受疫情影響，武昌理工學院城市建設學院大二學生陳飛飛已經在湖北恩施老家度過了3個月的時光。由於喜愛健身，他就在家用廢舊物品搭建一個「健身房」，其中包含用破舊窗簾製作的沙袋，用鋼筋水泥製作的槓鈴，用廢舊輪胎製作的腹肌輪，用竹子繩子製作的單槓等，每天堅持鍛鍊。
武昌理工學院城市建設學院學生陳飛飛。受訪者供圖
記者了解到，陳飛飛曾是一名體育生，熱愛運動。大學期間，他在學校運動會中屢屢獲獎，曾獲男子團體400米賽第一名，還在2019年湖北省龍獅錦標賽中拿過一等獎。
1月13日放寒假回家後，條件有限，沒有健身器材，這讓陳飛飛感到頭疼。「在家也不能停止鍛鍊，因為要備戰明年的龍獅錦標賽。而且疫情下，鍛鍊身體能夠增強免疫力。」
了解到兒子的煩惱後，陳飛飛的父親建議，在家自建健身房。為了在家裡建造健身房，他和父親準備了很長時間。「因為器材也是一直在更新，每天爸爸也要去做事，我白天也要上網課，基本上就是晚上邊製作邊鍛鍊。」
陳飛飛用廢舊物品搭建的健身房。受訪者供圖
陳飛飛說，在搭建過程中，遇到了不少困難。首先就是組建的器材非常難找，還有就是白天忙了一整天后，晚上還要搭建器材，會有些疲憊。但想到健身房搭建好後，全家人可以在疫情期間鍛鍊身體，陳飛飛覺得這些辛苦都不算什麼。
在搭建過程中，父子二人利用了身邊的廢舊物品。沙袋，是他們用破舊窗簾包著沙子製作的；槓鈴，是他們用鋼筋水泥組裝的；腹肌輪，是他們找來廢舊機械的輪子進行組合而成的。他們還用竹子、繩子等做單槓，用鐵圈纏上布料固定在牆上做了籃球框。「我們甚至還用廢舊的木板，為家裡的小妹妹做了一個鞦韆。」
健身房搭建好後，陳飛飛白天上網課，晚上跑步、鍛鍊。5公裡跑步結束後，他就開始做熱身運動，「做完熱身運動就去健身，合理利用資源和時間」。
陳飛飛在「健身房」內鍛鍊。受訪者供圖
陳飛飛說，他在班級擔任體育委員，希望用自己的行動給班上的同學帶個好頭，帶動大家堅持在家鍛鍊。
有了這些設備後，疫情期間，陳飛飛積極參與了學校發起的「21天運動打卡」活動，還參與一些健身軟體上的健身挑戰賽，每天非常自律打卡。父親也非常支持他：「有了這個健身房，我們一家人都能鍛鍊，養成愛運動的習慣，畢竟沒有什麼比身體健康更重要。」
陳飛飛說，堅持了一段時間後，他認為鍛鍊效果很好。「還有些困難需要自己去克服，因為安全第一嘛，做到每天可以鍛鍊，也實現每天的『收益』最大化。」
得知陳飛飛在家堅持鍛鍊，他的好友——荊楚理工學院大三學生何榮韜由衷佩服。「我非常佩服他的自律，在他的行動中看得出他對時間的珍惜，不論是讀書、運動，還是志願服務，都樣樣全身心投入，我要向他學習！」何榮韜說。（中青報·中青網記者 李華錫）
（來源：中國青年網）