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很多女性不願意生孩子的原因，就是生孩子後身材走形難以恢復，而且還要帶孩子沒有時間打扮和管理自己的身材。確實，在生活中不少女性當了媽媽以後，帶孩子的破事一大堆，忙裡忙外最後慢慢變成一個「黃臉婆」。但也不乏一些天生麗質，又自律的寶媽，即便是有了孩子也能保持好身材，甚至還能逆生長。
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53歲高顏值媽媽「逆生長」，兒子不願一起逛街：沒法解釋不是情侶
這不，在國外就有一位53歲的高顏值寶媽「逆生長」，讓網友們嘆服，就連她兒子都忍不住吐槽自己的媽媽看著太年輕了。
我們可以看到，這位53歲的寶媽外表依然年輕，皮膚白皙有光澤，臉上沒有皺紋，五官也十分精緻，就連頭髮都是烏黑濃密的，一點都沒有53歲的樣子，看著更像是二十多歲的美豔少婦。這樣凍齡的高顏值，很是讓人羨慕，但這位寶媽表示自己在生活中也有煩惱。
而她的煩惱主要來源於兩個兒子，因為媽媽的顏值太高了，而且看著很年輕，每次兒子和媽媽出門逛街，都會被誤認成情侶。有一次出門逛街，遇到兒子的同事，同事把媽媽誤認是女朋友，相當尷尬。後來兒子都不願和媽媽一起出門逛街了：「沒法解釋不是情侶，沒人相信她是我媽。」
至於自己保養的秘訣，這位寶媽表示，她平時會堅持鍛鍊，生了孩子以後已經堅持有二十多年了；而且平時飲食也保持健康清淡，心態也保持樂觀，這也許就是她年輕的秘訣吧。
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在生活中，媽媽保持年輕態，對孩子有哪些積極的影響呢？
1.讓孩子更加自信
一群孩子聚在一起的時候，總是會互相比較。比如比誰的書包更好看、誰的爸爸更帥氣、誰的媽媽更好看等等。如果媽媽的顏值高，孩子在小夥伴面前也更有面子。而且，如果媽媽顏值好，生活過得比較精緻，也會影響孩子，讓孩子內心變得更自信。
2.讓孩子對生活充滿熱愛
一般注重自己外表的媽媽，對生活都充滿了熱愛，不管什麼時候都打扮地美美的來迎接生活。而媽媽的一言一行，都會被孩子看在眼裡，慢慢地就會受到影響。經過長時間的耳濡目染，孩子也會變得熱愛生活。
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那麼寶媽產後應該怎麼恢復和保持身材呢？
1.健康飲食
對於寶媽而言，生孩子之後幾乎都不可避免地會發胖。其實這也是正常的現象，因為生了孩子以後，寶媽要坐月子，期間吃得好又不運動，體重自然就上去了。所以寶媽生了孩子後，要保持健康的飲食，做到營養充足的同時，又健康均衡，避免過度發胖。
2.堅持體育鍛鍊
想要恢復和保持一個好身材，光靠控制飲食可不行，寶媽還需要堅持體育鍛鍊。不過，因為身體的原因，寶媽最好是在產後6個月再恢復體育鍛鍊，以免留下後遺症。在可以參加體育鍛鍊後，要循序漸進，不要一開始就做過於激烈的運動。
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