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夫妻相處，如果沒有事先「劃清界限」，是會壞事的。
很多人會有疑惑：
夫妻不應該是融為一體、不分你我、親密無間的嗎？
劃清界限會不會顯得特別冷血無情，損害夫妻感情呢？
不要誤以為那些界限分明的夫妻之間沒有愛的感覺，事實上，他們感情好著呢，婚姻幸福著呢！
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而那些礙於所謂的「情面」，沒有劃清界限的夫妻，兩個人的立場和選擇反而會不清不楚、令人困惑，從而生出嫌隙，引發誤會。
另外，事先劃清界限、表明了自己的立場和底線的夫妻，會特別有安全感，不會時刻提心弔膽，擔心伴侶會頻頻「越界」，讓自己不舒服、不自在。
記住：夫妻之間劃清界限，並且不任意跨越界限，是對彼此的一種尊重。
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雖然你和伴侶是彼此的另一半，但同時也是兩個獨立的個體。
你們各自有自己喜歡的東西、厭惡的東西、忍受不了的東西，如果沒有劃清界限，往往就會產生一些糊塗的想法，比如：
1）我喜歡這個，你也必須要接受和喜歡；
2）我們結婚了，你就是我的人，我的暴脾氣你就應該受著；
3）你既然結婚了，就應該更顧家，沒事別總往外面跑，也別再整那些愛好了；
4）你之前的朋友不要再聯繫了，省得被他們帶壞了，心變野了…
因此，劃清界限的本質是讓夫妻倆都有被尊重的感覺，並且有自己的獨立空間和時間，能夠做自己喜歡的事情。
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說了那麼多，如何劃清界限呢？可以從下面幾點入手：
第一點，認識自我。
你真的認識你自己嗎？我們總是對別人感到好奇，總想挖空心思弄清楚別人心裡到底在想什麼，總是致力於如何與別人處理好關係，卻忘了這個近在咫尺的自己。
好好去認識一下自己吧，比如「我喜歡什麼，我害怕什麼，我希望別人怎樣對我」…和自己的內心融為一體，才能更好地和你的伴侶融為一體。
第二點，說出需求。
當你認識自我之後，不要把你認識到的信息藏在心裡，請直接告訴伴侶，大膽地說出你的需求。夫妻間的矛盾和危機往往就起因於「誤解」，也就是你心裡想要，但是不說，而伴侶不知道你想要；你心裡不舒服，但是不說，而伴侶不知道你不舒服…
所以，劃清界限的方式就是：直接說出來！
否則，你確實是認識了自我，也劃清了界限，只是這條界限默默藏在你的心裡，伴侶不知道，於是屢次越界，你就生悶氣。最後導致的夫妻失和，又到底是誰的責任呢？
第三點，越具體越好。
「一千個讀者心中，有一千個哈姆雷特」，如果說出來的界限過於籠統，兩個人的解讀很可能會謬以千裡。因此，界限越具體越好。
我們來對比下面兩種界限的說辭，第一種是籠統的，第二種是具體的，通過對比，我們就能實實在在感受到「具體」這兩個字對於夫妻相處和溝通的重要意義：
比如，丈夫最近總是加班到很晚才回家，這讓妻子非常擔心，於是，妻子對丈夫提出了要求：
籠統版：如果你要很晚回來的話，記得給我打個電話。
具體版：如果你晚上9點還不能回來的話，記得在9點的時候給我打個電話吧。
在這個例子中，籠統版用了「很晚」，而具體版用了「晚上9點」，不要小看了這個區別。因為妻子和丈夫對「晚」這個概念理解不一樣，丈夫可能覺得晚上11點之後才是很晚，而妻子覺得晚上9點之後就是很晚。
如果界限不明確、不具體，等到晚上9點時，妻子就會開始等丈夫電話，等的過程中就會開始胡思亂想，甚至認為丈夫是不是在外面有人了，根本不是在加班。而丈夫卻渾然不覺，覺得才9點，還早，就專注於工作，不會想到要給妻子打電話。於是，兩個人的嫌隙就產生了。
因此，夫妻之間劃清界限，並且不越界是非常重要的。劃清界限時，請按照下面三個步驟：1）認識自我，了解自己的需求；2）直接向伴侶說出你的需求；3）界限越具體越好。