男人龜頭紅是怎麼回事？
龜頭髮紅是患者經常出現的一種症狀。龜頭和包皮本來是「攻防一體」的，在需要出手的時候，包皮就放出龜頭，完成它的使命。而平時則把龜頭保護在包皮之下，抵禦細菌和病毒的侵襲。手淫或房事不注意衛生，外生殖器衛生差等導致，如果不注意性交衛生或有隨意的不檢點性生活，有可能導致龜頭髮紅。包皮過長、包皮包莖等也會造成龜頭紅。
1、急性淺表性龜頭炎
初起時局部潮紅，皮膚發紅、腫脹，自覺龜頭有灼熱和瘙癢的感覺。翻開包皮，可見包皮內面及龜頭充血糜爛，有滲液，甚至於出血。繼發感染後可見小潰瘍，有惡臭的乳白色膿性分泌物。如與內褲磨擦即感疼痛，患者常常活動不便。可伴有腹股溝淋巴結的腫大和壓痛。
2、環狀潰爛性龜頭炎
在龜頭和包皮上，可見紅斑，逐漸擴大，呈環狀，可形成淺表性潰瘍面。
3、白色念珠菌性包皮龜頭炎
包皮和龜頭可見紅斑，表面光滑，並有小皰疹，紅斑的邊緣較清楚，急性發作時有糜爛、滲液。
4、滴蟲性包皮龜頭炎
龜頭起丘疹和紅斑，逐漸擴大，邊緣清楚，紅斑上可見針頭大小的小水皰，最後形成糜爛面。
男人如何保養龜頭和陰莖？
1、那些勤於步行的男人，其勃起障礙的發生比率，只是慣於久坐的男人的一半。男性經常久坐會影響男性陰莖的問題，所以患者應該多注意運動，若實在沒時間，經常爬樓梯也是不錯的選擇。
2、要有充足的睡眠時間，一定要多注意休息不能熬夜。
3、注意飲食。繁忙的工作使許多男性選擇快餐來對付了事，而快餐的通病就是高脂肪、高熱量。因此，妻子不妨在早餐和晚飯時有意識地多給他吃低脂食品，比如魚、肉、蝦、筍、綠葉蔬菜、蘿蔔、低脂或脫脂牛奶、各種水果等。
4、妻子要充當減壓師，讓他在下班後迅速地放鬆自己，例如做些體育活動、娛樂活動、洗熱水澡等等。待到他的身心真正快速放鬆了，再投入到性生活中去，情況就會好得多。
5、宜進食壯陽食物，如麻雀，狗肉，雞肉，海蝦，海馬，羊腎，烏龜，泥鰍，河蝦，鵪鶉蛋，麻雀蛋，海參，金櫻子，韭菜，生薑，蛇床子等。
6、由於包皮內板比外板薄潤，對化學清潔劑比較敏感，因此，只要天天在洗澡時清洗包皮龜頭，用手把包皮退到龜頭後，將積聚的汙垢、皮脂用淨水衝洗掉就可以了。
7、萬一在包皮與龜頭間因汙垢積聚而引起炎症，可用專門的外陰消毒清洗藥水浸泡擦洗就好了，嚴重時要請教專科醫生。假如是包莖，經常無法徹底清洗包皮垢，即使可以上翻包皮，也輕易出現包皮嵌頓，建議儘早作包皮環切術。
8、一次與硬物的猛烈撞擊就可能導致陰莖閉合性撕裂症。如果陰莖海綿體完全撕裂，必須在24小時內接受內部止血等手術治療，以降低對陰莖造成的永久性傷害。海綿體發生部分損傷，通常會自行癒合，但也可能帶來一些後遺症，如陰莖異常彎曲、疼痛、陽痿。
9、吸菸（包括二手菸）會影響陰莖勃起硬度。一項新研究發現，吸菸者陰莖勃起明顯小於非吸菸者。戈德斯坦博士表示，吸菸除了損傷血管之外，還會導致陰莖組織損傷，進而導致陰莖彈性降低，勃起功能受限。
10、超過50%的男性糖尿病患者存在勃起功能障礙問題。糖尿病會給陰莖帶來雙重打擊。一方面，糖尿病加速動脈病變，損傷陰莖血管，增加陽痿危險。另一方面，糖尿病又會損傷神經，導致全身神經傳遞雌激素速度降低，久而久之，陰莖也會麻木。
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