天仙也怕發腮：它是20＋最大顏值殺手嗎？如何預防緩解？

劉亦菲真是好慘一仙女——

好不容易《花木蘭》全球宣傳，金色鳳凰裙又配合電影又好看：

遠處看，效果還挺不錯的

結果外網高清圖一發，大家反倒是眾口一詞地討論起了「發腮」：

近看，妝容造型有待提高

就劉亦菲來說，臉型對她的美貌值真的影響良多。

比對大家熟悉的趙靈兒時期，明顯可以感覺到，腮的存在感增加，近期的臉型整體變硬朗了：

所以大家都在討論腮

拿早期的《仙劍奇俠傳1》說事可能不太公平，但即使對比她成年後的造型，也可發現下半張臉變得鈍重了——

仙氣感和少女感有削弱

而之所以這話題引起如此廣泛的討論，當然不是因為大家對天仙有惡意——

坦白說，經典美女中，有「發腮」現象的可不在少數。

遠一點有林青霞，少女時期窄長臉，中年階段臉就變寬、變方不少：

但右邊還是很好看

更慘一點的有邵美琪，腮比年輕時大了好幾號：

不過她是因為生病然後發胖

看柏原崇長大的人，估計都還記得小澤真珠年輕時有多驚豔——壞也壞得好美。

在《Legal High》中再見到她，讓人幾乎下巴脫臼：臉型和整體感覺也變太多了吧！

糟糕的髮型和打光也要背鍋

面臨類似問題的當然不止女性。從康輝：

腮大約大了3個號

到徐崢、沈騰、張衛健：

隨著輪廓感的降低，諧星感增加了

好像每個人都逃不過「發腮」詛咒，而這詛咒又基本上會大幅降低每個人的顏值……

所以大家都很關心

發腮的原因是什麼？哪類人要特別注意發腮？更重要的是，對於發腮，要如何預防，如何緩解？

響應大家熱情的點讚，今天簡妮我就來聊聊看吧！

01發腮 = 骨骼發育？

有些人會下意識地，把「發腮」看作是骨骼的一種二次發育。

其實想想，也能理解，很多被認為「發腮」的人，臉型都有「硬朗化」趨勢。

比如樸燦烈，臉型的稜角感明顯增強：

其實我比較喜歡右邊那類臉型

再比如大家都很熟悉的秀智——

印象中她是圓臉或鵝蛋臉，但前段時間因為骨骼感凸顯，也被吐槽「發腮」。

其實仔細看，腮部沒有明顯變寬，就是線條變硬了

為什麼這種變化，很容易被歸因為「骨骼二次發育」呢？

這就要從骨骼發育說起了——

從兒童到青春期，是下頜骨發育的高峰期：

這是下頜骨的正側面

具體說來，我們鼻子以下的骨骼會變長、變寬、變凸，側面腮部的折角也會更靠下，顯得更「方」。

一名女性在5歲、11歲和17歲時的下頜線條

可以看出，這種外觀變化，和網友所謂的「發腮」是蠻相像的。也因此，發腮很容易被歸因是「二次骨骼發育」。

但這是不是代表著，我們常說的「發腮」，實際上也是因為骨骼發育呢？

並不！

根據論文統計，女性的下頜骨發育一般在17歲左右就穩定了，其後變化量很小。而男性的下頜骨發育，則一般會持續到20歲左右——

紅線是女性，藍線是男性，兩者下頜骨發育增長量隨年齡變化的數據

那麼，25-40歲左右，骨骼還會發育嗎？會發育多少呢？

簡妮我沒有找到亞洲人的資料，但一篇以白種人為研究目標的論文，表示有些人依然會發育，但程度不高。

不過這裡說的不是腮的正面寬度，而是整體發育情況

簡妮我的個人猜測是，持續發育程度，應該跟骨骼本身形態有關——

相比於亞洲人，歐美人本身下頜骨發育程度更高（下巴更寬、更翹，腮更寬、更方），如果按百分比發育，他們變寬的程度應該也更多。

加上他們本身頭臉小，都是0.1mm，在亞洲人臉上可能不算什麼，在歐美人臉上就很影響整體效果。

在這點上，發腮界的翹楚應該是波姬·小絲，年輕時美得被稱為世界第八大奇蹟：

中期其實下巴已經變方了，但還是好看的

後期骨骼發育和體重雙重拖累，整個臉寬成原來1.5倍，顯得鈍重很多：

五官還是美，但是整個下頜寬了好多

但亞洲人應該不太需要擔心這個問題——

俞飛鴻算是亞洲臉裡面，下頜骨發育得相當充分的了，腮寬下巴翹，下巴也略方。

但比對她大學時期和近期，下巴是有鈍寬少許，但變化程度真的不高。

不過俞飛鴻頭臉也大，所以變寬也不太影響外觀

簡而言之，雖然一般來說女性下頜骨在17歲左右就穩定，但本身下頜發育程度較高的人，可能其後發育程度也會略高。

