既然說線下人們的生活水平提高了，但是身體難免會出現各種各樣的疾病，睡眠質量不斷的提升，生活質量卻逐漸的下降，有很多的人到了一定的年紀，身體就會出現一系列的問題，需要長期服藥，同時還應該定期去醫院進行治療。
追求長壽是每一個人的願望，但是健康長壽才是目標，如果想讓自己的老年生活更加豐富多彩，有質量的話，在平時的時候還應該要多注意觀察一下自己身體出現的問題，儘早做到早發現早治療，同時還能夠避免出現不可逆的傷害。
在眾多的疾病當中，糖尿病的發病率是比較高的，一旦患上了糖尿病，必須要依靠藥物來維持。糖尿病又被人們稱作是不死的癌症，而且糖尿病本身並不是特別的可怕，可怕的是併發症，有很多的人就死於糖尿病的併發症。
如果不想讓糖尿病找上門來，在平時就應該要注意自己血糖的變化，定期去測量血糖，一旦血糖出現了升高的情況，就應該要及時的控制，這樣才能夠有效的預防糖尿病的出現。
血糖高不高，看手就知道，希望你還沒出現這三個「跡象」
手指麻木
在正常情況下，我們的手指並不會出現麻木的感覺，但如果血糖偏高的話，就很可能會出現刺痛感，主要是由於人體血液當中的葡萄糖含量過高所導致的，在按壓手部的時候很可能會使這個地方受到刺激，出現更大的刺痛和麻木感，如果你經常會出現手指麻木的情況，這時就應該要提高警惕了，不是血糖升高，就是身體內出現了血管堵塞的情況。
手背紅腫發癢
其實那些血糖偏高的人，血液當中的含糖量是比較高的，很容易會出現浮腫發癢的情況，這時不妨仔細的觀察一下自己的手背，如果發現自己的手背部總是無緣無故的出現了發紅和腫脹的問題，還伴隨著瘙癢的情況，這時就應該要及時的去測量一下血糖，多半是血糖升高的前兆。
手上出現皰疹
如果我們的手上出現了皰疹，千萬不要簡單的以為是皮膚疾病，也很有可能是血糖偏高出現的一系列併發症。因為血糖升高出現的皰疹並不會存在痛癢的感覺，也正是因為沒有痛癢的感覺，才需要引起我們的重視才行，這多半是由血糖過高引起的。
身體內的血糖偏高，就會使得那些多餘的葡萄糖聚集在我們的皮膚表面，而且血糖偏高的人，血小板的凝結能力也會逐漸的降低，皮膚的癒合能力也會逐漸下降，甚至還會出現出血的情況。