9款清肺熱、咳嗽化痰的食療方,收藏吧!
2021-02-12 盛仁軍團
1、絲瓜花蜜飲：絲瓜花10克，蜂蜜20克。絲瓜花用沸水衝泡5分鐘，再調入蜂蜜即成。每日3次，趁熱飲用。清熱瀉火，止咳化痰。主治肺熱、痰熱咳嗽，喘急氣促等症。
2、荸薺蓮藕汁：取荸薺150克，鮮藕150克，分別削皮，洗淨切碎，放入榨汁機中榨成汁，頻頻飲汁即可。荸薺配以蓮藕榨汁共飲，具有清熱生津、化溼祛痰、涼血解毒等功效，治療熱病傷津、口燥咽幹、肺熱咳嗽等。
3、銀耳羹：銀耳5克，冰糖50克。將銀耳放入盆內，以溫水浸泡30分鐘，待其發透後摘去蒂頭揀去雜質；將銀耳撕成片狀，放入潔淨的鍋內，加水適量，以武火煮沸後，再用文火煎熬1小時，然後加入冰糖，直至銀耳燉爛為止。適用於肺熱咳嗽、咳痰、咽幹口渴、腸胃燥熱、心悸失眠等。
4、梨粥：鴨梨3個，洗淨去皮去核切塊。加適量水煮半小時，將大米50克洗淨，煮成濃粥。快熟時加入梨汁及梨塊，同煮至熟。有潤肺清心、祛痰降火之功，對肺熱咳嗽有食療作用。
5、香蕉冰糖水：香蕉3隻，冰糖適量。熟香蕉去皮切塊，加冰糖、水2碗煲成糖水作飲。香蕉有滋潤祛燥、止熱咳之功。
6、枇杷雪梨汁：枇杷150克，雪梨200克，蜂蜜10毫升。將雪梨去皮、核，切塊。將枇杷果肉與雪梨、勻即可。此飲有護喉利肺之功效，適用於因為抽菸過多所致的喉部不適，咳嗽痰多、肺熱等症。
7、涼拌白菜胡蘿蔔絲：大白菜200克，胡蘿蔔100克，水發木耳100克，鹽，味精，香油，醋適量。將大白菜洗淨，切絲；胡蘿蔔去皮，切絲；白木耳撕成片。將上述原料加鹽、味精、香油、醋各適量拌勻即可。多吃大白菜不但有清肺利咽作用，還有排毒養顏的功效。
8、菜頭綠豆飲：白菜頭1個，綠豆芽30克。白菜頭切片，與綠豆芽同煎，取液飲用。白菜頭甘平微寒，有清熱肅肺化痰之效；綠豆芽甘涼，清熱之力較強。兩物配合，力專清肺，凡表寒肺熱證以肺熱痰盛為主要症狀者，可用本品輔助治療。
9、青龍白虎飲：白蘿蔔30克，青橄欖2枚。白蘿蔔切片，與青橄欖煎湯代茶飲之。白蘿蔔辛甘微寒，有化痰止咳定喘的作用；青橄欖甘酸澀，善於清肺解毒化痰。兩物合用，可治療痰熱咳嗽。
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十種常見的清肺化痰的食物
受到秋燥、秋涼的影響，不少人有咳嗽痰多的症狀。這時吃些清肺化痰的食物最有效。清肺化痰的食物有哪些？很多人以為吃橘子可以化痰，其實不然。今天小編為您介紹十種常見的清肺化痰的食物。可以煮水，吃蘿蔔，配合白糖、薑絲可治寒咳；配合菊花、金銀花可治熱咳；配合銀耳百合可治燥咳；配合山楂、麥芽可治積食咳嗽。個人認為白蘿蔔是最安全的食療。除體虛咳嗽使用補藥時不能用，其他時候都可以用。下面小編繼續為您介紹其他五種清肺化痰的食物，有需要的朋友一定要知道。6、薄荷薄荷味辛性涼，善於疏散外感風熱。《滇南本草》中說它「治傷風咳嗽」，實為風熱咳嗽。 -
咳嗽吃什麼好,醫生推薦:6款食療方,可以試試
那麼，現實生活中感冒咳嗽除了可以用藥方治療之外，以下的這樣食療方也同樣具有一定的療效：感冒咳嗽時按照這樣食療方吃會加快治癒速度：1、芹菜汁用芹菜汁治療日間咳嗽是最綠色的食療方。2、羅漢果水這一種食療方對於治療由肺熱引起的咳嗽也很有一手。且中醫也認為，羅漢果具有清肺熱，止咳嗽的功效。日常用羅漢果加金銀花煮水喝，連接數日方可緩解咳嗽。這種食療方特別適合日常忙碌的上班族，簡單快速還有療效，一舉多得。 -
【止咳化痰】秋燥秋涼多咳嗽 清肺化痰喝這十道湯
此時煲一些清肺潤燥的湯水，症狀會有所緩解。百合是常用的藥食兩用藥材，鮮食、幹用均可，四季皆可食用，以秋季效果最佳，其味甘性微寒，具有清熱、潤肺、止咳的作用，尤其適合燥熱咳嗽、久咳、痰中帶血、口乾、聲音嘶啞等肺陰虛症人士，搭配同樣潤肺養陰、清心除煩的麥冬，清肺降火、滋陰潤燥的天冬，以及潤肺止咳、清熱化痰的川貝，使本湯水具有較好的潤肺止咳、清熱化痰的功效。 -
清肺潤燥——首選這5款中醫食療方
很多人都會出現咳嗽、聲音嘶啞、嗓子幹癢的症狀，這個時候呢食用一些中醫的食療方，可以很好的緩解這些症狀。 蜂蜜能潤燥、止咳，陳皮中的揮髮油（含豐寧檬烯）也有一定的祛痰作用，二者合用可化痰止咳，治標也助於治本 -
冬季天冷易咳嗽,三種食材煮成湯,清肺化痰
一到冬季容易受涼感冒，空氣汙染嚴重，一受涼就愛咳嗽，平常我們感冒咳嗽的時候，如果不嚴重，就會選擇吃梨或者搭配食材熬梨水喝，但是光喝梨水不一定能見效 -
止咳化痰的食物 咳嗽痰多吃這些效果好
咳嗽痰多是一種十分常見的情況，對於人體危害很大，長時間不治很容易導致健康出現問題，今天就讓我們一起看一看止咳化痰的食物有哪些，咳嗽痰多的食療方有哪些 -
清氣化痰丸和清肺化痰丸的區別
