懷孕期間能吃什麼、不能吃什麼是關注度最高的話題，現在網絡十分發達，想知道答案，只要動動手指就可以了。網上的信息不是絕對正確，但基本上是沒有問題的，如果大家都這麼說，那麼事實一定就是這樣。懷孕期間的準媽媽有任何疑惑都可以上網查詢。
今天我們來說說孕肚可以吃桂圓嗎？桂圓又稱龍眼，具有補血補氣、美容養顏的功效，吃桂圓有助於改善脾胃虛弱的症狀。但桂圓吃多了會上火這是眾所周知的。孕婦屬於特殊人群，可以吃桂圓嗎？
孕婦可以吃桂圓嗎
孕婦可以吃桂圓，但要少吃。中醫認為，孕婦的主要生理變化是陽常有餘，陰常不足。因為孕婦受孕後，陰血聚以養胎，大多導致陰血偏虛，陰虛常滋生內熱，才往往出現大便燥結、心悸燥熱、舌質偏紅和肝火旺等症狀。
故醫學家通常有「胎前宜涼」的主張，常用一些清涼、滋補的藥品，而桂圓性溫，味甘，極易上火，孕婦吃後不僅增添胎熱，而且易導致氣機失調，還有可能引起胃氣上逆、嘔吐、傷陰出現熱象、引起腹痛、出現「見紅」等先兆流產症狀，甚至還有引起流產或早產的可能。
孕婦吃桂圓乾好嗎
孕婦應該慎食桂圓乾。因為桂圓是上火的，本就不宜多吃。而桂圓乾是新鮮桂圓風乾處理後的食物，功效與桂圓相仿。而且桂圓乾溫大熱，一切陰虛內熱體質及患熱性疾病者均需慎食。婦女懷孕後大多陰血偏虛，陰虛則滋生內熱，因此往往有大便乾燥、口乾胎熱、肝經鬱熱的症狀。
因此，孕婦在懷孕期間，應慎食熱性食物，因為熱性食物使人體內熱加重，有礙機體聚血養胎，桂圓恰恰屬於這類水果。桂圓乾溫大熱，一切陰虛內熱體質及患熱性疾病者均不宜食用。
不過，如果孕婦血色不足或失眠，可每天食用新鮮龍眼或龍眼乾(食用量應控制在較少的範圍內)。有些孕婦怕熱，容易盜汗，亦可藉由桂圓乾改善。比較需要注意的是此類孕婦若同時有痔瘡或便秘時，桂圓乾的食用量不可太多。
小編的話
孕婦可以吃桂圓，但要少吃。吃多了會上火，引起胎熱，嚴重可致流產。早產。其實很多水果都是孕婦可以吃的，只是量上有區別，有的水果多吃也無妨，而有的水果還是少吃為妙。另外幹桂圓太適合孕婦，儘量別吃。
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