美白丸真的可以美白皮膚嗎?

2020-12-23 騰訊網

都說「一白遮百醜」，很多人都會通過吃美白丸的方式美白。

各類美白丸大多都有這樣幾種成分，L-半胱氨酸，B族維生素、維生素C、維生素E、傳明酸等，原理上各有不同。如果你吃了某款美白丸有效果，可能是湊巧補充對了營養素，但是隨意服用也會有風險，下面分別介紹一下這幾種成分。

L-半胱氨酸

L-半胱氨酸可以部分抑制黑色素的生成，像是白兔、第一酸共、Fancl的美白丸都有這種成分。

不過，人體能夠自己合成L-半胱氨酸，只有在身體缺乏的時候，補充才有意義。如果不缺，多吃了也不會有太明顯的作用。

B族維生素

B族維生素可以參與細胞代謝，對維持皮膚健康有密切關係，但是並沒有直接的美白作用。

維生素C和維生素E

維C和維E可以抗氧化，白兔、第一三共美白丸、Fancl、POLA等品牌的美白丸都有添加。但是，這些維生素在機體缺乏的時候適當補充是有益的，連續超劑量服用，可能會引起急性中毒。

傳明酸

傳明酸又叫做氨甲環酸，是治療黃褐斑的處方藥，通過抑制黑色素來合成美白，比較典型的產品有第一三共肝斑改善藥。無論在中國還是在日本，都需有處方才能購買。沒有經過醫生的診斷，隨意服用傳明酸，風險很高，尤其是有血栓風險的人群，不建議自行服用。

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