我們亞洲人普遍以白為美，常常說「一白遮百醜」，夏天是露肉的季節，都在想方設法在美白，比如常見的是出門把自己裹得嚴嚴實實、塗抹防曬霜、防曬噴霧、擦美白粉、打美白針等等。下面咱們看看明星們是怎麼美白皮膚的？普通人的美白方法。
1、耿直女孩沈夢辰：她的美白方法，應該就是全身擦美白粉了，只要是露在外面的皮膚，無一例外都擦了有美白效果的粉，連耳朵後面這種小細節都不放過，所以才能全身白到發光。但是擦美白粉太耗時間了，同時也太昂貴，不適合普通人使用。
2、美容大王大S：是一個天生不白的人，她秘訣就是打美白針，而且是堅持打，一直到現在，大S即使是素顏，也保持著非常白淨的肌膚。除了打針，還毅然決然地吃了抗凝血劑。其作用就是讓血液凝固的速度減慢。
但是副作用能讓皮膚變得慘白，大S吐槽說，吃完這個藥之後很可怕，因為血液凝固速度變慢了，只要不小心磕到皮膚，就會很容易淤青。
變白了之後也沒有掉以輕心，在42度的高溫下依然堅持穿長袖長褲，明星的毅力實在感人。
宋軼：一個夏天用掉幾十瓶防曬品，也是皮膚白到發光。她主要的美白方法，就是硬核防曬，不停地防曬，即使在屋裡也要帶上遮陽帽。如果是出門拍片，每隔半個小時就要補塗一次防曬。
最近乘風破浪的姐姐綜藝節目大火，無論是身材還是顏值都非常的棒，皮膚更是白皙緊緻，看上去至少小了10歲。以寧靜為例，在之前看過一檔節目，皮膚狀態極佳的寧靜一上來就開始爆料。曾經為了美白，在臉上注射過要扎900下的維生素針，結果，皮膚一點沒白，苦倒是吃了不少。
而且不僅是女明星，連男明星也都是日常狂噴防曬！王一博、李現、張若昀硬核防曬沒有一個跑的掉，重點是防曬。
美白的路道很長，看明星塗抹防曬霜、防曬噴霧、擦美白粉、美白針等等，明星們能夠做到全身的美白，在於她們捨得花錢、捨得下功夫、自律、堅持。
而我們作為普通人，既沒有那麼多的本錢投入在護膚中，也沒法把全部的精力投入在美容上。那該如何美容呢？下面我來向大家說下美白方法。
其實究竟要有多白都是由自己的基因決定的，皮膚想要白的話，只是能白到你天生原有的膚色，就是大腿內側的白度。如果天生是黑色或黃色皮膚的話，是無法改變的，但是可以抵禦後天生成的黑色素，每個人多多少少都會有後天生成的黑色素，吃LM SOELLE悅之綺雪白番茄美白丸可以達到還原你本身最白的膚色，但是不能改變遺傳因素造成的皮膚顏色。
LM SOELLE悅之綺雪白番茄美白丸來自新加坡，天然成分：L -半胱氨酸、第三代無色類胡蘿蔔素、白絨水龍骨葉，因其含有來自天然的活性成分同時成分含量很高，對人體不會造成副作用及反作用，無添加激素，也不含化學成分，吃了也不用擔心內分泌紊亂，即使在經期也完全可以安心服用，不會對月經周期造成紊亂影響。
總結以上護膚品，選擇適合自己的，才是最有效的。
1、美白針：見效快，價格昂貴且有風險。
2、防曬霜、防曬噴霧、美白粉：防曬、美白效果不錯。缺點是太麻煩，耗費時間。
3、悅之綺美白丸：天然成分、無副作用，省時、省力，達到全身美白、防曬、嫩膚、抗氧化、淡斑一步到位。
皮膚變白變美以下5個方法：
1、生活作息規律：早睡早起，不要熬夜
2、飲食清淡：少油少鹽，多吃水果蔬菜，多吃些富含維生素C多的食物
3、運動：多多的健身運動，爬山、跑步、遊泳、健身等等
4、防曬：外出一定要注意防曬，防曬工作要做好，一年四季都要防曬
5、護膚品：悅之綺雪白番茄美白丸，美白、防曬、嫩膚、抗氧化一步到位
養成好的生活習慣的同時也要服用雪白番茄美白丸，提高皮膚的新陳代謝，抑制黑色素生成，做好以上方法，擁有一個健康的生活，變白、變美你就是素顏女神。