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以前覺得，女人一瘦遮百醜。隨著年歲的增長，現在卻有了新的看法。
女人真正需要的，是你要看上去很美，而不是站上去很輕。
因為比起體重秤上的數字，勻稱窈窕的體態才是肉眼可見的美。
不過，單有婀娜的曲線自然還不夠，健康、陽光、有力量，才是好身材的必要素養。
NO.1身材好的女人，一定愛運動
與美貌不同，好身材不是天生的，更多的時候是靠「後天修煉」的。
而最佳的「修煉方式」，自然離不開運動。
每一個好身材女人的背後，都少不了在健身房裡揮汗如雨的時刻。
你只看到了她們玲瓏有致的身材，卻沒看到當你還在賴床時，那些好身材的女人早已開始了晨間鍛鍊的腳步。
更何況，運動帶給你的不僅僅是苗條的身材、緊緻的皮膚，還有一顆不畏衰老的心。
NO.2身材好的女人，一定很豁達
身材好的女人，不一定能解決生活中的所有難題，但卻一定有著一顆樂觀豁達的心。
常年的運動會磨鍊她們的意志、沉澱她們的氣質，身材好的女人絕不是一個遇事只會掉眼淚的小女人。
她們明白，對未來的真正慷慨，是把一切獻給現在。
學會放下是人生的必修課，沉溺在過去只會越走越看不到希望，往前走，才能越走越明亮和寬敞。
NO.3身材好的女人，一定很自信
身材好的女人，走到哪都是最閃耀的存在。
哪怕她們只是安靜的站在人群中，也一樣能吸引所有人的目光，甚至是女人也想要多看兩眼。
凹凸有致的身材、優雅得體的形象，總能讓她們擁有完美的第一印象，而她們要做的就是坦然接受周圍人羨慕的目光。
為保持好身材而付出的努力和汗水，讓她們有足夠的資本可以從容自信地面對這一切。
NO.4身材好的女人，一定很自律
很多人都覺得，自律=健身+用一大堆規章制度來束縛自己。
其實，自律是用自律的行動創造一種井然的秩序，學會安排好生活，才能爭取更大的自由。
好身材的女人，都保持著良好的生活習慣，她們會早睡早起、控制飲食，合理安排自己的生活。
很多小事，短時間的堅持可能看不到效果，但請相信，你現在所付出的每一分努力，都會在未來的日子裡，以另一種美好的形式回報給你。
NO.5身材好的女人，一定很獨立
好身材的養成，不僅需要精神上的堅持，也需要物質上的支持。
一個女人，想要想隨心所欲地生活在這片土地上，就一定要有自力更生的能力，就一定要有不依附於任何人，也能瀟灑過好每一天的實力。
總有人喜歡說，女人幹的好不如嫁得好，可是我們自己有能力，幹嘛還要去看男人臉色。
要時刻謹記，安全感是自己給自己的，懂得取悅自己，才是女人最高級的性感。
NO.6身材好的女人，一定很懂情調
生活不只是眼前的工作，還有遠方的浪漫。
而一個好身材的女人，也一定會是一個懂得生活、有情調的女人。
她們總能將自己的生活規劃得井井有條，上一秒雷厲風行做報表，下一秒溫婉可人喝咖啡，即使是各種運動，也都不在話下。
不管生活是快樂還是憂傷，她們都散發著自身的生命魅力，就像是天堂裡高貴的天使，永遠丰姿綽約，曼妙起舞。
有太多太多女人，婚前各種歲月靜好，婚後就開始將就，有了孩子，就更是放飛自我己，身材發福，對自己的形象毫不在意，穿著睡衣上菜市場，聚一起就說家長裡短。
其實，女人最可悲的不是身材走樣，年華老去，而是在平淡的生活和婚姻中漸漸失去為自己而活的熱情。
可是，如果你自己都不愛自己，又怎麼指望別人來愛你呢?
女人，任何時候都不應該放棄自己。
人生應該有許多支點，請留一部分給自己。
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