我們家裡的精油小藥箱,溫佑君老師會推薦哪些單方精油呢?請看「大師面對面」第3期,家庭必備的單方精油。(註:視頻時長約5分鐘)
視頻內容概要:
問:如果家裡需要一個精油小藥箱,您會推薦哪些精油呢?
溫佑君老師:家庭藥箱我會推薦五種單方精油。一是針對呼吸道問題的,可用到樹木類或葉片類精油,如尤加利。接下來是消化道,羅勒是很好的選擇。羅勒有很多種,針對消化問題,我特別推薦熱帶羅勒,羅勒可以抗痙攣,吃東西後有絞痛感時可用基礎油稀釋羅勒精油塗抹在腹部。再來皮膚問題,皮膚可以用橙花、依蘭、天竺葵這些花香類的精油,讓人容光煥發,又精神愉悅。接下來是永久花,永久花有通經絡的作用,對腰酸背痛、跌打損傷及女性機能上的血瘀、氣瘀都特別有幫助,老人、兒童也可使用。最後我會推薦一個沉穩的精油,像樹脂或根部類的,如乳香、巖蘭草等。
Oshadhi
歐洲植物精油典範品牌,1990年由植物大師荷索博士創立於德國溫泉度假勝地巴登巴登,全球30個國家和地區同步銷售,是英國芳香貿易協會ATC和國際芳療師協會IFA的企業會員,瑞士Usha Veda芳療認證教育全球指定用油,通過Eco-Cert、Euro-Leaf、Eco-Control、NC等多家權威機構有機認證,深受芳療教育機構、職業芳療師和大眾消費者的喜愛。