人失戀後往往是痛徹心扉，心如刀絞，畢竟愛的時候曾經付出那麼多，體會到那麼多甜蜜的往事。但是感情沒了，就是消失了。我們要學會去接受，面對，儘快去適應沒有他的日子，重新拾起對生活的熱愛，那么女人失戀後往往是一個什麼樣的過程呢？了解了這個過程或許能幫你治療心理創傷，因為許多人都有同樣的痛苦，並非只有你一個體會到了愛之苦，芸芸眾生，紅塵中的人們和你一樣，或許你的內心會平衡一些。
1、痛苦，茶飯不思，夜不能寐，朝思暮想
你可能會想，他只是一時衝動，過不了多久，想起我的種種好，會回來找我的。失戀了，可是你內心深處在否認接受事實，你不斷地在幻想，沉浸在過往，沒有勇氣踏出失戀的門檻。既然是失戀了，那麼你們最後一次見面，我想兩個人之間應該溝通得非常徹底，分手就意味著，雙方從各自的情感世界裡消失，從男女之間的愛情變成普通的朋友關係。女人通常比較感性，多愁善感，心軟，在感情的世界裡更容易迷失自我。就算是分手了，還是在不斷地期望，他對我還是有感情的，會回來找我的，存在著這樣的幻想中，但是男人就比較理性，他們會認為分手就是分手了，不必再藕斷絲連，就算是他對你有感情，但是他也不會來找你，因為這是男人一貫的處事風格。
2、糾纏，發微信，打電話，找理由聯繫他
每個女人或許都會高估自己在男人心目中的位置，這可能和女人的天性有關。總覺得，他只有為我才做這些事，才會說這些話。殊不知，男人在和女人在一起的時候，勢必全力用真心去愛，去關心，照顧自己的女友。但是要弄明白一件事，男人可以用全部的熱情和真心去對你，以後也必然會對另外一個女人好。事實就是，當你們決定分手的那一刻起，在一起肯定有很多無法解決的矛盾，在一起已經不像從前那麼甜蜜和開心了。男人的感覺是解脫，並且已經想好怎麼去過沒有你的日子或許已另有目標，準備去追新歡。你再發微信，打電話給他，他只會認為你在糾纏不休，不會認為你是在愛他。還有一種情況，他也真的是愛你，你們之間存在許多誤會。在你放下尊嚴主動向他求和的時候，你在他心目中已經變得不是那麼重要和尊貴了，因為他已經吃定你了。都說，愛一個人就會主動來找你，沒有例外。但是事實往往不是這樣，男人把面子看得比什麼都重要。
3、生氣，說讓對方難堪的話
當你認清事實，他已經離你遠去了，而你為自己還不斷地爭取，努力的精力和心血感到失望，甚至是惱羞成怒。便會說出讓對方尷尬的話，比如，你從來都沒有愛過我？你分手是為了尋找下一任？我怎麼會愛上像你這樣狠心的男人？兩個人在一起的時候都是抱著認認真真，轟轟烈烈愛一場的態度在用心對待對方。可是因為性格，生長環境，家庭教育，三觀等等因素，兩個人確實合不來，勉強在一起也是徒增傷悲。既然相愛一場，又何必說些傷害對方的話呢。在兩個人在分手之後，還能留些美好的回憶，不要把話說絕，以後想來必定會後悔，遺憾。感嘆當初的衝動，在美好的感情結束後，親手又劃下了許多傷痕。
4、自哀自憐,不願出門
一段感情在你的折騰下，終於回歸平靜。可是愛之苦啊，並且你努力爭取過了卻沒有你達到自己想要的結果。確實讓人感得很氣餒，充滿挫折感。會想，我長相不夠漂亮嗎？我沒有足夠的魅力嗎？我不夠優秀嗎？於是自哀自憐，不想出門，只想把自己關在封閉的空間裡，本能的吃喝。世界上沒有力量能夠讓你心想事成，萬事如意。這只是我們心目中美好的憧憬，你需要明白這段感情你已經努力爭取過，也就無怨無悔了。
5、重拾生活的信心，走出陰霾
你終於認清事實，那個曾經愛你的男人已經消失在你的情感世界裡，愛情的圈圈裡。你走在鳥語花香的公園裡，走在熙熙攘攘的人流中，坐在安靜的咖啡廳，依然是道靚麗的風景線。不斷地有男士向你拋出橄欖枝。在你第二天醒來，打開窗戶，陽光明媚，微風撫面，太陽每天都是新的。願上天從此不負你所愛。
失戀是痛苦的，無法用語言描述，但是人生的每次感情經歷，都會讓你更加成熟，意志更加堅強。這是人生必經的一個過程。願你與前任分手後，能夠快速分析這段感情的利弊，認清事實，走出失戀的痛苦中，重新開始美好的生活。