不會燒菜的勇氣，不是一名好勇士！由於食譜實在是太多，並且各種混搭也會有驚喜，所以這裡只整理了一部分。還有一篇有趣的食譜，裡面包含幾個任務食譜，有需要的同學可以看下面那篇。
製作料理的方法
首先找到一個料理點，料理點可以是篝火與鍋，做出來的東西是不一樣的。之後打開菜單，最多可以選擇五個食物素材。選好了以後退出菜單，對著鍋選擇料理即可開始做菜。
有時候音樂會發生變化，代表大成功，會做出效果更好的食物。並且在血月時做菜一定能夠出發大成功。
料理效果的規則
加入巖鹽之類的調味劑的話可以增加料理的回覆效果，如果食材數量增加的話則可以讓效果翻倍。比如水果燉菜中，一個蘋果回復1顆心，如果用了三個蘋果的話則回復3顆心。
特殊效果的料理會根據加入一些特殊的素材而發生變化，比如加入冰涼蘑菇的話就會讓食物變成抗暑的，如果冰涼蘑菇加倍的話，那麼抗暑的時間也會加長。但如果兩個以上不同的效果一起加的話，就會互相抵消，變成普通的HP回復料理。
料理配方
食譜並不全，特別是升級版與抗寒、抗熱藥都沒有記載，效果則根據素材的不同而變化，只有大概的數值
HP回復料理煮込み果実煮爛的果實效果リンゴ、どんぐりHP+1
ゆで卵煮雞蛋效果將雞蛋放在溫泉裡HP+1.5
焼きタマゴ烤雞蛋效果將雞蛋放在篝火裡烤HP+1.5
串焼きキノコ烤蘑菇串效果どんぐり、ハイラルダケHP+2ハイラルダケ1~5HP+1~5
串焼き肉 烤肉串效果リンゴ、とり肉HP+3
ケモノ肉、とり肉
HP+4とり肉、とりのタマゴHP+4ゴーゴーニンジン、ケモノ肉、とり肉*2、ヨロイゴイHP+12
包み焼肉 包烤肉效果リンゴ、ハイラル草、上ケモノ肉、妖精HP+16
微妙な料理 微妙的食物效果料理做砸了就行不定
硬すぎ料理 難啃的食物效果在料理中混入了一些堅硬的物質HP+0.25
焼きリンゴ 烤蘋果效果將蘋果放在篝火上HP+0.75
焼きハイラルダケ 烤海拉爾蘋果效果將海拉爾蘑菇放在篝火上HP+0.75
焼きケモノ肉 烤野獸肉效果將肉放在篝火上烤HP+1.5
スパイシー焼肉 香料烤肉效果ポカポカ草の実、ガンバリダケ、ケモノ肉HP+4
蒸し焼き果実蒸水果效果リンゴ、ハイラル草*2HP+5
卵焼き 炒雞蛋效果タマゴ、リンゴHP+3
增加HP上限的料理マックス蒸し焼き果実 MAX蒸果實效果リンゴ*3、マックスラディッシュHP全恢復，上限+3
マックス焼き山菜 MAX炒山菜效果マックスドリアン、ハイラル草、マックスラディッシュ
大マックスラディッシュ、マックスサザエ
HP全恢復
上限+15
マックス上巖塩焼き肉 MAX高級巖鹽烤肉效果マックストリュフ、ハイラル草、上ケモノ肉、巖塩、マックスラディッシュ
HP全恢復，上限+4マックスバス、ハイラル草、上ケモノ肉、巖塩、マックスラディッシュHP全恢復，上限+5
マックス包み焼き肉MAX包烤肉 效果マックスラディッシュ、ケモノ肉
增加體力上限的料理 がんばりホットミルク精力熱牛奶效果ハイラル米、フレッシュミルク、きび砂糖、ガンバリバチのハチミツHP+11 精力槽+20%
がんばり包み焼きキノコ 精力包烤蘑菇 效果ガンバリダケ*2、ハイラル草
HP+4 精力槽+20%リンゴ、どんぐり、ガンバリダケ、ハイダル草HP+5 精力槽+20%
がんばり串焼きキノコ 精力串烤蘑菇 效果ハイラルダケ、ガンバリダケHP+2 精力槽+20%どんぐり、がんばりだけHP+2 精力槽+60%
がんばり甘露煮キノコ 精力甘露煮蘑菇效果ハイラルダケ、ガンバリバチのハチミツ、リンゴ
HP+6 精力槽+40%ガンバリダケ、ガンバリバチのハチミツHP+8 精力槽+80%
がんばり包み焼き魚 精力包烤魚 效果ガンバリバス、ハイラル草、リンゴHP+5 精力槽全回
がんばり魚貝串焼き 精力串烤魚貝 效果ハイラルダケ、ハイラル草、ガンバリバス、ガンバリガニHP+7 精力槽+160%
がんばりハチミツクレープ 精力蜂蜜可麗餅 效果フレッシュミルク、とりのタマゴ、タバンタ小麥、きび砂糖、ガンバリバチのハチミツHP+9 精力槽+40%
