7月12日傍晚，沈夢辰在個人社交帳號上分享出九宮格，表示自己第一次知道什麼是粉絲濾鏡。一直在娛樂圈打拼的沈夢辰當然知道粉絲濾鏡，但是粉絲濾鏡用在自己身上，這還真是第一次。小鮮肉或者女藝人都會享受到粉絲精心打造的粉絲濾鏡，但是在主持人身上就很少見了，這一次還多虧沈夢辰參與錄製了《乘風破浪的姐姐》。
有一說一，在娛樂女主持人的行列裡面，沈夢辰的業務能力以及外貌身材都是一等一的優秀，加上性格開朗，能唱能跳，在這檔選秀節目中沈夢辰的魅力就更加明顯的突出了。同樣是湖南衛視的女主持人，吳昕的能力也很強勁，但是在四肢協調，以及表現力上面顯然沒有沈夢辰要得心應手。看著每一次公演舞臺的沈夢辰，都能夠給到觀眾驚喜，驚喜之餘，就是羨慕杜海濤能夠有著這麼優秀的女朋友。
杜海濤和沈夢辰的秀恩愛總是在不經意之間，例如之前跨年的時候，到了零點，杜海濤會跨越整個舞臺和沈夢辰說一聲跨年快樂。而在《乘風破浪的姐姐》當中，在二次公演的時候，魏大勳和黃曉明在討論唯一選擇，這時候後臺的寧靜轉過身問「你的唯一選擇是誰？」
坐在後面的人都沒有給出回答，只有沈夢辰大聲並且斬釘截地說出了「杜海濤」三個字。在何時何地心裡都有一個人，並且能夠大方地說給所有人聽，不光是羨慕杜海濤有著這麼好的女友，同時也羨慕小胖子杜海濤有著沈夢辰名目張大的示愛。在節目剛開始的時候，吳昕是杜海濤的姐姐，多年來的工作夥伴，另一邊是自己相戀多年的女友，杜海濤在打call的時候一碗水端平，也是相當厲害。
在湖南衛視的真人秀當中，經常會把自家的主持人放入其中，這次的選秀放進了吳昕和沈夢辰，而之前吳昕，錢楓等人都錄製過本臺的真人秀。沈夢辰和杜海濤錄製過《女兒們的戀愛》，在下車沈夢辰說到好冷的時候，杜海濤二話不說就把沈夢辰裹進了自己的大衣當中。
杜海濤還跟著沈夢辰回到了她的老家，在沈夢辰與母親和親戚聊起杜海濤的時候，沈夢辰表示杜海濤的性格好，脾氣好，主要是對她自己好，每天都會哄沈夢辰開心。相愛的兩個人付出也是雙向的。在大眾羨慕杜海濤的時候，沈夢辰收到的照顧也是連綿不絕。
沈夢辰和杜海濤已經多次公開表示人生大事已經在安排當中了，但是看著兩個人的工作量越來越多，不知道什麼時候能夠看見兩個人的婚禮。
沈夢辰和杜海濤也向大眾展示了愛情的模樣，期待兩個人能夠早日結婚。眼看著沈夢辰越來越優秀，舞臺越來越大，杜海濤的減肥也是肉眼可見的有成效，對的愛情會讓雙方都變得更好，她們就是一個例子。