劉亦菲也顯然屬於這種情況，但她還要疊加第二個影響因素：發育時間。

通過比對，會發現劉亦菲15歲時，下頜骨發育得還挺不夠，下巴都是縮的，整個下頜也短：

比對29歲，下半張臉的骨骼明顯更發達了，還記得當年天涯拿圖實錘她墊下巴——人是要發育的好吧

再探索一下時間線，會發現一般女性17歲左右下頜骨發育穩定，她要推後個2-3年——可能青春期來得比較晚？

所以簡妮我的第二個猜測是，如果你的臉型整體發育的比較晚，那麼不排除別人骨骼穩定了，你的骨骼還在發育的情況。

她直到18歲，下巴發育才比較明顯

劉亦菲的困局是，一方面她骨骼發育的時間段較晚，一方面她出現在熒幕的年齡又比較小——

這就導致，大家對她的印象，還停留在她骨骼沒發育那會，什麼「小包子」「鵝蛋臉」都是針對白秀珠、趙靈兒時期的形容：

嚴格來說，她應該是圓方臉

其實，她在25歲演《銅雀臺》時期，臉型骨骼感差不多就出來了，加上她本身臉很小，1mm差別在別人臉上可能不算啥，在她臉上就顯寬很多。

但人們對她的印象還在大前期，導致每次一出來，只要寬鈍感一重，大家就還在感慨變了——說到底，缺少一個骨骼發育後的經典角色刷新印象。

02發腮 = 皮肉的鍋？

2.1膠原蛋白消退

如果「發腮」不是骨骼的問題，那麼，是什麼的問題？

依然是來看劉亦菲，她在《金粉世家》和《天龍八部》中，都還是肉嘟嘟的臉型，下巴也小巧：

算是臉型巔峰吧！

到趙靈兒時期，其實腮的存在感已經出來了，但是整張臉肉嘟嘟的，整個臉型銜接得好，腮不突兀，所以整體效果還好：

右圖可以看出腮已經出來的

其實，對比一下趙靈兒時期和近期，臉型其實反而是變瘦變窄了——

但違反很多人直覺的一點是，臉型審美不能只看數據和寬窄。

鳳凰裙造型下，腮雖然不寬，但顯得較突兀較硬，吸引了太多注意力，所以討論度都在「發腮」：

左邊感覺軟軟的，右邊就硬起來了

在這點上，劉亦菲當然不是獨一份。

相比於早期，倪妮的腮存在感其實也強了，也讓她可以走嫵媚又有點颯爽的路線。

比對一下，其實不是腮「寬」了，而是腮「硬」了——線條更接近直線、折線，存在感更強。

很微妙，但腮硬朗了蠻影響視覺效果的

控制變量更有說服力，劉亦菲完美臉型時期，給腮加一點硬度，腮的存在感就強烈很多。

當然，不一定不好看，要看搭配什麼五官和氣質

動圖對比下，我真的沒有加寬太多腮，變得真的就是一點點：

但整體感覺變了不少

簡而言之，「硬感發腮」其實很多不是說腮真的變寬了，而是隨著膠原蛋白消退（常發生在20-25），腮的線條變硬了，存在感變強了——而這又是什麼導致的呢？

比對劉亦菲各個時期，18歲比15歲下巴略寬些，但整體還是肉嘟嘟、軟乎乎的：

沒有什麼骨骼感

從18歲到25歲，仔細對比，其實下巴的寬度、腮的寬度沒有太大變化（發育程度變化不大），但顴骨下的凹陷變明顯了很多。

左邊軟乎乎，右邊感覺就硬朗了

這個凹陷為什麼對臉型和整體感覺影響很大呢？

簡妮我建議大家，從「視覺效果」而不是從「絕對數值」去看臉型——

當臉型銜接順暢時，我們的注意力會均勻地分布在整個臉型。

但如果這種流暢感銜接感被打破，哪怕偏離的程度並不多，但視覺上，我們就會第一眼注意到「突兀」的部分。

右邊只是略微加了一點點腮，但注意力會被吸引過去

這個凹陷，即使程度不高，但降低了臉型的「銜接感」，讓顴、腮都顯得更突兀了。

理解這一點，不僅有助於你整形，對化妝也很有幫助——

有句說句，劉亦菲現在的臉型真的很差嗎？絕對沒有，比對其後幾天的黑天鵝造型，發腮感就小很多：

不可能是突然瘦，所以更可能是造型問題

從絕對寬度去看，劉亦菲發腮不就是下半張臉太寬了，就縮窄唄——網友P圖也常是這個思路。

但結果呢？不說臉和嘴大小不太搭，臉太窄太尖後會有網紅感，跟天仙感顯然是背道而馳的：

所謂沒找對關鍵點

劉亦菲的金鳳凰造型，坑爹的點在哪呢？

在於大面積修容，不僅讓腮顯得更明顯（論證可複習修容誤區這篇），還加深了一下顴骨下凹陷：

大概這種感覺

