孕期和哺乳期，是媽媽們兩段比較特殊的時期。
在這兩段時期中，我們會在意很多問題，比如，
應該多吃些什麼，少吃或不吃什麼；
應該抹什麼，不要抹什麼……
我們會這樣憂慮，原因很簡單啊，因為我們不確定，
吃的、抹的東西裡，會不會有什麼成分，能通過胃腸道或是皮膚的屏障，被吸收到身體裡。
再通過胎盤、臍帶，對發育中的寶寶造成什麼影響，或者在哺乳期，進入乳汁，被寶寶吃進肚子。
吃的還好說，我們好歹能看到，白菜就是白菜，蘿蔔就是蘿蔔。
護膚品就麻煩了，誰知道這瓶瓶罐罐的，都是啥成分。
所以有的媽媽乾脆什麼都不用，清水洗臉，素麵朝天；
有的媽媽直接買嬰兒護膚品，抹點寶寶霜。想著寶寶都能用的產品，總該安全了吧。
這樣做真的更好麼？孕期哺乳期，到底能不能用護膚品？我們應該注意什麼？
今天，小編就和大家一起說說這事兒。
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孕期皮膚變化，常有兩個極端
看似極端不同的兩種變化，都和激素有關。
孕期和哺乳期，體內激素水平和新陳代謝的情況變化都非常大，尤其是孕期。
有相關的調查說，大約半數女性，孕期會出現皮膚問題，主要集中在粉刺、乾燥和色斑。
這些問題會在寶寶出生一段時間後，隨著激素恢復到正常水平而逐漸減少。
小編之前就是長了幾塊蝴蝶斑，雖然現在淡了很多，但仔細看，還是可以看出來。
悄悄說：腋下、大腿根這些地方變黑是因為色素沉積，和色斑的問題不完全一樣。色素沉積在寶寶出生後會消掉的，這方面，準媽媽們不要擔心。
什麼都不抹，行不行？
清水洗臉，素麵朝天，看似無害，其實並不是很好的方法。
因為水分蒸發，會帶走皮膚本身的水分，如果這時又沒有保護措施，皮膚很容易就會變得更加乾燥，同時也加速了皮膚衰老。
抹寶寶霜，好不好？
這樣做的媽媽非常多，大家都覺得，既然寶寶能用，我們用肯定沒問題。
其實不完全是這樣。
成年人的皮膚和寶寶不一樣，護理需求也不同。
寶寶的小臉蛋兒，吹彈可破，皮膚含水量高、皮脂分泌少、角質層薄。所以寶寶霜功能非常單一，主要就是滋潤和保溼，不能過多刺激。
可是我們呢，皮膚含水量連寶寶的一半都不到，角質層厚，不容易汲取營養。除了滋潤和保溼，我們還需要補水、抗皺、抗衰老、緊緻、收縮毛孔……等等等等。
寶寶霜，不能滿足我們的皮膚，長期使用，也會影響皮膚狀態。
就算是敏感肌，皮膚科醫生也會推薦你使用敏感皮膚的專用產品來改善，而不是用寶寶霜代替。
孕期護膚，應該注意什麼？
前面說了，因為激素的關係，孕期皮膚問題主要集中在粉刺、乾燥和色斑。
所以我們至少要做到的是清潔、保溼滋潤和防曬。
細節護理還是要針對自己的皮膚狀態。比如有的媽媽皮膚幹，有的皮膚油。有的孕期會變一種膚質，也是正常的。
那我們能抹什麼？
關鍵的來啦，
大部分日常使用的護膚品，在孕期哺乳期，都是完全安全的。
前提是通過正規渠道購買，選擇經過市場檢驗的，有品牌保證的產品，並且買到的是真貨。
就小編個人來說，孕期哺乳期，都是接著用之前的護膚品，並沒有出現不對勁的情況。
如果有不舒服，我想我應該會停用，換個功能更單一的產品，比如就是補水保溼的面霜。
但我確實也注意了一點，就是沒有在那段期間嘗試過新品牌，新產品，都是用以前就一直在用的那幾款眼霜、精華和面霜什麼的。
這是個人意見哈。因為我覺得，孕期保持從前的習慣，比改變習慣的風險要小很多，所以不會在孕期換護膚品。
什麼都沒關係嗎？我們還是不放心