藥品特色主治痰熱蘊肺之咳嗽，因痰阻氣滯，氣鬱化火，痰熱互結所致。痰熱為患，壅肺則肺失清肅，可見咳嗽、咯痰黃稠。2、清肺化痰丸功能主治降氣化痰，止咳平喘。用於肺熱咳嗽，痰多氣喘，痰涎壅盛，肺氣不暢。 兩種「化痰丸」的異同點相同點清氣化痰丸和清肺化痰丸都含有黃芩、苦杏仁、陳皮、茯苓、半夏等，均具有清熱化痰的功效。用於咳嗽痰多，痰黃等。兩者都是OTC藥品。 -
食療清肺熱
三是連皮切成塊，和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯，有清肺熱、開胃作用。四是將銀耳泡發後，和梨一起放到涼水中煮湯，根據口味不同可再放入枸杞、棗等。另外，還可搗泥成梨糕，加冰糖後食用，也能清熱、治療咳嗽. 羅漢果也叫拉漢果、假苦瓜，瓜薄質輕、個大肉脆，有清肺、化痰、止咳作用。 -
除了冰糖燉雪梨,這5種化痰止咳的食物,緩解咳嗽也非常實用
當下的空氣品質越來越差，尤其是在大城市，由於高樓林立以及汽車尾氣的排放等，空氣中會含有較多的對健康不利的因子，這種情況下人們就容易出現咳嗽的情況。咳嗽雖不是什麼大病，但是真正咳起來也是不要命，相信這是很多經常咳嗽朋友的感覺。 -
孩子又又又又咳嗽了!寶寶止咳化痰奇方 (藥療方、食療方、食譜、忌食)
治療宜清肺潤燥。 肺脾氣虛咳嗽症狀：咳嗽，痰多而清稀，呼吸氣短，體弱多汗。或久咳，面色發 白。治療宜健脾益氣，化痰止咳。1.梨+冰糖+川貝 把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗裡，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。 -
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清肺化痰,止血.治咳嗽、吐血、刀傷
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清肺止咳有妙招 推薦幾款「化痰潤肺食譜」
想要肺部健康，不妨試試清肺潤肺食譜。下面為您介紹清肺化痰食譜，常吃就能保護肺部健康。此款湯水，可以健脾開胃、補中益氣、滋補養顏、強壯身體，是一款適宜秋季飲用的湯水。南北杏菜乾豬肺湯原料：豬肺一副，豬瘦肉200克，白菜乾100克（乾貨），南北杏各10顆，陳皮適量，冰糖約20克（也可改放蜜棗8顆），鹽2味匙。 -
不能錯過的清肺化痰食譜,這種天最需要
冬季天氣寒涼，外加這四面「霾」伏的生活狀態，不少人就會出現咳嗽痰多的症狀。這時吃些清肺化痰的食物最好。清今天小編為您介紹十種常見的清肺化痰的食物。1、柿子中醫認為，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經，具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效。 -
咳嗽痰多,八款止咳化痰湯飲!
共加水煎，日服2次;止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。2、冰糖燉梨化痰止咳花生米、白果，百合、北沙參各25克、冰糖適量。用料：白蘿蔔5片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜30克。功效主治：蘿蔔味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用。生薑是散風寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養血及調和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風止咳的作用。治療傷風咳嗽，以風寒感冒咳嗽為宜。 -
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孩子咳嗽痰多怎麼辦?不管寒痰熱痰,這兩種方法能止咳化痰!
主要推拿手法以平肝清肺，清天河水，逆八卦，推四橫紋為基礎穴位。【平肝清肺】 熱痰：白蘿蔔、川貝熬水喝有些孩子的痰黃黏稠，堅而成塊者，屬熱痰，因熱邪煎熬津液所致，這時候就要清熱化痰了。中醫認為：飲食不節，損傷脾胃，會導致運化功能失常，生溼生痰。食積會影響到脾胃的運化。 -
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清肺化痰10味食品偏方 1、絲瓜、 絲瓜粘液分泌一種皂苷類物質，具有清熱化痰的作用，適用於肺熱、風熱、痰濃的咳嗽人群。 假如你咳嗽痰多，而痰濃色黃，可以用絲瓜炒湯服用，或與豆腐一起炒絲瓜，也有化痰、開胸的作用。