隨著全國範圍內的疫情好轉,體育場所也已經逐步開放。憋了小半年的籃球達人們,也紛紛走進了街頭籃球場。#誰是運動爆款#
久違的肌肉碰撞,久違的三分投射,久違的運球突破,讓我覺得酣暢淋漓,深籃球回歸生活的快感。
然而,多日的「宅家抗疫」,讓肌肉喪失了過往的活力,平時打三個小時籃球也不累的我,最近運動了一個小時便力不從心。不得已,我走進了家門口的按摩店,做了一個價格不菲的保健。
畢竟,高強度運動後的放鬆極其重要,原因有三——
1,運動後放鬆可以使肌肉得到全面放鬆和還原,只有這樣肌肉才會保持良好的機能;
2,運動後放鬆可以提高人的耐力,這也是為什麼長跑運動員都特別在意跑後放鬆的原因;
3,運動後放鬆能夠改善神經系統功能,減輕大腦皮質的負擔。
可是很多人都不在意運動放鬆,或者不知道如何正確運動放鬆。我自認為去趟按摩店已經足夠專業了,直到我把這段經歷講給了我的朋友。
這位我籃球場上的兄弟,比我更專業的運動放鬆達人,在聽說我去按摩之後,不僅不同情我,反而嘲笑我「敗家」。他說:「你難道不知道筋膜槍麼?用那個放鬆比按摩店強多了。」
我反唇相譏:「你更敗家,我去按摩才幾百塊錢,一個筋膜槍售價能賣好幾千。」
沒想到這回他不說我敗家了,反而說我沒見識,並且親自給我介紹了一款筋膜槍——KICA飛宇爆款筋膜槍。
首先,他介紹了KICA筋膜槍的原理——通過高頻擊打放鬆肌肉,減少肌肉摩擦。學過運動生理學的我一聽,心想:「專業,我去按摩店也是為了讓人『打我』來實現放鬆,跟課本上說的原理一樣。」
之後,他開始了讓我驚訝的描述:「這款筋膜槍是市面上最小的筋膜槍,體積只有手機大小,重量不到0.5kg,是真正的能夠揣在口袋裡的『按摩師』。不過,別以為體積小,重量輕,它就是『塑料按摩師』,這款產品,是全金屬機身,使用了航空鋁材,保證了他的穩定和高性能。按摩頭可以拆卸,擋位也有四個,可以滿足不同的需求。而且你還別說我買這個東西敗家,按摩一次的錢就夠了,一臺KICA筋膜槍僅需369元。」
聽完他的介紹,我雖然表面不服,但還是偷偷把這款KICA筋膜槍加進了我的購物車。