媽媽們可能也在網上或者書上看到一些「孕期護膚禁忌」，比如維A酸，水楊酸對寶寶有危害什麼的。
具體這些成分有沒有影響？影響有多大？你用的護膚品裡有沒有？我們下面慢慢說。
● 維A酸
這種成分通常出現在抗衰老的護膚產品中，能夠幫助減少皺紋，加速皮膚更新。
因為通常認為，過多的維生素A可能對寶寶有害，所以護膚品中的維A酸，就引起了大家的重視。
但是小編理解，我們用護膚品是抹在皮膚上，也不是拿來吃的。而且，一瓶面霜才有多少克啊，裡面又能含有多少維生素A呢。
大家要是擔心，可以看看自己的護膚品成分表有沒有下面這幾個單詞，都是維A酸和相關的衍生物。如果有，又比較擔心，就先不要用這個產品了。
Differin (adapelene) ，Retin-A，Renova，Retinoic acid維A酸，Retinol視黃醇，維生素A亞油酸，維生素A棕櫚酸酯。
● 水楊酸
這種成分經常出現在油性皮膚和痘痘肌的護膚品中，有減輕皮膚炎症和去角質的作用。
水楊酸屬於阿司匹林類，可能因為這個原因吧，經常被說孕期應該避免接觸。
小編仍然覺得，又不是吃，也不是全身抹，只有臉上一點點，大家擔心的話，也可以看成分，salicylic acid，Beta hydroxy acid(BHA)。
很多祛痘產品、去角質產品，都含水楊酸。
● 防曬霜
現在冬天還好，夏天一定要注意。
不防曬真的不行。本來孕期就有色素沉積的問題，不防曬，直接讓皮膚暴露在陽光下，很容易出現色斑的。
如果擔心化學防曬，可以選用物理防曬的防曬霜。氧化鋅或二氧化鈦這樣的成分，是物理防曬的。
如果還是不敢用，那可以帶上遮陽傘、遮陽帽。總之要防曬。
別忘了，抹防曬霜，一定要卸妝。用專門的卸妝產品，把臉洗乾淨。清潔永遠是護膚最重要的步驟之一。
● 精油
有人說孕期要避免精油，因為精油是小分子，滲透性強；也有人說普通精油產品，純度很低，可以用。
小編不是這方面的專業人士，自己也沒有用過精油，所以不敢說。
不過，如果大家正在用按摩油啊，妊娠紋油啊，純露啊，建議仔細看看成分有沒有精油。要是不放心的話，就先不要用了。
其實說到這，很多媽媽會擔心，
我已經用了怎麼辦？
剛發現一直用的面霜裡有維A酸，怎麼辦？
別急，別急，真的不要這麼緊張，
我們可以想想，護膚品抹在臉上，只有這麼一點點皮膚，能吸收多少啊。
吸收進去的成分，在孕期通過胎盤也好，哺乳期通過乳汁也好，真正能到達寶寶，又有多少。
更何況，我們又不是吃，只是抹。
這些成分說的危害，都是建立在口服、大劑量的基礎之上。我們抹那麼一點，遠遠到不了大劑量。
還是那句話，大部分日常使用的護膚品，在孕期哺乳期，都是完全安全的。
所以，就算發現面霜裡有什麼也別緊張，覺得不放心，現在往後不用了就好。
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小編說
好啦，孕期和哺乳期的護膚，就是這樣。
孕婦媽媽可以多注意一點，並沒有「孕期專用護膚品」的相關標準，這個詞是商家造出來的概念。
所謂純植物，純天然也是如此。
我們不能光看這些宣傳說辭，還是要看成分才安心。
想和哺乳期媽媽說的是，小心別讓寶寶無意中把你的護膚品吃進去。
比如你剛剛抹好護膚品，寶寶抓了你的臉，緊接著又塞進嘴裡吃手。這種情況最好還是避免。
現在，有沒有安心一點？
祝大家，都美美的哦~
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