你的要求那麼多什麼時候才能嫁出去；
一輩子將就一下就過去了；
女人一定要生過孩子之後人生才完整；
身為女性，好像天生就帶著某些責任。到了特定的年齡就一定要結婚、生孩子。你的人生，到底和誰有關？
今天我們帶來的女性力量人物是詹妮弗·安妮斯頓，她用自己的經歷告訴我們：
當談論身體時，我們不再以瘦為美；
當談論美麗時，從來都不只有一種標準；
當談論自己時，也不用感到自卑，因為不完美的你自有魅力所在。你的人生只和自己有關。
女人是完整的，無論她有沒有伴侶，無論她有沒有個孩子。關於我們的身體，始終該是我們自己的決定，我們該能為自己決定什麼是美。
在各種聲音之外，你是誰？
很多人對於詹妮弗·安妮斯頓的印象都來自於《老友記》，在第一集中，安妮斯頓扮演了「落跑新娘」瑞秋。
在婚禮開始前，瑞秋意識到自己要跟一個並不愛的人共度一生是一件特別恐怖的事情，即便他是一個所有人都認可的好伴侶，於是瑞秋從自己的婚禮上逃走。
關於逃婚的理由，就像瑞秋和爸爸解釋的那樣：「所有人都在告訴我，你是一隻鞋子，你是一隻鞋子，你是一隻鞋子，可是今天我停下說，如果我不想成為一隻鞋子呢」
在生活中，你總是被外界的聲音所打擾，在聲音之外你是誰？你能聽到自己的聲音嗎？
安妮斯頓憑藉著「瑞秋」這個角色獲得了各種獎項，被人們稱為「美國甜心」。劇中的「瑞秋」髮型也成為時尚潮流的標識，被很多年輕人模仿。
在事業上非常成功的安妮斯頓，她的婚姻狀況也備受關注。因為一直沒有小孩，所以常常會有「安妮斯頓懷孕」的新聞出現，僅僅是因為變胖，就會被當作懷孕成為第二天的頭條。
人們對於安妮斯頓是否懷孕的關心，超過了對她作品的關注，每天早上她和家人總是被成群的攝影記者騷擾，竭盡所能地想要拍到他們想要的照片。
谷歌上搜索「安妮斯頓是否懷孕的消息」比搜索「我們是否處於戰爭中」都要多。
如同安妮斯頓所說：人們總是用女人的婚姻與是否懷孕來衡量她的價值。
結婚本身是一件特別美好的事情，但是每個人都有選擇是否結婚和什麼時候結婚的自由。只有該結婚的愛情，沒有該結婚的年齡。女性的價值也與結婚、生小孩無關，無論有沒有伴侶或孩子，女人都是完整的。
如同安妮斯頓所說：
「生小孩以及結婚，並沒有在我的人生清單裡頭，這是我現階段的選擇。但不應該因為這兩件事不在我的清單裡，就因此攻擊我沒有盡到一個女人或是媽媽的責任，或是覺得我沒這麼「女人」。女人的價值不是只有生小孩而已。」
我永遠都是個向前看不向後看的人，不會原地不動、坐以待斃的。我要給自己新的生活，而且現在我做得不錯。
詹妮弗·安妮斯頓和老公賈斯汀·塞洛克斯
最近，因為安吉麗娜·朱莉與布拉德·皮特的離婚宣言，身為皮特的前妻安妮斯頓也成為輿論關注的焦點。
安妮斯頓和皮特的婚姻曾經讓無數人嚮往，2000年舉行的夢幻婚禮，也轟動一時。皮特說："當我的生活和Jen牽連在一起時我看見了亮光，她教會了我如何更好的生活。"
但是所有幸福都在2005年戛然而止。皮特在拍攝《斯密斯夫婦》的時候和安吉麗娜·朱莉產生了感情，不久就解除了和安妮斯頓的婚約，原本被看好的模仿夫妻最終沒有熬過「七年之癢」。
《史密斯夫婦》
他們的離婚沒有任何糾紛，雙方共同發布了聲明：我們在這裡正式宣布，在認識了7年之後，我們決定不再在一起。」
面對皮特的背叛，安妮斯頓坦然地說：「我希望有和他有最忠誠的夫妻關係，但他也有權選擇自己的人生。」
在離婚之後，他們拍賣了共有的房產，安妮斯頓沒有要求任何的贍養費。
熱烈地相愛，然後優雅地分開。學會告別，才能擁抱幸福。
就像安妮斯頓說的那樣：
每段關係都有漩渦和波浪，有時很艱難，有時很寧靜，有時充滿樂趣。最艱難的時刻往往是你想追求一種完美的境界，但那是可笑而不現實的。婚姻最神奇之處在於，在經過了那麼多漩渦和波浪後，站在你身邊的還是同一個人，你仍然深切地感受到，自己愛著對方。
每次爭執，總能讓你們重新相遇，重新相知，重新相愛，在婚姻中，你們再展開一段新的婚姻，如此永遠延續，沒有終點。這就是我喜歡婚姻的原因，也是我希望從婚姻中得到的。
