高跟鞋對於女性來說具有無限的吸引力，它既可以彌補女性身高的小缺點，又能拉伸整個人的身材比例，還會讓穿著者不自覺地昂首挺胸，提升氣質。英國王室女性成員按穿搭標準，都會選擇過膝連衣裙或者外套大衣搭配高跟鞋，這是她們保持優雅的秘訣。
「頭戴王冠，必承其重」，女性想要美美地展現於他人面前，必須要忍受高跟鞋給腳所帶來的痛苦，但劍橋公爵夫人凱特王妃和蘇塞克斯公爵夫人梅根·馬克爾都有一些小技巧，可以讓她們減少這些疼痛感。這些通過實戰總結出來的經驗，值得和大家分享。
凱特王妃一直是大氣優雅的代表，除了會在私下裡穿上平底鞋，平時她都是以高跟鞋示人，而且時刻保持微笑，不能讓人發現她的不舒適感。根據英國媒體報導，凱特王妃喜歡購買三種尺碼的鞋子，以此來避免因為腳部腫脹時出現的水泡。
參加王室活動時，凱特王妃需要長時間的站立和行走，雖然不是什麼體力活，但高跟鞋依舊會磨損腳部皮膚。公爵夫人們的鞋子外在形象有要求，既不可以穿著太舊的款式，也能穿有破損的鞋子，因此他們需要不停地更換新款式，無論多昂貴，新鞋子總是會磨腳的。
凱特王妃平時的鞋碼是歐碼5.5，也就是38.5碼，在穿淺口高跟鞋，特別是沒有系帶的設計時，凱特王妃會按照標準尺碼準備鞋子。這雙藏青色的Jimmy Choo淺口鞋，看上去很合腳，當時凱特王妃正在懷孕期間，腳部有些浮腫，但如果鞋子選大一碼，可能會出現不跟腳的情況，影響到形象。
而在穿晚禮服時，凱特王妃大多會選擇系帶的涼鞋，這樣她可以選擇6碼，也就是39碼的鞋子。這雙Lk Bennett的涼鞋正是39碼，腳上還有蝴蝶結的綁帶設計，穿寬鬆了半碼之後，凱特王妃的腳會舒服很多。
隨著氣溫的變化，人的腳會有稍微的收縮和膨脹，寒冷天氣裡，凱特王妃選擇的最小鞋碼是5碼，即38碼，但通常涼鞋她會適當的放寬尺碼，另外涼鞋腳尖處並沒有封口，所以穿起來對腳趾的壓力小一些。這雙Jimmy choo的水晶涼鞋，凱特王妃按照5.5碼選擇，腳跟處可以發現有些淤痕，美麗的外表下要經受不小的折磨。
梅根·馬克爾在選擇鞋子方面是很明顯的放大尺碼，她和哈裡王子訂婚時，人們發現她的綁帶涼鞋特別寬鬆，後跟完全沒有觸碰到腳，但穿起來會舒服不少，只是優雅度也會減分。在皇家賽馬會上，梅根·馬克爾也是選擇了超大的高跟鞋，隨著鞋跟的坡度增高，腳後跟的皮膚會發生褶皺，更容易被磨破，這樣完全沒有接觸，則會避免這個問題。
另外根據英國時尚專家哈裡特描述，梅根公爵夫人會在腳趾部分填充棉絮或者是其他組織，讓自己的腳趾可以得到緩衝，她在2018年10月尤金妮公主的婚禮上，便使用了這個小技巧。
時尚達人維多利亞·貝克漢姆就是因為過於偏愛高跟鞋，導致腳部發生指甲炎。這些穿高跟鞋的小技巧大家都可以學習一下哦，讓我們一起美美噠逛街吧！