がんばりハチミツリンゴ 精力蜂蜜蘋果 效果リンゴ、ガンバリバチのハチミツHP+5 精力槽全回
耐寒料理ピリ辛炒めポカポカ熱辣炒果實 效果ポカポカ草の実*3HP+3 耐寒7:30
ピリ辛煮込み果実熱辣煮果實 效果リンゴ、ポカポカ草の実、ハイラル草、ケモノの肉HP+6 耐寒4:00
ピリ辛山海焼き 熱辣山海燒 效果ポカポカ草の実、ケモノ肉、ハイラルバスHP+5 耐寒3:30
ピリ辛スパイシー焼き魚 熱辣香烤魚 效果ハイラルバス、ハイラルダケ、ポカポカ草HP+4 耐寒8:30
耐暑料理 ひんやり上山海焼き冰涼高級山海燒效果ひんやりメロン、ハイラルバス、上ケモノ肉HP+6 抗熱LV1 3:30
移動速度提升料理ゴーゴー煮込み果実衝刺煮果實 效果リンゴ、ゴーゴーハスの実HP+2 急速LV1 1:30
ゴーゴー山菜おにぎり 衝刺山菜飯糰 效果ゴーゴースミレ、ハイラル米
HP+2 急速LV1 2:00
ゴーゴー煮込み果実LV3 衝刺煮果實LV3 效果ゴーゴーハスの実*5HP+2 急速LV3 5:00
攻擊力提升料理チカラ上ケモノ肉丼力量上等野獸肉蓋飯 效果ツルギダケ、上ケモノ肉、ハイラル米、巖塩HP+6 攻擊力LV1 3:20
防禦力提升料理カチコチ果実のキノコあえ堅硬果實拌蘑菇 效果リンゴ*3、ヨロイダケHP+4 防禦力LV1 2:20
カチコチ魚貝串焼き 堅硬串燒魚貝 效果ヨロイダケ、ヤシの実HP+5 防禦力+3
カチコチ肉詰めカボチャ 堅硬南瓜罐裝肉 效果ヨロイダケ*2、ハイラル草、ヨロイゴイ、ヨロイガニHP+3 防禦力LV1 1:20
耐電料理エレキ塩焼き魚 電氣鹽烤魚 效果ビリビリダケ*2、巖塩、ビリビリマスHP+4 耐電 3:20
エレキ山盛り煮込み果実 電氣大盤煮果實 效果びりびりフルーツ、リンゴ、イチゴ、ヤシの実耐電
特殊料理アップルパイ蘋果派 效果タバンタ小麥、ヤギのバター、きび砂糖、りんご
ナッツケーキ 堅果蛋糕 效果タバンタ小麥、ヤギのバター、きび砂糖、どんぐり
アゲバナナ炸香蕉 效果タバンタ小麥、ヤギのバター、きび砂糖、ツルギバナナ
かぼちゃシチュー 南瓜燉菜 效果ヨロイカボチャ、タバンタ小麥、フレッシュミルク、ヤギのバター
サーモンムニエル 法式黃油烤三文魚 效果マックスサーモン、タバンタ小麥、ヤギのバター
ミートパイ 肉餅 效果ケモノ肉、トリの卵、タバンタ小麥、ヤギのバター、巖塩
フィッシュパイ 魚餅 效果トリの卵、タバンタ小麥、ヤギのバター、巖塩、ハイラルバス
キノコオムレツ 蘑菇蛋卷 效果ハイラルダケ、トリの卵、ヤギのバター、巖塩
小麥パン 小麥麵包 效果トリの卵、タバンタ小麥、ヤギのバター、巖塩HP+4
カレー 咖喱 效果ハイラル米、ゴロン香辛料
お肉カレー 肉咖喱 效果ハイラル米、ゴロン香辛料、お肉
野菜カレー 蔬菜咖喱 效果ハイラル米、ゴロン香辛料、ニンジン等蔬菜
海鮮チャウダー 海鮮湯 效果ヤギのバター、フレッシュミルク、タバンタ小麥、マックスサザエ
肉シチュー 肉燉菜 效果ヤギのバター、フレッシュミルク、タバンタ小麥、肉系
マモノケーキ 怪物蛋糕效果マモノエキス、タバンタ小麥、ヤギのバター、きび砂糖
藥方がんばり薬精力藥 效果ガンバリバッタ、モリブリンの牙恢復精力槽がんばり薬、ガンバリバッタ、キースの羽HP+3 精力槽+20%
ゴーゴー薬 衝刺藥 效果ゴーゴーガエル、ボコブリンの角衝刺效果LV1 2:10
スタミナ薬 耐力藥 效果ガッツガエル、ボコブリンの角HP+4、回復精力+20%上限
エレキ薬 耐電藥 效果ビリビリアゲハ（或者其他電系蟲）＋キースの羽麻痺耐性LV1 3:40
ピリ辛薬 辛辣藥 效果ポカポカヤンマ＋ボコブリンの牙（或者其他怪物素材）耐寒效果LV1 4:20
燃えず薬 不燃藥 效果ヒケシアゲハ ボコブリンの牙 モリブリンの牙 リザルフォスの爪耐火 8:00
しのび薬潛行藥 效果靜かホタル、まもののつのやきば增加潛行效果
チカラ薬 力量藥 效果ツルギカブト、ボコブリンの角×2、モリブリンの角攻擊力上升 5:00