冬天，你的嘴唇會幹嗎？

2020-10-31 北京世紀壇醫院

冬季悄然而至，到了冬天，你會穿上厚重的棉衣，保暖的棉鞋，漂亮的圍巾，實用的手套。但當你那「紅蘋果」般的小臉上，一張乾澀的嘴唇，不時還會撕掉一塊皮，你還會覺得自己美麗凍人嗎？

其實很多人會忽略對口唇的保護，一般嘴唇乾澀是因為氣候乾燥、缺水。其實冬季護唇方法很簡單：

1、多吃些富含維C、E的水果（比如檸檬，獼猴桃，鮮棗，柚子，番茄，草莓）和蔬菜（紫甘藍，黃瓜，西紅柿，菠菜），用口服的方法以補充皮膚所需要的營養，從身體內部做好皮膚的滋潤；


2、配合使用持久滋潤類型的潤唇膏、唇膜，從外部做好皮膚的滋潤；

3、注意平時的保養：切記千萬不要用手去撕掉乾燥的脫皮，有可能會將唇部撕傷，同時你手上的細菌也會趁機侵入；可以先用溫熱毛巾敷3-5分鐘，讓嘴唇溼潤後用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮，再塗潤唇霜加以保護；嘴唇發乾時，儘量不要塗口紅，或者你可以先塗有滋潤作用的潤唇膏打底、上完口紅後塗上唇蜜會讓你的口唇顏色更加緊實；嘴唇乾燥或已有起皮的人，不可以吃辛辣、油炸、燒烤等食物。


學會冬季口唇保養的小方法，這個冬天讓你的嘴唇美麗紅潤！


(重症醫學科 趙君 圖片來源於網絡)

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