到了冬天，出現心肌梗死的情況明顯增多，心梗發作的時候總是比較急，如果未能及時地採取措施，就可能會威脅到生命。雖說心梗總是「來勢洶洶」，但實際上它到來時，也給了患者3次機會，若能抓住的話，或能挽回一條命。
心梗來臨，身體會發出「求救信號」，別錯過
第一次機會，身體有發熱症狀。人體溫度產生變化時，實際上自身是可以感覺到的，心梗到來之前，白細胞會明顯增高，紅細胞會有所下降，這時能明顯感覺到全身溫度升高，如果是沒有感冒，或是沒有什麼明顯的疾病，身體莫名發熱時，最好是及時的做個檢查。部分患者心梗發作之前，會有心慌、胸悶、氣短等感覺，如果身體出現了這些症狀，就需要進行相應的檢查。
第二次機會，頻繁出現噁心嘔吐的現象。可能因為這種症狀實在是太常見了，導致很多患者都沒有在意，只是覺得可能胃不太好，吃壞了東西之類的，完全沒想到會和心梗有關係。其實心梗發展的過程中，也會有噁心嘔吐的症狀，如果頻繁出現此症狀，可以先排除一下是否是腸胃疾病，如果不是，然後再考慮是否是心梗，找出具體的病因，才能進行相應的措施。
第三次機會，胸口有疼痛感。其實心梗來臨之前，患者的胸口部位都會有不太舒服的感覺，可能只是幾分鐘，幾分鐘過後就沒有了，不過這種症狀會反覆，有的時候會誤以為是勞累導致的。心梗來臨，胸痛是正常現象，一般胸骨部位會有窒息性的疼痛感，如果頻繁發作，或是症狀加重，需警惕心梗。
雖然說心梗的死亡率高，但是也別將其當成是「洪水猛獸」，它到來之前，如果能抓住心臟給的這三次機會，早採取措施，實際上是可以避免病情加重的。除了要了解心梗的預兆，最重要的還是做好預防。
預防主要從三方面入手，第一方面遠離菸酒，心梗是冠心病的一種，有研究發現，經常吸菸患冠心病的概率是不吸菸的3.5倍，如果能戒菸，就可以有效地降低冠心病的發病率，也就是說，可以降低心梗出現的概率。而長期飲酒也會增加患病的風險，所以遠離菸酒可預防心梗。第二方面飲食，儘量低脂、低油、低糖飲食，葷素搭配，營養均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，有助於心臟的健康。
第三方面運動，根據自身身體情況，選擇適合的有氧運動，每周堅持運動三到五次，每次半小時，堅持下去，可提高心臟功能，繼而有效地降低心梗的發病率。
心梗是比較嚴重的疾病，如果能做好預防措施，就可以很好的降低猝死的風險。心梗來臨之前，一般都是會有信號的，如果發現自己有全身發熱、噁心嘔吐、胸痛等症狀，需及時對身體做個檢查，儘早的採取措施，可以將病情控制在穩定範圍內。