夫妻吵架不道歉,疲憊失望!心理學家教你3點溝通法,和好如初

2021-01-21 朱身勇

你身在困難當中、困境當中,你渴望男人來道個歉,渴望男人來服個軟,渴望男人來認同一下你,肯定一下你,支持一下你,這是根源。

把吵架、批評、指責、抱怨通通都轉化為需求,這個事情是不是好解決了?這才是關鍵。

夫妻爭吵時,老公從來都不道歉。這種婚姻還有沒有意義?

朱身勇老師解答:

提這個問題,婚姻有沒有意義這是非常愚蠢的一件事情。

當然也說明了你身在困難當中、困境當中,你渴望男人來道個歉,渴望男人來服個軟,渴望男人來認同一下你,肯定一下你,支持一下你,這是根源。

所以道歉對你來說,是這麼重要的一件事情,而你老公卻不知道,或者說你老公卻不願意做。

他寧願你們的婚姻,或者他寧願你在泥潭裡面,甚至寧願你們兩個人的關係衝突矛盾,不能夠化解。既然他不能做到,我們怎麼來做到這件事情呢?

首先我們要來看,他道歉有哪些方式道歉?口頭上道歉,這好像是一個很重要的道歉。但是行為上面的道歉也是很關鍵的。你有察覺到他行為上面的道歉嗎?

比如行為上面他會為你做一點東西,行為上面他會為你去買個禮物。中國有一句古話叫做床頭吵架床尾和,找機會賣力的給你滾個床單,這也是一種道歉。

還有一種道歉叫無言的道歉。比方你這邊叮叮咣咣說一通,說的他啞口無言,他這一次居然無言以對,居然沉默低頭,居然癱軟下去,這也是一種道歉,也是一种放棄。

如果你能接受,他就在道歉。如果你不能接受,或者你看到一種死硬分子,堅決不道歉。言語上面不道歉,行為上面不道歉,然後也沒有癱軟,也沒有沉默,這種男人有沒有?

這種男人基本上少之又少。這是我們處理這件事,從道歉的表面上來看。我們再深入一點,你渴望他道歉,意味著有對錯之分,意味著你要分出一個是非來。

可是家裡面有那麼多對錯嗎?家裡面有那麼多是非嗎?家裡面這些事情你經常要跟他分一個對錯,經常和他說:「老公,你這件事情做錯了,你得要跟我道歉。」

你要想一想,你們兩個人觀念的衝突。既然是觀念產生衝突,就是觀念不一致。觀念不一致就代表了錯誤?

不一定代表了錯誤,很多情況下觀念它代表了差異,它代表了他的需求,代表了你的需求,你的需求沒有得到滿足,他的需求在不斷的膨脹。

所以當他的需求壓著你的時候,或者你的需求去頂著他的時候,你們兩個人就產生了很強烈的衝突。你就覺得你自己沒有被重視,沒有得到認可,覺得他在壓迫你,覺得他在否定你。

如果是這樣,存在道歉這件事情嗎?不存在道歉的事情。

所以說夫妻之間吵架,常常吵的是你對你錯,常常吵的是這個。所以我們把吵架這件事情達到一個高度。

我們在聽到對方的吵架,聽到對方的抱怨,聽到對方的指責,我們要從需求的角度來考慮,這是他需求,這個東西我能提供給他嗎?