不僅讓本身其實沒太大問題的臉型顯得凹凸不平，還讓腮的存在感增加了。

事實上，比起削腮，改掉這坑爹的修容，拉開眉毛、頭頂蓬鬆，臉型就要好不少：

左邊沒改腮和下巴，右邊削腮但沒改妝，我覺得左邊效果還更好些

簡而言之，有些人的「發腮」並不是骨頭的問題，而是皮肉的問題：

隨膠原蛋白消退，臉型的流暢感降低了，腮部如果本身線條硬朗，會顯得更突兀，視覺上像「發腮」了。

2.2 肌肉增加型

除了膠原蛋白消退，還有一種常見於韓國男idol的「發腮」——舉鐵後發腮。

顧名思義，舉鐵時往往需要咬牙用力，久而久之，腮部肌肉發達後，腮的存在感也就增強了。

搜了一下網友吐槽，好多哭著喊著讓哥哥不要舉鐵。

樸燦烈是一個

畢竟，花美男一定是配上纖細骨骼和纖薄的皮肉輪廓，一運動肌肉分明，骨骼感也強了，就man了。

李東海這個應該是發育和咬肌都有，下巴也變寬了

其實，即使拋開審美偏好，簡妮我倒是覺得，這類「肌肉型發腮」未必是壞事。

首先有些人的氣質本就更接近man而不是花美男，大氣的五官被過於秀氣的輪廓削薄，帥得較單薄，其實比較可惜。

我還是蠻懷念沒削的張東健的……

其次，需要上鏡的明星，往往下頜發育程度較低（才臉尖），但作為代價，側面下頜線也往往不清晰（撐不起來）。

發達的腮部肌肉，可以一定程度上代替骨骼「撐起」兩邊的皮肉，讓下頜線更清晰有力。

李東海健身後，下頜線變明顯了

一定要說的話，操心哥哥的咬肌，不如操心哥哥的脖子——

對於花美男，舉鐵主要的問題在於讓脖子變粗，加上韓偶大多臉小，脖子一粗就顯得糙。

比如他

但怎麼說呢，肌肉型發腮其實好壞摻半，不完全是壞事——特別是你本身下頜線不清、下頜線皮肉堆積、兩腮皮肉下垂嚴重。

2.3 皮肉下垂型

最廣泛的「發腮」情況，其實應該是這種：

簡單來說，皮肉下垂到兩腮，腮部帶點軟垂感地變方了（區分於上面的硬朗）。

典型的例子嘛，最近Gigi也常被吐槽：

可以感覺到右邊皮肉鬆弛下垂些

為什麼這種發腮最普遍呢？因為從發育衰老規律來說，誰都逃不過這種——

人在衰老過程中，整個下頜骨會變小且回縮：

按紅黃線方向收縮

有人可能會問了，可是小孩子時期，下頜骨不也發育不足嗎？那我會不會越變越年輕呢？

哈哈，笑而不語。

撇開少年和老年時期，下頜骨形態的區別，這兩個階段，皮肉的狀態是大不一樣的。

年輕時，無論你骨頭是大是小，皮肉都緊緊貼在骨骼上，骨頭越小臉越小，人生贏家。

而隨年齡增長，皮膚彈性大幅度減少，骨頭是會縮回去：

事實上整張臉的骨頭都傾向於往回縮（而不是膨脹）

但絕大多數人的皮肉是不會同步縮回去的，這會導致皮肉遊走於骨骼外，顯得鬆弛下垂：

大概這種感覺

所以啊，「成熟」和「衰老」其實是最好區分開的兩個概念——方腮肯定顯成熟，但未必顯衰老。

什麼顯衰老呢？其實更多是皮肉狀態，這點也是視覺效果重於絕對數值。

比如Gigi，比對下面兩張，單看腮部，真的有變很多嗎？

只看局部圖，很難說哪邊下垂更多

但年輕態的輪廓，皮肉飽滿感都集中在中部，下部是緊緻無冗餘的。相對的，衰老後，中部顯得扁平，下部顯得冗餘，皮肉量都在下部。

所以說，與其說差在腮部那一點點線條變化，不如說，是差在整個面部飽滿部位、皮膚緊緻程度——不要只盯著腮啊喂！

右邊有腮後，下頜線清晰，雙下巴也弱化了——有腮哪裡不香了

而什麼人要特別當心皮肉下垂類「發腮」？

其一是臉上向下線條特別多的人，這類往往皮膚較鬆弛。

比如Gigi：整體輪廓OK時，下撇嘴角是耍酷，不OK時每條紋路都成了幫兇。

所以要先看整體輪廓，再看細節

再比如文根英，纖細緊緻時眉垂、眼垂、嘴角垂得楚楚可憐……

臉頰肉且下垂後，哭起來都像是吃太多噎住（好在最近瘦了）：

真的慘

骨架不飽滿，骨骼發育程度低，面部皮肉量多的人要更注意（在耐老和耐胖篇講過，這裡帶一下）——

小澤真珠平凹臉，幾乎沒有下頜線，標準不耐老的臉：

但現在腮變很方也比較奇特，不排除發育的晚

董璇類似，年輕時下頜線就很弱，兩腮有肉堆著：

這時期看著還行

隨年齡增大，皮膚冗餘增多（不過好在她臉上肉不多），雙下巴越發嚴重，腮部顯得浮腫：

