對於現代人來說,有一個好的睡眠是很重要的一件事,每天忙到很晚回到家就像舒舒服服的睡一覺,養精蓄銳,為第二天的職場生活做好準備,所以很多人都會關注床的品質,對於自己的床肯定得精挑細選,不然經常出現失眠的狀況就會很影響工作
現在很多人買床,都會買床墊,畢竟已經不是過去的年代喜歡睡硬板床,現代人的選擇還是軟床,但是不可置疑的一點就是,硬板床對於老人以及小孩子來說是有好處的,促進骨骼的發育,緩解老人的腰酸背痛,對於成年人來說,選擇的舒適度就是第一選擇
以前家裡還是木板床的時候,喜歡在上面墊上一層床褥,這裡的床褥其實就是防止硬板床太硬,提高鬆軟度,這樣睡在上面也就會更加舒服。現在買床的時候,直接就將床墊買好了,已經很鬆軟了,就算直接躺在上面也會有好的睡眠,那還有必要在上面再加一層床褥嗎
答案是很有必要,如果我們直接在床墊上面墊一個床單,直接睡覺的話,即使中間隔著一層床單,但是身體排出的汗液以及細菌很容易就會進入到床墊中,而且家裡繁殖力驚人的當屬蟎蟲,空氣中的蟎蟲等微生物也很容易進入到床墊,裡面會變成滋養蟎蟲、細菌的一個安樂窩,就算是床墊的透氣性再好,也抵擋不住長期的滲透,裡面會不斷滋生細菌,導致床墊的發黴,最終危害的還是人體本身。墊上床褥其實是對床墊的一種保護,也是對人自身健康的一種呵護,也能讓我們擁有好的睡眠。值得一提的就是家裡蟎蟲多的情況一定要注意好自身清潔,因為蟎蟲都是以身體的碎屑為食,可以用除蟎肥皂洗臉洗全身,這是從源頭治理的最好辦法
在床墊上加一層床褥很有必要,這樣可以呵護身體的健康,而且我們要注意好平時的清潔,用除蟎肥皂洗臉洗澡,可以有效減少蟎蟲的數量,也有助於睡眠