很多人因為工作生活壓力過大、飲食口味較重等原因，造成頭髮油、髮絲乾枯等，嚴重的會引發脫髮。那麼，人們日常生活中頭髮炸毛碎發怎麼護理才好呢？下面優絲君就為大家介紹一些防止頭髮炸毛小妙招。
頭髮炸毛碎發怎麼護理：不要早上洗頭
很多人晚上沒有時間洗頭喜歡在早上洗頭，其實早上洗頭是非常不好的，早上洗完頭髮還沒有完全乾就急著出門的話那就更糟糕了，冬天外面的空氣溼度很低，會加重頭髮乾枯毛躁。一般晚上９點洗頭最好，洗完頭髮之後一定要保持頭髮完全乾的狀態才能去睡覺，這樣早上起床頭髮不會那麼乾燥。
頭髮炸毛碎發怎麼護理：不使用含有月桂醇硫酸銨或硫酸月桂酸鈉的洗髮水
很多洗髮水中都會添加月桂醇硫酸銨或硫酸月桂酸鈉，這些成分加入到洗髮水中可以讓洗髮水的破魔更加豐富，但是卻會加重頭髮乾枯毛躁的現象，這些成分加入到洗髮水中很容易損傷頭皮，導致頭髮越來越乾枯越來越毛躁，選擇洗髮水的時候注意看洗髮水的成分表，避開這些成分。
頭髮炸毛碎發怎麼護理：不要留超長發
其實短髮和中長發是非常理想的頭髮長度，頭髮越長發尾的頭髮就越薄越細，發尾的頭髮很容易吸收到營養會越來越毛躁，尤其是秋冬季節，乾枯毛躁、分叉、脆弱易斷各種問題接踵而來，頭髮越長越難護理，想要發質好的話最好不要留超長發，適當的修剪髮尾，保持秀髮健康。
頭髮炸毛碎發怎麼護理：減少燙染次數
沒愛之心，人皆有之，燙髮染髮已經成為了一種流行趨勢，頻繁的燙髮染髮也會加重頭髮乾枯毛躁的情況，頻繁地燙髮染髮不但會導致頭髮乾枯毛躁，而且還會損害秀髮健康，出現頭髮斷裂、分叉、枯黃的情況。想要秀髮健康有光澤儘量減少頭髮染燙的次數，一般１年１次最好。
頭髮炸毛碎發怎麼護理：不要漂染髮
很多女生洗完各種時髦的發色，很多發色都需要漂染才能夠染出好看的效果，但是漂染其實是非常傷發質的，過度的漂染更為危害到身體的健康，漂染劑中含有大量的化學物質，進入到頭皮會損傷頭皮和發質，導致頭髮枯黃、分叉、毛躁。
頭髮炸毛碎發怎麼護理：不要過度使用吹風機
冬天頭髮幹的比較慢，女生們都會用吹風機來吹乾頭髮。但是過度使用吹風機很容易吹乾頭皮的水分，導致頭髮乾燥缺水，會把頭髮中的水分和彈性帶走。平時儘量少使用吹風機，讓頭髮保持自然風乾。使用吹風機的時候儘量不要完全用熱風來吹頭髮，冷熱風交替使用最佳。
頭髮炸毛碎發怎麼護理：少使用加熱美發工具
加熱美發工具做造型的時候很傷發質，溫度過高不但會帶走頭髮中的水分而且還會燙傷秀髮，平時要減少使用加熱美發工具來做造型，想要做捲髮可以採取一些其他的方法來弄卷頭髮，使用加熱美發工具之前要在頭髮上塗抹一層護髮精油，隔離熱量減少損傷。
優絲君最後提醒一下大家，不要熬夜，睡眠真的很重要，現在脫髮人群已經不限於中老年，90後00後加入脫髮大軍。大部分脫髮的根本原因在是遺傳，但熬夜是誘因哦，當然日常的科學頭髮護理也是至關重要的。
最後的最後，僅以此秀髮與君共勉……