她算保養的很不錯的了

腮部的柔軟膨脹感，在女性臉上，還可以顯得養尊處優、溫婉柔和……

在需要輪廓感和型格感的男性臉上，則很容易成為大bug。

比如這兩年流行的詞「姨化」，說白了就是韓偶偏好的，沒有下頜角低骨骼感的男愛豆，隨年齡增長腮部皮肉堆積：

不完全是胖的，確實跟年齡有關

當然，攤上臉大、臉方、下頜發育充足、骨架飽滿這幾個耐老、耐胖特徵的人，也不要得意的太早——

比如趙文瑄，很符合老一輩審美的他，大方臉，顴骨下頜骨都發育的很好，臉部脂肪本來也不多：

多少人童年的白月光

但這些年，趙叔叔一直在默默地發胖……

其實他的輪廓真的已經很給力了，直到松垂到沒有下頜線的程度，臉還不算太腫：

鬍子也勉強算作修容了

但如果仗著天生條件優越，無止盡地吃下去——

啊！

03發腮：總結

總結一下，骨骼型發腮對於發育時間正常、非體質特殊、17歲以上女青年基本上不適用。

大多數人自己攤上的發腮，不是顴骨下凹了，就是線條硬了，要麼是垂了，要麼是胖了，要麼上面幾項都攤上一些。

有些因素是我們沒法逆轉的，比如衰老過程中骨骼量的丟失，和有些人確實會有二次發育。

但其實，對面容影響最大的，並不是「發腮」這詞裡說的「腮」，而是腮以下的部分是否利落，是否有收尖：

比如劉亦菲，右邊的線條明顯鈍重

事實上，劉亦菲金鳳凰造型，除了失策在妝發，臉型也確實因為略微的雙下巴而顯得鈍重了。

光P尖效果也一般

我的P圖沒怎麼改腮部，倒是把下巴兩側的冗餘感去掉了一些，下巴也顯得略尖些，斜方肌也給去了，感覺就好不少——我們能努力的部分！

如果臉型能到右邊的程度，真的沒啥問題

面對發腮，普遍的態度其實蠻有趣：

一派躺平任發——反正二次發育我抵抗不了，聽天由命吧；另一派惶恐不安——所以我要來個削骨手術什麼的嗎？

後者留言也有不少

希望這篇可以讓大家在知識上和心理上，都進入更積極的狀態：

是有一些我們無法改變的部分，但找對思路方法，做好我們能改善的部分，還是可以有很顯著的提高。

最後奉上乾貨集錦的思維導圖：

如果還有朋友不明白，發這張圖給ta！

希望這篇能解答你對於發腮的疑惑啦！下期見咯~

參考資料：

[1] Comparison of maxillary and mandibular growth,Banafsheh K. Ochoa, DDS, MS,a and Ram S. Nanda, DDS, MS, PhDb

[2]Age-Related Changes of the Craniofacial Skeleton :An Anthropometric and Histologic Analysis

[3] Aging of the Facial Skeleton: Aesthetic Implications and Rejuvenation Strategies ,Robert B. Shaw, Jr., M.D. Evan B. Katzel, B.A. Peter F. Koltz, M.D. Michael J. Yaremchuk, M.D. John A. Girotto, M.D. David M. Kahn, M.D. Howard N. Langstein, M.D.

[4] Restoring Facial Shape in Face Lifting: The Role of Skeletal Support in Facial Analysis and Midface Soft-Tissue Repositioning (Baker Gordon Sympsium Cosmetic Series) ,James M. Stuzin, M.D.

[5]中國人面部骨骼老齡化的測量,趙燁

[6]下頜骨的生長發育及下面部衰老後的變化,吳敏娟 綜述, 張餘光 審校

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點我「不發腮」~