近日，上海某中學將體育課排入了老師們的課表，要求全校115名教職工，每人每周上一次體育課，上課還可以拿到補貼，課堂內容有打球、舞蹈和健身操等。校長表示，現在老師們亞健康狀況越來越嚴重，所以想到了用這個方法讓老師們鍛鍊。此外，學校還組織了一些比賽，受到了老師們的歡迎。
"體育老師為什麼總是生病請假？"相信不少人在中小學階段有過這樣的疑問，好不容易到了盼望已久的體育課，卻因為老師"生病請假"成為了數學課、語文課、英語課。缺乏鍛鍊，使得我國中小學生的身體素質、肺活量持續下降，肥胖或者是超重的學生比例不斷增加，近視率越來越高。雖然教育部規定了學生每天應該鍛鍊1個小時左右，嚴禁擠佔體育課的時間，但現實中落實得並不到位。
過度追求考試成績，累的不光有孩子們，還有老師們。調查數據顯示，一線教師的健康狀況堪憂，亞健康是普遍現象，90%的教師至少患有一種疾病，不少教師患有2種以上疾病。62.8%的教師患有頸椎病，58.5%的教師得過咽喉炎，患有肺部疾病的教師佔比為40.3%，25.2%的教師存在著靜脈曲張的情況。2018年，中國人的平均壽命為75歲，但教師們的平均壽命僅為59.3歲。
強制老師們上體育課，有一定的好處，起碼可以讓老師們的身體活動起來，而不是一直坐在辦公桌前備案或者是站在講臺上講課。但一周鍛鍊一節課，能起的作用其實是很有限的，而且有的老師上課壓力太大，有空閒時間的話，可能更想多睡一會兒，對體育鍛鍊並不感興趣。
學校資金充足給上體育課的老師們補貼的話，他們內心的反感或許會少一些。
對於一些財政狀況不是那麼好的學校來說，可能拿不出補貼，上體育課就純粹成為了強制性的規定，對部分老師來說壓力反而變得更大，這個方式並不適用於所有的學校。其他學校可以改良一下方式方法，比如說在學校內設置健身房，購買一些設備，讓有時間、有意願的老師自己去鍛鍊。
改善教師們的健康狀況，要從多個角度著手，得改善教師們的工作環境，使用無塵書寫筆或者是電子黑板，老師們患肺病的概率之所以高，和長期吸入粉筆灰之間有著分不開的關係。
粉塵是非常細小的顆粒，吸入後容易停留在肺泡內，經過一系列的刺激後，可能造成肺部損傷，常見的疾病有急性肺炎、塵肺病甚至是肺癌等。電子黑板和無塵書寫筆的價格相對要高昂很多，但對於教師和學生的健康都是有好處的，學校和教育部門不能在這方面吝嗇。
學校要切實減輕教師們的工作壓力，合理安排他們的教學工作量，對績效評價方式進行改革，減少檢查、評比等工作，讓老師們把精力都用在課堂教學上，儘量不要佔用老師們下班後的時間，讓他們有自己的生活。學校還需要定期組織老師去體檢，很多疾病發現得比較早的話，治療的難度會降低很多。體檢的費用應該由教育主管部門或者是學校來買單，減輕教師們的經濟壓力。
對於教師們自己來說，要在生活中養成鍛鍊的習慣，不著急的時候可以以爬樓梯代替坐電梯，周末時可以去跑步打球，寒暑假的時候，可以參加一些業餘的體育比賽，在鍛鍊的同時還可以交到朋友。
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