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老李，我的一個已婚朋友，最近常聽他抱怨：
「感覺身體好累啊，整天工作十幾個小時，回家都沒力氣了，我老婆還想要我交公糧，好想找個時間休息一下，找個安靜的地方睡上一覺。」
聽到這些，我忽然想起，老李已經不再是二十幾歲的小夥了，他現在也是個年過三十，有小孩、有家庭的男性了。
其實想想，「累」也算正常，男人過了30歲，確實各種機能都在下降。
這其中，也包括了影響夫妻和諧的——「性能力」
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「摧毀」性能力的
正是你自己
雖說「性能力」下降，是不可避免的自然法則。但有些男性，年齡剛過30歲，功能狀況卻像是50歲。
（數據：全國1億男性患有ED「勃起障礙症」，40歲以上病發率52%。）
為什麼會這樣？這其實和我們的生活習慣息息相關，只是你從來都不在意罷了。
久坐、肥胖，是罪魁禍首。
每天工作十幾個小時，長時間久坐，不僅導致你的「性愛肌肉」骨盆底肌功能衰弱，還讓你變得越來越胖。
肥胖會從心血管、內分泌乃至精神心理多個角度削弱主人的性能力，除了影響勃起外，過多的脂肪還會提高陰囊的溫度，影響精子的質量甚至造成永久的不育。
吸菸、喝酒，別把它們當社交工具。
不同國家地區的大樣本調查發現，吸菸、嗜酒者出現勃起障礙的機會是同齡人的130%以上，並且隨著吸菸量的增加，危險度也增加。
更可怕的是，中國男性的吸菸年齡，也越來越小，而且似乎把它看成了一種「炫酷」的象徵？
就是這些你從來不在意，覺得很正常的壞習慣。
悄悄的，讓你的性能力越來越差，30歲之後，就會越發明顯。
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「拯救」你的性能力
如何提升、改善「性能力」？
你肯定會想，我是不是該去醫院做手術，我是不是該吃點什麼藥？
這些方法或許行得通，但往往都是治標不治本，只是被動的提升改善。
當你又開始那些壞習慣，你就會發現，你的「性能力」似乎又開始下降了。
其實有一種方法，不用動手術、不用吃藥，就能改善和提升你的「性能力」。
首先你需要明白，我們的勃起、射精、充血，這些功能都是由肌肉控制的。性功能出了問題，其實就是肌肉出了問題。
前面我們也提到了，久坐會導致你的「性愛肌」骨盆底肌喪失應有的功能。
反過來說其實也就是，利用一些系統訓練、科學康複方法，我們可以通過恢復肌肉能力，來改善甚至是提升「性能力」。
今天我們推薦一位，擁有7年康復經驗的美國IFBB認證康復師——時晨嘯
他將用他創造的「盆底肌修復術」，幫助改善和提升你的「性能力」。
時晨嘯
IFBB康復師認證
加拿大國際左右普拉提功能認證
Mark Lauren自重康復訓練師認證
時晨嘯曾經無比瘦弱，是同學們口中標準的「文弱書生」，於是他決定去健身，來改變自己的身材。
健身確實讓他的身材發生改變，但同時帶來的還有傷痛，可能是訓練方式錯誤、也可能是疏於拉伸，時晨嘯總是覺得身體有些地方不舒服。
於是，時晨嘯開始自學康復知識，並考取了各種有關康復的國內外認證。原本只是愛好，沒想到最後成了想經營一生的事業。
▼長按識別二維碼，修復「性能力」▼
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幫助學員拯救婚姻
啟發創造課程
這個課程的啟發，是來自時晨瀟老師線下的一名學員。
這位學員是一名白領，因為長時間久坐，有嚴重的腰突，加入到了時晨瀟的「腰突康復班」學習。
細心的時晨瀟，在一次教學中，發現這名學員的情緒有些低落。
在了解中得知，原來這名學員的老婆，最近正在和他鬧離婚。
原因，正是因為他們的夫妻生活不和諧。
為了幫助這名學員，時晨瀟潛心研究，將自己7年來所學的康復知識，運用到了這名學員的問題上。
通過對盆底肌中每塊進行單獨訓練，和其他對「性功能」有幫助的輔助肌肉進行訓練。兩者結合的方式，有了現在的這套課程。
在堅持不懈的科學訓練下，僅僅只用了28天的時間，這名學員的問題便得到改善。
在感嘆「康復師」這個神奇職業的同時，這名學員逐漸修復了與妻子的關係。
▼長按識別二維碼，還你和諧夫妻生活▼
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別在30歲的年紀
提前進入更年期
內斂的中國男性，總是在忽視自己的健康問題。
但其實，只有真正的面對困難，你才能變得更加自信、外放，渾身閃耀著光芒。
即使你擁有再多的財富、再好的事業，沒有和諧的生活，還能稱得上是幸福嗎？
所以，才會有那麼多學員，不辭辛苦找到時晨瀟。而他們在練習不到一個月後，每個人都收穫了最期望的健康。例如：
<白領>：
他是一位在高檔CBD工作的白領，每天久坐辦公室十幾個小時，年薪過百萬，剛剛結婚不到三年時間。
他找到時晨瀟，在時晨瀟下開始訓練，不到30天的時間，他的問題便得到改善，妻子也說他好像又回到了剛戀愛的樣子。
<中年男 mark="">：
結婚已經7.8年了，小孩也已經5.6歲了，夫妻之間雖然還算和諧，但總是心有餘而力不足。
僅僅只通過一次訓練，Mark就得到了不錯的體驗，按照老師的訓練安排不斷堅持，家庭更加幸福美滿。
<司機>：
王先生年輕的時候是練過跑步，算是半個運動員。現在已經年過40，身體逐漸發福，雖然還不到影響生活的地步，但他明顯感受到了不如從前。
平時也比較忙，沒有時間運動，但好在時老師的課程，在家也能夠訓練，而且不需要太多的時間。
因為效果明顯，很多學員都會自發推薦給他們身邊的人，找上門的人越來越多，都希望得老師的一對一指導。
但他的時間和精力都有限，同時又希望幫助更多男同胞獲得自信，所以時晨瀟希望和我們合作，通過開線上課程，讓更多男性受益。
於是，我們和時老師一起，深入打造了這門不用吃藥，不用挨刀，科學康復、系統訓練的《盆底肌修復術》，內容乾貨滿滿，驚喜不斷，你會發現提升、改善能力，簡單又輕鬆！
如果你對夫妻間關係不滿意
覺得總是心有餘而力不足
嘗試了很多方法都不起作用
現8堂課 科學方法、系統訓練
適合人群：這門課程是為被男性健康問題困擾的你量身定製的！本課程的目標是教你如何恢復相關肌肉功能，讓你保持、改善、甚至提升能力。無論你是20歲、30歲、40歲...，都能得到科學系統專業的指導。
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