中風，醫學上被稱為「腦卒中」。位列成人致殘病因之首。腦卒中通常與吸菸、肥胖、高血壓、糖尿病、心臟病等密不可分。然而，還有一些危險因素卻常常被忽視，那就是阻塞性睡眠呼吸暫停(OSA)。
可能光聽名字大家並不知道這是什麼問題，事實上，這就是我們生活中常見的「打鼾」。今天給大家科普一下睡眠障礙和卒中之間的關係，以及應該怎樣預防？
1.什麼是腦卒中？
腦卒中的主要症狀就是突然出現的言語不利、行走不穩、口眼歪斜、意識障礙等。
這是由於大腦中的血管破裂出血或是產生栓塞，缺少了血液和氧氣的供應，部分腦組織就會壞死，導致其所支配的軀體部分的功能異常。
2.打鼾與腦卒中的關係
我們生活中常見的打鼾，在醫學上屬於睡眠障礙的一種，名為：阻塞性睡眠呼吸暫停(OSA)，OSA是因為患者睡眠時氣道塌陷，氣流通過受限導致的。嚴格來說，OSA是一種全身性的疾病，它不僅會使睡眠效率大大降低，還會出現記憶力下降、白天嗜睡、萎靡不振等症狀，對患者的身體和精神都產生嚴重的危害。
早在1991年就有研究表明，卒中患者睡眠呼吸不良事件發生率較高。有充分證據顯示，50%-70%卒中患者存在與睡眠相關的呼吸障礙，其中90%患者為OSA。卒中合併OSA者的神經功能缺損嚴重，住院及康復時間長，卒中再發及病死率增加。
OSA患者由於氣道狹窄阻塞，每晚呼吸暫停低通氣可能會產生數百次，持續數秒甚至數分鐘，容易導致高碳酸血症和間歇性低氧，從而使呼吸中樞敏感性下降，腦血管的自動調節功能受損。
所以，各位朋友可以問問自己的愛人，看看睡眠時是否存在打鼾的情況，如果存在打鼾且有憋氣的情況，第二天疲倦嗜睡，那麼就很有可能是OSA導致的。
也給大家分享一下OSA的幾種常見改善方式：
1、改善生活習慣：肥胖是導致OSA的重要因素，對於OSA患者來說，減重是第一位的。其次，在睡覺時注意調整睡姿，將仰臥位調整為側臥位。最後，建立良好的生活習慣，如戒菸酒和慎用鎮靜催眠藥。
2、無創呼吸機輔助治療：臨床顯示，CPAP是當前應對腦卒中合併OSA的一線治療方法，通過持續的氣道正壓通氣(CPAP)，對患者氣道持續輸送氣體，打開阻塞狹窄的氣道，形成空氣支架，保持氣道的通暢，尤其適用於中、重度的OSA患者。
CPAP的「空氣支架」治療方式的優勢在於見效快，無副作用，受到了眾多臨床指南認可，可以減輕患者腦損傷，改善夜間低血氧，在精神上也可以緩解抑鬱情緒，改善患者的認知功能。