護膚千萬條，科學第一條，正確認識敷面膜這件事

我們日常的護膚當中正確的步驟都是潔面—補水--保溼—精華。作為一個保養懶人，每日的護膚步驟只剩下洗臉，偶爾會通過面膜保保溼，今天我們就來說一說面膜這一件事情。

感性地說，敷面膜的過程無非就是覺得自己變美的過程。

如果覺得敷面膜會讓你變漂亮、變快樂，那就用啊，但是別每天都敷，一周兩到三次就好。

我們要回到理性來，敷面膜無非想要有這幾種需求，保溼、美白、收縮毛孔、抗老等。

有沒有覺得這種很熟悉，這不就是跟水乳、面霜、精華的需求一樣的？？

如果是這樣只買面膜，敷面膜不就行了？

事實上面膜中的成分不會是水乳、面霜、精華的代替品，面膜也是護膚品，它的功能與面霜、水乳等無異，雖然它能表現出睡眠面膜、撕拉麵膜、清潔面膜等等樣子，但是使用面膜無疑就是增加了一次護膚步驟。

面膜的最終步驟是「保溼」，「保溼」，「保溼」，順帶溼潤了一下皮膚角質層。

至於面膜能夠補水這個概念，本身來說就是不合適的概念，皮膚是向外蒸發的器官，補水哪有那麼容易補，每天不出汗的情況下，身體皮膚能夠蒸發600-800ml的水分，相當於兩罐可口可樂。

面膜本身就不具備任何的功效，它不抗老、不美白，但是你兢兢業業地使用面膜，它能夠讓你老得慢一點。

對皮膚來說，你不需要和別人去比，覺得別人又白了、皮膚嫩了，你只需要和自己比，注重皮膚的你本身就不會讓肌膚粗糙。

在皮膚界中有著公認的護膚方法，那就是清潔、保溼和防曬這三部曲。

對於敏感肌膚來說更為重要，如果在短時間內頻繁敷面膜，對於皮膚來說是一個長期性的刺激，容易造成肌膚泛紅、瘙癢甚至是過敏等症狀。

在很多人的認知裡面，皮膚變得乾燥時缺水的表現，於是她們更加頻繁地使用面膜，從一周兩次到一天一次，這麼做只會讓皮膚變成敏感肌，慎重慎重。

護膚是我們的終生事業，「護膚千萬條，科學第一條」，不可一味地去模仿明星的保養方式，要站在理性的角度和認知上面去謹慎保養自己的肌膚。