但是很不幸，我們生活在一個任性的時代裡，一遇到問題，首先想到的就是『糟糕，過不下去了』，那是最重要、決定性的時刻，因為一旦有了這種想法，人們自然而然就籤訂了離婚協議，他們不知道，自己已經錯過互相遷就、互相認錯、重新證明愛情的機會，那才是最美好的。
但是很遺憾，這不是他的婚姻觀。我們的觀點完全不同，若觀點根本不一致，就無法勉強繼續一段關係。我希望獲得的是靈魂深處最忠誠的關係，但是他有權選擇另一種形式，於是他選擇分手。
安妮斯頓坦然地接受了離婚，但是媒體總想把她塑造成一個被丈夫拋棄的受害者，就像她說的那樣：「不肯忘記過去的是媒體，不是我。」
面對親密關係的破裂，有的人會一蹶不振，有的人會重蹈覆轍，但有的人卻能夠站起來，婚姻本身沒有變，變化的是你自己的心態，是一直沉浸在痛苦中，無法收穫幸福，還是選擇走出來，再次尋找幸福，都是由你自己決定的。
之後安妮斯頓在接受《名利場》採訪的時候說：「我還是會相信婚姻。有人說，離婚就像從臉上切掉了鼻子，他們再也不想重來一次了。也許是個童話吧，但我還是相信一輩子的幸福婚姻。」
相信幸福的安妮斯頓如今也收穫了自己的幸福，她和未婚夫賈斯汀·塞洛克斯在2015年秘密地舉辦了婚禮。
現在的安妮斯頓仍然生活在各種輿論和爭議當中，她的婚姻也是媒體關注的焦點，但是對於她來說：
不管是結婚，還是單身，她的幸福從來不是由別人決定的。懂得如何讓自己幸福的人，從來都不會離幸福很遠。用樂觀陽光的心情把握生活，它就會乖乖地給你一切。
不要為那些結果不滿意的事情感到抱歉，不要覺得自己是個失敗者，不要讓他人的評論影響到自己的生活。
今年4月份，在美國《人物》雜誌舉辦的「2016年全球最美女性」中，詹妮弗·安妮斯頓力壓所有女星，獲得第一。距離上一次她獲得這個殊榮已經過去了12年。
安妮斯頓在得知這個消息的時候非常興奮，第一個念頭就是：「『我的天』，那一刻非常激動，好像回到了少女時代。」
如果說「歲月是一把刀」，對於安妮斯頓來說，就是一把美容刀，去掉了身上的稚氣之後，沉澱下來的就是她特有的氣質與修養。47歲的她，活成了自己最喜歡的樣子。
如今有很多觀眾喜歡的安妮斯頓，曾經卻因為被導演認為「太胖」，而錯過了許多的角色。她的身材被描述成了一臺沒用的機器，沒身材也沒工作。
為了能夠出演自己喜歡的角色，安妮斯頓瘦了下來，現在的她不再為了別人的觀點而改變自己。她認為：「對於演員，人們一會嫌胖一會又嫌瘦，最重要的還是『別去取悅每一個人』。」
現在的媒體傳達著這樣的信息：
女人一定要瘦才算美；
女生如果出門不化妝就無法見人；
你的外貌就決定了會有多少人喜歡你；
這些價值觀正反映了我們的社會，如何看待一個母親、一個女兒、一個姐妹、一個妻子、一個女性友人和一個女性同事。
在生活中，女明星一旦被拍到身體變胖的照片，就會出現這樣的報導：XX女星身材走樣，慘不忍睹等這些字眼。
鄭爽也在節目中說到：「如果變成大胖子，誰還喜歡我」，所以不敢吃東西，最終瘦成「紙片」，惹人心疼。
如果我們的社會一直都是傳遞著這樣的價值觀，女性被一種扭曲的、單一的審美觀衡量著，每一個小女孩都是在這樣的氛圍中長大，那將會有許多的女孩成長為一個否定自己、時常自卑的女性。
因為她們連自己的身體都不愛，更不用說愛自己。
就像詹妮弗所說：「時尚雜誌能大賣，靠的就是女人的不自信。要是你太胖他們嘲笑你，要是太瘦又不要你，反正你贏不了。」
所以對於她來說，這些年一直都在學習接納自己的外表，不再為別人的言論而煩惱。
跟依靠不健康的方式瘦身相比，安妮斯頓愛上了積極的生活方式，做瑜伽、跑步、鍛鍊身體，不為減肥，只是為了每天都能感受到自己身體的律動。
她跟大家分享自己心態上的轉變：
「我很照顧我的身體，經常會補充多種維他命跟魚油。以前我很不喜歡我圓滾滾的屁股，但現在越來越多人接受豐臀手術，我聽到的時候覺得不敢置信。學會愛自己的身體最重要。」
真正的美，在於接受自己的身體和擁有健康的生活。每一刻都要告訴自己：
勇敢做自己，將會是你最美麗的選擇。
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本文由本平臺編輯原創，轉載需獲得授權。
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