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「早上皮包水，下午水包皮」。武昌城的泡湯傳統在清末就已經形成了。
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湖北有著得天獨厚的地熱資源。據說，鹹寧市的地下水資源近25億立方米，相當於20個東湖。在這裡，平均水溫50攝氏度，市中心的12個泉眼均被完好保留。神秘溫柔的溫泉之鄉，每年吸引成千上萬的遊客。
空氣溼冷的冬天，出城泡湯，暖身回魂。一份湖北泡湯攻略，在此奉上。
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悅兮半島溫泉旅遊區
（AAAA）
除了盛夏的荷葉，洪湖72℃滾燙的氡溫泉和終年低於20℃的冷泉在地脈下流淌，悅兮半島也就因此而生。
露天泳池水質清澈透亮，溫泉泡池則分布於園林之中。散步時，可以偶遇小木屋，還有專門為兒童設置的恐龍園，是親子遊玩的不錯選擇。
星空房是這裡的特色，直接通入浴池的房間，可以充分享受日光和星空。據說，酒店自助早餐中的牛肉粉是一大特色，牛肉軟爛，滷味清爽，值得嘗鮮。
地址：荊州市洪湖市烏林鎮胡洲村
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湖北湯池溫泉旅遊景區
（AAAA）
湯池溫泉日產量達10400噸，溫度常年恆定於72℃-79℃之間，平均每噸水礦物質含量35千克之多。
溫泉中不僅富含「礦泉之精」氡元素，還含有48種對人體有益的礦物質和微量元素，儲量及質量遠遠超過「原湯溫泉」的常規標準。
湯池溫泉擁有128個天然泡池，各具特色；池區樹木眾多，綠化覆蓋率高達80%；配有免費的茶水、浴巾、拖鞋。
除了溫泉池，這裡還有溫泉水的大喇叭、三彩滑道、衝浪池、恆溫遊泳館等四季都能玩的水上歡樂世界。
地址：孝感市應城市湯池鎮溫泉路121號
3
龍佑赤壁溫泉旅遊度假區
（AAAA）
龍佑赤壁溫泉度假區內風光綺麗,萬木蔥蘢；八隴湖水瀲灩，五洪山靈秀挺拔。
走過一條蜿蜒的石板路，鬱鬱蔥蔥的樹木中，藏著一個個新穎的溫泉池，花草泉、溫泉魚、花瓣浴、氣泡湧泉、金竹泉、玫瑰花瓣泉等......
龍佑赤壁溫泉，48個室內外溫泉泡池依湖而設，錯落有致地隱映於縹緲仙境般園林之中，素有「華中地區唯美山水湖景溫泉」的美譽，是全季候、全齡層的溫泉養生秘境。
置身於溫泉池中，俯看青山翠谷的綿延山巒，在瀑布濺起的霧氣和溫泉氳氤的水氣中，可以讓你暫時忘卻紛紛塵世，感受到「偷得浮生半日閒」的意境。
地址：鹹寧市赤壁市鳳凰山赤壁大道774號
4
鹹寧市楚天瑤池溫泉度假區
（AAAA）
「天上人間，瑤池溫泉」。楚天瑤池溫泉度假區坐落在淦水河畔，是「華中第一泉」的沸潭牌坊所在地。
以原生態、園林式露天溫泉為最大特色，擁有十大類40多個功能各異的特色溫泉池，還將博大精深的佛教文化與溫泉結合，養生休閒風格足。
這裡有地道的東北洗浴文化及洗浴服務項目（淋浴、搓澡、助浴、木桶浴、幹蒸、溼蒸）。
很多東北人說，南方的衝澡根本洗不乾淨，只有拿著搓澡巾，仔仔細細把身上的泥搓掉，才算洗乾淨了，這下用不著去東北也能體驗到地道的搓澡服務了。
地址：鹹寧市鹹安區溫泉路5號
5
鹹寧市溫泉谷度假區
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鹹寧萬豪溫泉谷又名沸潭，因高品質泉水，含有豐富有益礦質。在唐代即已著稱，至今有1400年歷史。
這裡不僅有精緻的室外溫泉區，還有按東南亞風情精心打造的室內溫泉，布景雅致，亭臺錯落，鄂南特色風情的細節都能在溫泉谷內打量到。
東洋風格的小巧精緻泉水池，環境絲毫不輸日本溫泉的禪意。養生的朋友們推薦去泡藥浴，正宗的中藥藥包會提前泡在湯池內，方便身體更好的吸收。武俠電影裡的藥浴療傷也能親自感受下啦！
地址：鹹寧市鹹安區月亮灣特1號
6
三江森林溫泉度假區
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三江森林溫泉度假區坐落在著名的「香城泉都」湖北省鹹寧市潛山國家森林公園東麓、緊鄰淦河，融合山地、森林、溫泉、桂花、楠竹等原生態資源。
溫泉泡池依山而建，隨山勢起伏形成錯落有致，因山地梯田地形打造露天泡浴。
三江森林溫泉還有22間情調小湯屋錯落相排，私密性非常好。溫泉水自上而下24小時不間斷緩緩流淌，獨特的「活水」循環貫通設計使三江森林溫泉水質更純潔。
地址：鹹寧市鹹安區月亮灣路2號
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嘉魚縣山湖溫泉景區
（AAAA）
來山湖溫泉的森林中泡一次溫泉吧！換上泳衣，披上浴巾，你會覺得自己走進了一座詩意盎然的小型園林。
美輪美奐的露天森林溫泉，幾十個風格迥異的特色泡池錯落有致地鑲嵌在詩情畫意的半山園林裡。
與鳥語為鄰，花香為伴，這裡植被覆蓋率極高，連空氣中都是清新潤澤的芬芳。滿滿的負氧離子，一呼一吸之間，就能滌蕩塵濁，養心洗肺。
地址：鹹寧市嘉魚縣山湖溫泉度假區
8
保康縣湯池峽溫泉度假區
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保康溫泉交通便利，環境優美，是一家集溫泉養生，餐飲住宿、休閒娛樂、商務會議、戶外拓展等功能為一體的旅遊度假勝地。
保康溫泉又名湯池峽溫泉，源自地下179米青峰斷裂帶，日湧水流量2500噸，有「華中第一泉」的美譽。
湯池峽溫泉水質清澈碧透，清爽潤滑，富含氡、鍶、鋰、硒等多種有益人體的微量元素和礦物質。溫泉景區配套項目有國內標準短道室內溫泉遊泳館、溫泉泡池等設備。
地址：襄陽市保康縣城關鎮湯池峽
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如果說有什麼事情可以讓我們在溼冷的冬天離開被窩，戒掉懶癌，風塵僕僕地收拾行李遠行，似乎只能是泡溫泉。
溫泉就像冬季的臨時加油站。不管是在森林還是洞穴，只有在被40度的泉水包裹時，才終於可以吐氣如蘭，短暫神遊。而正是這樣隆重的放空，我們才能充電回血，元氣滿格的度過冬天。
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泡湯貼士：
1. 請勿長時間浸泡溫泉，否則會出現胸悶、頭暈等現象。
2. 患有心臟病、高血壓或身體不適者，不宜泡溫泉。
3. 建議不要佩戴金屬飾品浸泡溫泉，以免金屬變色。
4. 泡完溫泉，水分流失較大，建議塗抹身體乳。
內容來源：在黃石/湖北文旅之聲
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