把吵架、批評、指責、抱怨通通都轉化為需求,這個事情是不是好解決了?這才是關鍵。

作者:朱身勇,復旦MBA,婚姻管理學派創始人,國家一級婚姻家庭諮詢師,國家二級心理諮詢師。

歡迎大家關注我,一起來交流和探討婚姻。也歡迎大家私信我來交流。

相關焦點

  • 和好如初——和好容易,如初不易
    和好如初——和好容易,如初不易以前有很多朋友問過我,如果說你遇到了一個你很喜歡的女生,這個女生也很愛你,但你倆因為吵架分手了,你還會和他和好嗎?後來我才知道,原來問過我這個問題的人都是因為吵架分手了,想去找對方和好,但又不知道應不應該和好,所以就過來問我了;我的回答全部都是不知道,做出一個這樣的回答是因為我當時對這個問題根本沒了解。我們身邊分手的朋友有很多,但是在分手後和好,而且長久的在一起,卻是極少數。
  • 夫妻吵架,四種和好如初的方法,你喜歡用哪一種?
    採用這種和好方式的,一般吵架程度有那麼點嚴重,有可能是男人犯了嚴重點的錯誤,老婆不肯原諒,那男人就只好求助夫妻之間共同的朋友了,有時,朋友的相勸比較有效果,有了效果後,男人再那麼一認錯,當著朋友的面給老婆個面子,這樣不就皆大歡喜了嗎?
  • 吵架之後會記仇,很難和好如初的3個星座
    我們都知道吵架會影響到兩人的感情,但是很多時候,我們依舊忍不住情緒。雖然說絕大部分的人在吵完之後能夠釋然彼此的矛盾,可有的人卻很喜歡記仇,即使兩人已經停止了爭吵,可他們依舊會冷落著對方。接著就讓我們看看十二星座中那些吵架之後會記仇,很難和好如初的3個星座吧。
  • 你見過從不吵架的夫妻嗎?
    俗話說夫妻之間「床頭吵架床尾和」,沒有隔夜仇,吵架都是因為在氣頭上,等氣消了就沒什麼事兒了。「氣」看似消了,但問題其實還在。每次吵架都會傷害兩人之間的感情,日積月累,當愛被消磨得差不多的時候就會爆發,再也不會和好如初甚至變成仇人。隔壁老張家就是如此。
  • 「吵架後進入冷戰期?」一招讓你們和好如初
    原因也很簡單,就是因為吵架吵多了,最後一次誰也不願意先主動示好,就這麼不了了之的分手了。那麼問題來了,愛人吵架冷戰後,如何快速和好呢?一、冷靜,示弱吵架後誰也不搭理誰,你就要冷靜地去分析一下到底是誰的錯,如果錯在自己,想要和好,但是又礙於面子,不好意思主動求和。
  • 《一禪小和尚》:和好容易,如初太難
    好朋友一起走過了很多年,因為一件事友誼出現了裂痕,即使兩個人重歸於好,但是這永遠也是一個裂縫,誰也不敢在提及,雖然和好了,但是恢復但原來的樣子還是很難。這集,一禪小和尚在寺門口不小心摔了一跤很疼,一禪便也爬了起來,但是傷口還是疼的,這樣的疼不是隨便可以癒合的。一禪生病了,師父給一禪煎藥了,但是一禪喝了藥,很苦但是一禪吃了糖,可是不管吃多少糖,一禪嘴裡嘴裡還是很苦的。
  • 兩性專家:夫妻吵架的黃金準則
    可面對生活中大大小小的瑣事,再和睦的夫妻也難免意見不一,出現爭執。刊登在美國《今日心理學》雜誌上的一則報導指出,學會準確爭吵能幫助夫妻化解矛盾,增進了解。為此,美國兩性關係學家巴頓-戈德史密斯給出了夫妻吵架的黃金準則。
  • 夫妻吵架後,都是怎麼和好的?教你兩個小技巧
    夫妻吵架後,都是怎麼和好的?教你兩個小技巧夫妻吵架。好像是常有的事情,但是吵架之後和好就很尷尬了,兩個人都不願意先低頭,是不是都不願意拉下臉,但是也不能一直鬧矛盾!所以說,小心!今天就來教教大家!夫妻吵架之後該怎麼和好!首先第1個小方式就是你要給對方牌!接一般。
  • 為什麼和好容易如初難?成年人的關係,並不只有一種
    1早上醒來,一打開手機,在七七八八的選秀八卦熱搜中,穿插著一條關於當下年輕人的情感類話題:#為什麼和好容易如初難#?每一對戀人,夫妻或多或少都經歷過傷痛、絕望甚至是分手、離婚。傷害過後,即使重合,可被傷害的一方總免不了心生猜疑,以往的無條件包容、全心全意的投入恐怕再難如初。
  • 雙魚座和射手座吵架:和好容易,如初卻很難!
