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老花眼一般都在40多歲左右就慢慢開始老花了。但筆者的法寶是刺激手掌的特定穴位，可以延緩老花眼的發生與衰老現象。
人老通常先由腳和眼睛老花開始，人一旦衰老，腳力不足，彎腰駝背，視力也大大下降。在各種老年人病中，預防眼睛衰老以成為首要問題。其實，人們只要適當地對手掌的特定穴位加以刺激。不但可以預防老花眼，同時也可以抑制50歲後易患的老年性白內障。
筆者曾在1997年一次車禍後、住進醫院，動過手術，因體質關係，看書時眼睛模糊、發脹等狀。經眼科檢查確認為輕度老花眼（需配100度老花鏡）。隨著年齡的增長，度數慢慢加到200多度。3年前有幸看到了一本書，用手指刺激手掌中的特定穴位，可治療保健眼睛花的方法。本人以書中介紹方法每天有空就去刺激手掌中的特定穴位，現已可以不戴眼睛看書看報了。
點按、艾灸——養老穴、養老點
【養老穴】
治療老花眼的穴位，就是刺激手背小指側手腕上的養老穴，這個養老穴對上了年紀的人所得的老花眼及眼睛疲勞時極有效果。當然對一般人的眼睛疲倦，眼睛充血等症狀也非常有效。不過養老穴的特點卻是對越高齡者效果越大。
【養老點】
和養老穴有同樣效果的養老點，位於指根側。對40歲以前的人有效。其作用和養老穴相同，刺激養老穴、養老點，可在不同場合中進行，每天早晚各指壓10-20次即可。這樣反覆指壓，最長時間3個月左右，穴位的疼痛感就會消失，眼疾也會慢慢消失。如果在指壓處再加上髮夾，香菸頭治灸或艾蒿火灸，效果會更佳。
刮痧——肝點、腎穴
還有一種方法就是用刮痧板，有空時就刮施無名指上的肝點和小指中的腎穴。
【肝點】
對牙痛、落枕、眼睛疲勞、假性近視、噁心等都有效。
【腎穴】
對更年期綜合症、貧血、白髮等也有效。
如能持久刺激或刮施養老穴、養老點、肝點、腎穴。摘掉老花眼並不難。
相信各位網友看後，一定會去試探神奇的穴位。不可思議而不由自主地恢復了雙目清明，重享歡樂。
按摩明眼三穴，緩解用眼疲勞、防治白內障
下面還有一個奇穴—明眼穴，改善老花、近視實在是受用，既簡單又易做。對經常上網用眼過度的朋友很有幫助的，放在這裡，希望對大家有所幫助。看後別忘記告訴身邊的朋友哦！
這是一位60多歲的師兄分享他原有老花及近視，做這個穴道按壓半年後去驗視力已達1.2，現在他已不帶眼鏡有空就按明眼穴。
明眼穴、鳳眼穴、大空骨穴
上了年紀，容易老花眼，試試看明眼穴的按摩，保證您會耳聰目明。工作離不開電腦的人，需要這個妙方！假如我們常常會感到眼睛會疲勞，但又不是睡眠的時間，這時我們可以利用穴道的按摩法，來舒緩眼睛疲勞的症狀。
在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道分別是明眼、鳳眼、大空骨（如上圖），明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，大空骨則可改善一切有關於眼睛的症狀。平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。
刺激的方法是：
用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。這是項簡單的按摩方法，當工作的休息時間、或是通車的空檔，均可自行操作。眼睛疲勞往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞，便可輕易地入睡，以上的方法還可以抑制老人性的白內障。
本文選自無上誠敬的博客。
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