實現母乳餵養是每一位媽媽的心願，儘管高達70%的女性誤認為哺乳會導致乳房變形，但依然義無反顧堅持哺乳，在此向偉大的老母親們致敬當然，哺乳期也會顯現出諸多問題，如：產後為啥突然沒有奶水了？怎麼做才能更好的餵養寶寶？產後缺奶該怎麼追奶？
哺乳期奶水突然減少怎麼回事？哺乳期奶水突然減少有很多原因，比如出院後環境改變，心情不好、身體疲勞，精神緊張等等這些原因都會影響奶水。醫學上把這種情況稱之為「暫時性母乳供應不足」，稱「暫時性哺乳期危機」。通常發生在產後3個月內，有的稍晚些。引起這種現象的原因主要有：壓力太大：出院後由於環境的突然改變和照料孩子過於疲勞，精神緊張，或對母乳餵養始終缺乏信心及家庭和社會方面的支持不夠；刻意減肥：現在許多年輕女性為追求身材苗條，把正常的主食幾乎都減掉。其實這樣會導致體內蛋白質、脂肪等營養物質嚴重缺乏，如果在懷孕的前一年身體恢復不到正常水平，那麼乳汁缺乏症就在所難免了。乳罩使用不當：乳罩，是女性必不可少的物品，假如使用不當會導致化學纖維堵塞乳管。
拍拍背。
「寶寶二十多天，最近經常會莫名奇妙得哼哼唧唧，面色漲紅，然後經常哭鬧，特別是在吃奶之後。」
很有可能是寶寶腸脹氣了，導致了寶寶不舒服、哭鬧。
如何判斷寶寶脹氣了？
0～3 個月的寶寶如果出現肚子脹得圓滾滾，總是發出「咕嚕咕嚕」的聲音，還經常亂蹬亂踹、使勁用力，把小臉漲得通紅，好像拉便便又拉不出來的樣子，哭鬧不安很可能就是脹氣了。
脹氣的寶寶往往有頻繁、劇烈的哭鬧，尤其是夜裡，抱、哄、餵奶都沒用，要一直哭到沒力氣、排氣或排便才停止。
3 個月之後的寶寶脹氣經常表現為屁多、哭鬧、要家長抱等情況。
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腸脹氣的原因
主要原因有：
1 、新生兒胃腸道消化系統發育不成熟，這種最常見，是引起寶寶脹氣最大的「元兇」；
2、進食太急、餵養方式不當導致吞氣過多；
3、寶寶有消化系統疾病、腸道過敏，不過這時寶寶除了脹氣，通常還伴有發熱、腹瀉、嘔吐等其他的症狀，這種情況需就醫。
看著寶寶難受的樣子，爸爸媽媽們心急如焚，感覺小寶寶太可憐了，該怎麼辦呢？
今天就教大家一個小妙招——嬰兒排氣操，輕鬆又有效地解決寶寶脹氣、腹痛哭鬧的問題，快學起來吧！
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①時間正確：
若給寶寶做排氣操，應在吃奶後半小時後進行，若剛吃完奶做容易吐奶，應避開寶寶愛吐奶的時間段，若寶寶餓了會哭鬧不讓大人操作。
②溫度合適：
室內溫度在26-28度之間比較好，因為寶寶穿的較薄做排氣操效果比較好。注意：做操的時候室內不要有對流風，以免寶寶著涼。
③注意衛生：
護理寶寶的人員一定注意指甲不要太長，做操前用肥皂洗乾淨雙手，抹好護膚霜，並搓熱雙手。
二、 排氣操這麼做
動作1：
小寶寶平躺，用手掌根部以寶寶肚臍為中心，順時針按摩寶寶的小肚子，注意力度，不要壓迫到胃部，以免引起吐奶。按摩時間1-5分鐘。
每天睡覺前，寶媽可以給小寶寶揉一下小肚子，輕輕按下去，然後沿著順時針緩緩旋轉。大概轉到 5 圈左右，寶寶就會噗噗擠出幾個屁來，然後一臉爽歪歪。
動作2：
大人兩手交替從寶寶胸口開始，向下輕撫至大腿根，左右交替各做8次；
再雙手並排，從寶寶胸口向下輕撫至大腿根，做8次；
動作3：
家長握住寶寶腳踝、小腿，讓寶寶像蹬自行車一樣，兩腿交替壓向腹部，左右交替各做8次；
動作4：
膝蓋頂壓法來幫助寶寶放屁
①寶寶平躺，大人雙手分別輕輕抓住寶寶的兩個小腿，讓寶寶屈膝；
②慢慢推壓寶寶的雙腿，使兩膝蓋併攏，抵住寶寶的小腹；
③慢慢用力（力道不能太大，寶寶內臟很脆弱），到最極限的時候堅持 1、2 秒鐘；
其中，膝蓋抵住腹部然後停 1、2 秒鐘很重要，一般都是停住 1、2 秒的時候寶寶就會放出屁來。
剛開始孩子會顯得很難受，但等屁放完了，寶寶就會爽得不要不要的。
動作5：家長一手抓寶寶左膝蓋，另一手抓寶寶右側手臂，同時向上抬起儘量挨近，左右交替為1次，做8次。
可能小寶寶不太接受排氣操，如果是新生兒哭鬧的情況下就停止做操，寶寶在情緒好的情況下進行。注意：如果小寶寶臍帶沒有脫落，做操時不要暴露或碰到臍帶。如果小寶寶不接受，可以等寶寶再大一些去做。
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