會增多。多汗症的患者主要是因為交感神經系統反應比別人強烈，當處於緊張、激動、焦慮、憤怒時，汗腺受到交感神經的影響，分泌出的汗液就會比別人多得多。
很多有腳氣的人，大部分都在夏天特嚴重,脫皮、水泡、癢，而在冬天,腳氣就自己「不見」了 ，這是為什麼呢？
冬季天氣寒冷，致使腳氣的真菌繁殖條件都不及夏日,真菌處於休眠期，腳氣症狀減輕甚至症狀消失，但這並不代表腳氣已經好了，這時看到的只是表面現象，真菌一般在冬天會藏在皮膚和指甲裡,等待來年捲土重來，這也是為什麼很多患腳氣的人每年都反覆夏季患腳氣，冬季消失「不見」，事實上腳氣從來都沒有離開你。
腳氣在冬季「不見」,還有一種就是腳氣在冬天變成了鱗屑角化型的症狀，通俗來講，就是冬季你的腳乾裂脫皮、白皮屑、甚至出血很多人把腳乾裂脫皮都歸咎於冬季氣候乾燥，其實夏日腳氣本就嚴重的人，冬季腳出現乾裂、脫皮等大多都非正常的季節性乾裂，而是鱗屑角化型腳氣。很多患有腳氣的人在冬季就會忽視祛除腳氣的必要性,在這樣真菌不宜繁殖的季節，去除腳氣是最為合適的時機。
冬季腳氣真菌正處於「冬眠」期間,一是對產品的抵抗力差,天冷雙腳乾燥，有利於產品滲透進入角質深層，完成深度殺菌，也可達到事半功倍的效果；二是冬季真菌無法肆意繁殖，真菌數量有限，花費很少的時間就可以達到很好的殺菌效果，祛除腳氣更加快速。不要再讓夏季冬季往復無常的腳氣折磨你了,抓緊最佳時機祛除腳氣吧~
一、規範用藥，用足療程
很多腳氣的反覆發作與患者不堅持用藥有很大關係。這些患者往往一看到腳氣的症狀緩解了，就不再用藥，等到腳氣再次發作的時候再用。這種見好就收的做法使得腳氣很難得到治癒。真菌寄生在皮膚角質層中生長繁殖，需長期用藥才能殺死它。皮膚的代謝周期為28天左右，用藥時間一定要堅持四周以上，如果見好就收，真菌將很難被徹底殺死。
二、滅真菌是治療核心
癢是腳氣發病時的一個常見現象，這也導致很多腳氣患者在選藥時以止癢效果為主。殊不知，很多止癢型的腳氣用藥，都是單純激素類藥物。激素類藥物雖能解除過敏性瘙癢，但所含激素卻會成為真菌的營養劑，使真菌肆意繁殖。因此單純激素類藥物不僅治標不治本，而且會導致腳氣真菌的繁殖和感染，從而越治越壞。腳氣是由真菌引起，在選擇治療腳氣藥物時，一定要選擇殺真菌藥物治療，殺真菌才是治療腳氣的核心。
三、預防從改變習慣開始
腳氣很煩人，防治腳氣需要養成良好的個人習慣。
1、保證每天洗腳
要保持腳的清潔乾燥，汗腳要治療。勤換鞋襪，趾縫緊密的人可用草紙夾在中間，保持腳部乾燥。
2、穿透氣的鞋
最好穿透氣的鞋，若穿運動鞋、皮鞋，要養成每天換的好習慣，或脫下後就放陽臺上風乾、用吹風機吹幾分鐘，尤其是汗腳的人。只要保持足部的乾燥，真菌就不容易停留。
3、生活用品定期消毒
個人物品最好能專人專用，不與他人共用毛巾、浴巾及洗臉、洗腳盆、拖鞋等物品，和腳氣患者的物品更要分離，尤其是公眾場所，減少相互感染的機率。毛巾、浴巾等物品的定期清潔、消毒，最簡單的消毒方式是用開水煮10分鐘，然後在陽光下暴曬。
4、忌辛辣飲食
腳氣患者在飲食上並不需要特別忌諱，畢竟這是一種感染性的疾病，但如果患者在這段時間瘙癢特別厲害，就應該少吃辛辣刺激，如辣椒、生蔥、生蒜等食物，最好不要飲酒，要多吃高營養易消化的食物，多吃維生素高的蔬菜、水果。
5、使用除臭產品
冬天人們喜歡穿厚厚的鞋襪，保暖雖然好了，可透氣性卻比較困難，為避免真菌繁殖，最好穿全棉的襪子，並用開水燙洗，同時要多備幾雙鞋，每天輪換穿，並經常把鞋拿出去晾曬，少穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。日常可以使用除臭的產品以緩解腳臭引起的尷尬。
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