    但唯獨沒有和好如初,在成年人的世界,和好或許很容易,但如初卻很難。」尤其是當雙魚座和射手座吵架的時候,雙魚喜歡沉默,而射手卻會用「自己的方式」來懲罰自己,同時也讓雙魚傷心難過——每每雙魚和射手發生矛盾的時候,雙魚都會選擇逃避,不願意直面兩個人之間存在的問題,害怕分手,害怕離開,於是想用不理會的方式來讓矛盾冷卻,可是這一切在射手看來卻是雙魚不在乎自己的表現,射手便會從其他異性的身上尋求心理平衡,哪怕只是為了發洩情緒,但也是給兩個人的感情火上澆油。
  • 郎朗和吉娜吵架後續,和好如初牽手爬長城,對話中聽出郎朗服軟了
    郎朗和吉娜是娛樂圈新晉模範夫妻,儘管兩人相差12歲,但相處很和諧,吉娜樂觀開朗的性格很圈粉,對婆婆孝順,對老公依賴體貼,最主要的是在《幸福三重奏》裡,德韓混血的吉娜堅持說中文,一口東北味的中文也引發許多笑料。
  • 那些離婚又復婚的夫妻,真能和好如初嗎?這是一些過來人的說法
    例如,在婚姻中,許多夫妻離婚了,覺得他們做了一個錯誤的決定。或者經過一段時間後會發現對方其實更好,想要再婚。離婚後再婚的夫妻真的能重歸於好嗎?聽聽這些有經驗的人怎麼說?李先生,其實我覺得夫妻之間一旦離婚之後的話,復婚之後其實還是會存在一些隔閡的,不可能再回到以前那種地步。我和妻子離婚一年後又結婚了。
  • 你以為和好如初了,其實ta每次都是自己「哄」自己,直到徹底心寒
    你關注我、我陪你愛文丨萱小蕾、又名漠泱▼很多感情跟關係能繼續下去,並不是靠兩個人深深相愛和諧相處,也不是真的就性格相合,默契舒服,也不是靠彼此的寬容包容,而是靠其中一個人在硬撐。他認為:即使兩個人有吵架,後來也都和好了,所以這段感情關係沒有問題,或者認為自己沒有問題,表現很好。然而有一天,他的戀人卻突然提出分手,或突然離他而去。這時候他會覺得很疑惑,甚至很憤怒。會覺得:我對你那麼好,我們關係那麼好,怎麼說變就變?
  • 夫妻吵架,男人犯錯後絕對要在這3點忍受她,否則女人「準出事」
    曾經在一本書中看到,聰明的女人如何維持感情的規則,兩人交往一開始,就該約定好,不論吵得如何都不要說分手,除非你真的很想分手了,那麼一旦說出口,就是真的分手,無法再挽回了。夫妻吵架,男人犯錯後絕對要在這3點忍受她,否則女人"準出事"。
  • 心理學:不想和男朋友吵架,不吵架的方法,和好的方法
    如果可能的話,誰都不想和男朋友吵架。那麼,應該如何避免和男朋友吵架呢?有時候即使想迴避,也有不得已發展成吵架的情況。那個時候儘快和好是上策!本文將介紹避免吵架的方法和和好的方法。
  • 賈乃亮和李小璐真能和好如初?
    去年最後一天,李小璐給了大家一個驚喜,成了大家茶餘飯後討論的對象,恩愛的夫妻被毀,居然和自己的弟弟傳出緋聞,看著她和亮哥在臺上跳舞,甜馨在上面鼓掌,多少人看著心疼,看亮哥走神的表情,但她卻一點也不受影響,這件事後,兩人變得非常低調,也不更博。風波後李小璐賈乃亮真能和好如初?
  • 婚姻最好的狀態,不是相敬如賓,而是發生爭吵後,能夠和好如初
    而且這些矛盾多了,就會產生怨氣,當怨氣積累到一定的程度,終將會忍無可忍,爆發出來,因此而導致夫妻離婚的例子比比皆是。即使沒有離婚,兩個人心裡也會存在疙瘩,很容易會讓彼此漸行漸遠。因此,婚姻最好的狀態,不是相敬如賓,而是在發生爭吵後,能夠和好如初。只有這樣的婚姻才能長久,才能幸福。
  • 塔羅牌佔卜:你們還能和好如初嗎?
    那感情陷入僵局的你們能夠和好嗎?今天就用塔羅牌來佔卜一下看看吧。 分析:你們都是很喜歡為別人著想的人,就像教主一樣慈祥而善良,因此即便是你們吵架了,也會在很短的時間裡和好如初。
  • 夫妻吵架,我先認錯是不是就輸了?
    原創:唐英說愛夫妻吵架是很正常的事情,那麼在吵架的時候哪一方應該先道歉呢?有人說,夫妻吵架,我先認錯是不是就輸了?因為我先認錯,對方就會覺得我每次都會先認錯,以後就等著我先認錯,那對方就覺得沒有錯,豈不是始終佔了上風?有許多夫妻心裡是這樣想的。誰有錯誰先認錯?誰的愛更多誰先認錯?誰更成熟誰先認錯?男人先認錯OR女人先認錯?
  • 和好造句和解釋_和好的例句有哪些 - 小孩子點讀
    和好參考例句:1、他們的關係已勢同水火,要和好如初,是不可能了。2、經過調解,兩人又和好如初了。3、他們經由好朋友居間斡旋,終於和好如初。4、他們倆相互懷恨對方許久,直到誤會化解才和好如初。5、認識到各自的錯誤,小明和小偉和好如初了。6、每次和小夥伴鬧彆扭,我們都能迅速和好。