作為一個家庭的頭等大事
很多夫妻在懷孕這件事上
下了不少功夫，
而肚子卻仍然沒有動靜
真是把人急壞了！
於是，各種助孕大招也就出來了！
同房後倒立、墊高臀部、趴著同房...
據說，這些方法更容易懷孕
可是，這些方法真的靠譜嗎？
受孕機率與很多因素有關，然而這些說法說，並不科學！今天，我們就來闢辟謠，並說說打開懷孕的最佳「姿勢」！
倒立的姿勢可以利用地心引力，使得精子更加順利地進入子宮，以達到快速懷孕的目的？
正解：精子和卵子在輸卵管結合雖然只是一個短暫的過程，但是它們的成功率卻受到方方面面的影響，宮頸粘液、陰道酸鹼度、子宮--輸卵管結合處等等問題，都會導致受孕失敗。只有身體各方面的條件成熟了，好孕自然會來的。
很多人認為性生活後墊高臀部，可避免精子外流，能讓更多精液能夠留在體內，以增加懷孕的機率。
正解：精子和卵子的結合，是經過層層阻礙的。男性一次射精有上億個精子，但與卵子結合也只有一兩個。所以說，讓更多的精液停留在女性體內並沒有太大的意義。此外，在性生活過後，要及時排尿、清洗，這樣才可以避免泌尿系統的感染。
趴著可以讓子宮保持前傾，這樣的同房姿勢能夠讓宮頸更好的接觸精液，以增加受孕的成功率。其實，這與前面2種方式有異曲同工之處。
正解：女性的子宮約有6成是屬於前傾位，在沒有疾病的阻礙下，前傾後傾都不會影響懷孕，所以與同房的姿勢沒有太大的關係。
那麼，懷孕只能聽天由命嗎？—— 不！
在夫妻雙方身體健康，可以正常懷孕的前提下，適當做些準備，還是可以幫助快速懷孕的。
▲優生優育， 從遠離出生缺陷開始
女24-29歲，男26-35歲，是普遍認為最佳的受孕年齡，這個時段的男女的生育功能旺盛，無論是生理，還是心理都足夠成熟穩定，可以擔起父母的責任。
由於在排卵期同房受孕機率會更高，所以可以選擇在排卵期（兩次月經的中間，下次月經的前14天），適量增加同房的次數。如果你的月經不規律，可通過B超進行卵泡監測。
在雙方的體檢結果都沒有問題的前提下，平時適當增加鍛鍊次數，以加強身體素質，愉悅心情，提高睡眠質量。
注意營養均衡，攝取足夠的維生素，同時補充適量的鋅和葉酸。
菸酒有損精子質量，所以計劃懷孕的夫妻，一定要遠離這些不良因素。同時，規範作息可以調整身心，幫助身體達到最佳的狀態，有利於提高受孕率。
除了以上這些
備孕的夫妻不要忘了
提前做一個備孕檢查哦
合理備孕
能有效提高孩子的健康
是準爸媽對孩子負責任的體現