發燒、咳嗽、渾身酸痛……
最近一段時間，
當身邊不停有人被呼吸道疾病擊倒時，
不時會有人忐忑詢問：
這是流感爆發了嗎？
最近一段時間，在鄭州各大醫院呼吸科門診，呼吸道疾病的患者明顯增加。記者從鄭州市疾病預防控制中心了解到：當前，鄭州市和全國其它北方省份一樣，進入流感流行季節，流感病毒活動水平繼續上升。
多名患兒因感冒發燒前來就診，
近來的流感中包括甲流H3和乙型流感，
都不是新型流感病毒。
奧司他韋是萬能藥嗎？
流感高發期，很多人都會買奧司他韋來進行預防感冒或者是治療感冒，奧司他韋是萬能藥嗎？
首先我們得先要了解一下奧司他韋這種藥物，它是屬於神經氨酸性特異的抑制劑，主要針對是H5N1、H9N2等類型的亞型流感病毒所導致的感冒。對於流感在預防和治療上都有一定的效果，所以也是一種感冒藥物。但是並不具備抗菌消炎的作用。
河南省兒童醫院副主任藥師裴保方提醒，奧司他韋並非「萬能神藥」，只針對流行性感冒起效。每年流感高發季，「神藥」奧司他韋都會成為眾多市民爭搶的對象。現在很多家長把奧司他韋當「退燒藥」用，這是不對的，奧司他韋只針對流行性感冒起效，它是為流感病毒專門「私人定製」的藥物，並非「萬能神藥」，不要濫用。
季節變化、晝夜溫差大，
人們沒有及時添減衣物易著涼。
再加上入冬後空氣乾燥，
咽喉黏膜相對脆弱更易感。
此外正恰逢年末，
學生備考、職場忙碌，
壓力也會導致免疫力下降。
據世衛組織報告，
每年流感可導致
300萬-500萬重症病例，
29萬-65萬人
死於流感相關呼吸系統疾病。
流感高發季這些你得知道
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三類人要做好預防
5歲以下的孩子、65歲以上的老人以及慢性病如心血管類疾病患者，都要格外做好預防。
日常預防方法包括家庭做好通風、清潔和消毒，出門戴口罩，平時勤洗手，易感人群還可到各社區衛生服務中心注射流感疫苗。
近期少去擁擠的公共場所
流感以呼吸飛沫為傳播渠道，近期人們儘量避免前往擁擠的公共場所，「如果確診為流感的，應做好隔離，患者充分休息。」
孩子出現流感症狀，如何應對？
1.如果是單純流鼻涕、咳嗽，沒有發燒，孩子精神狀態好，建議可不用著急去醫院。目前醫院內流感病人多，家長帶孩子擠到醫院反而可能增加感染流感的風險。
家長可以做相應的保護措施：讓孩子多喝溫開水，隨時注意體溫變化；讓孩子充分休息，室內溫度適宜；注意室內通風。
2.若孩子出現精神狀態不好，如四肢酸軟、呼吸急促、持續高燒不退等，家長需要儘快帶孩子到正規醫院就醫，醫院流感病毒抗原咽拭子檢測一小時可出結果。在前往公共場所或就醫過程中需戴口罩。
3.如果在校學生出現發熱、流鼻涕、咳嗽等流感樣症狀，老師應及時通知家長，儘快帶孩子就醫或回家休息，待疾病完全康復後再返校，避免將流感傳染給其他學生。
4.一定要遵醫囑服藥。
5.流感期間宜清淡少油飲食，如稀飯、麵條、蛋羹、菜湯等。
如何正確預防流感？
學校應該這樣做：
1.做好監測、防控工作
出現發熱、流鼻涕、咳嗽等流感樣症狀的學生，應及時通知家長，及時就醫。
2.做好清潔消毒工作
學校應每日使用溼式拖把拖地，經常對教室門把手，桌椅表面等進行消毒。如果教室有發病學生逗留過，需開窗通風半個小時以上。
3.保持教室空氣流通
每天至少開窗通風2次，每次10-15分鐘，通風時間可選擇下課時，午休時和放學後。因氣溫較低，注意通風時避免學生因此受涼。
4.教育學生養成良好衛生習慣
學校要提洗手液等必要的洗手設施，教育學生勤洗手，養成良好的呼吸道衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用上臂或紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏後洗手， 儘量避免觸摸眼睛、鼻或口。
家長應該這樣做：
1.按時給孩子接種疫苗
接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，可以顯著降低 接種者罹患流感和發生嚴重併發症的風險。通常接種流感疫苗 2～4 周后，可產生具有保護水平的 抗體，6～8 月後抗體滴度開始衰減，建議最好在 10 月底前完成免疫接種。
2.增強孩子的體質和免疫力
合理安排學習和休息時間，保證孩子充足睡眠，合理營養，防止受涼。
3.做好家庭環境清潔和通風
居家經常開窗通風，每次不少於15分鐘；天氣好時勤曬衣被，保持家庭成員的個人衛生。
4.儘量避免到人多的地方
流感流行季，儘量不帶孩子去人多擁擠、通風不暢的公共場所活動；如必須外出，請全程佩戴口罩，口罩溼了應及時更換。
學生應該這樣做：
1.加強鍛鍊，增強體質
中小學生正是青春年少的好時期，新陳代謝旺盛，正是運動鍛鍊的好時機，應積極地參加體育鍛鍊，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣。
2.均衡飲食，足夠營養
充足的營養有助於抵抗病毒的侵害，要做到不偏食、不挑食。
3.養成良好衛生習慣
無論是在學校還是在家裡，都要勤洗手，注意個人衛生。