說到鼻炎大家應該都比較熟悉，鼻炎是出現在鼻腔部位的一種炎症，這些疾病可以由多方面的原因而導致。在鼻炎發病期間，患者會因為炎症的影響而出現打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等症狀來。鼻炎的最大特點就是容易反反覆覆的發作，特別的影響到患者的日常生活。鼻炎雖然根治困難，但是做好這四件事情或許可以減少鼻炎的發作。
如何改善鼻炎？
1、保持鼻腔衛生
當鼻炎發作的時候要注意鼻腔部位的清潔工作，部分患者的鼻炎一般屬於過敏性鼻炎，容易在某一個季節反覆的發作，鼻腔黏膜容易受到吸入物的影響而出現炎症。這個時候就要注意鼻腔部位的一個清潔，保持鼻腔的乾淨和衛生，可以有效避免一些吸入物的刺激而導致鼻炎的復發，也是遠離鼻炎的一個預防措施，可以通過保持鼻腔部位的清潔衛生來達到改善鼻炎的效果。
2、遠離過敏原
如果是過敏性的鼻炎，就要找出導致過敏性鼻炎的過敏原，這樣才能夠從根本上避免鼻炎的反覆發作。這個可以到醫院做一個過敏原篩查的檢查，可以通過檢查來幫助患者找到過敏原到底是接觸性的、食入性的還是吸入性的過敏原而導致的過敏反應。找出過敏原之後需要進行脫敏治療，可以有效的減輕患者的症狀和縮短發作的時間。
3、增強抵抗力
想要緩解和避免鼻炎的反覆發作，關鍵還是需要擁有一個好身體，提高身體的一個抵抗力。畢竟很多疾病在發展的過程中，都容易導致身體的免疫力功能下降，而當身體的抵抗力下降的時候，疾病就容易反反覆覆的出現。所以鼻炎患者可以通過適當的運動來提高身體的抵抗力，提高抗病能力，這樣才能夠有效的改善鼻炎的發作。
4、合理飲食
鼻炎患者要注意適當的調整日常飲食，正確的飲食對鼻炎也是具有一定改善作用的。在日常生活中，要注意吃一些清淡、容易消化和有營養的食物，不僅可以促進身體的健康，增強身體抵抗力，同時也可以避免刺激到鼻炎的發作。鼻炎患者要避免食用一些刺激性和辛辣的食物，這些食物都容易刺激鼻炎的一個反覆發作。
鼻炎患者在日常生活中隨處可見，特別是很多過敏性鼻炎患者容易反覆的發作，給日常生活帶來比較大的一個影響。過敏性鼻炎在日常生活中要注意做好預防工作，如果已經患上過敏性鼻炎，除了積極治療外，可以做好上面提到的四件事情，來減輕鼻炎的發作。